<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Thu, 05 Nov 2026 12:12:41 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Пензы</title>
		<description>Последние новости Пензы оперативно. Следите за событиями Пензы в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://pnznews.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://pnznews.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>В Центре культуры и досуга Пензенский русский народный хор имени Октября Гришина представил зрителям театрализованную песенно-хореографическую постановку «Сельская свадьба» (6+)</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53041.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53041.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:10:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Премьера спектакля состоялась в 1981 году. Тогда он назывался «Колхозная свадьба». Постановка создана по мотивам поэмы Александра Твардовского «Страна Муравия». Партитуры к ней были одним из последних творений Октября Гришина. В постановке композитор]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Центре культуры и досуга Пензенский русский народный хор имени Октября Гришина представил зрителям театрализованную песенно-хореографическую постановку «Сельская свадьба» (6+).</strong></p><p>Премьера спектакля состоялась в 1981 году. Тогда он назывался «Колхозная свадьба». Постановка создана по мотивам поэмы Александра Твардовского «Страна Муравия». Партитуры к ней были одним из последних творений Октября Гришина. В постановке композитору удалось показать широту русской души, деревенские традиции и обычаи. К сожалению, до премьеры Октябрь Васильевич не дожил. Однако его ученики, последователи не прекратили работу над постановкой. В 1981 году ее показали дважды и отправили «в стол».</p><p>Спектакль не показывали более 40 лет, партитуры и другие материалы считались утерянными.</p><p>Подробнее о событии – в нашей <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://penza-press.ru/news/culture/101104/">публикации</a>.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penza_press">https://max.ru/penza_press</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/8fdba4ce1b1373f8c964fa8bca445dec_o.jpg" length="122264" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/8fdba4ce1b1373f8c964fa8bca445dec_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122264" width="900" height="601"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/66128bf7aa9623ab18124eb02b394137.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="141734" width="900" height="601"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/d3cff7b7011a63124a0328b9e413f2be.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="124461" width="900" height="601"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/6b4b5d72cb8849274d3a41179106be1a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98963" width="900" height="622"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/cf0d269efc3b4115d899cb173a45f34b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="101547" width="900" height="601"/><dc:creator>ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Пензенском колледже пищевой промышленности и коммерции состоялась проверка хода работ по созданию учебно-производственной лаборатории «Контроль качества продукции и безопасности продовольственного сырья»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53040.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53040.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:10:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Новая лаборатория призвана обеспечить максимальное приближение учебного процесса к реальным производственным условиям и станет ключевой площадкой для подготовки квалифицированных кадров по направлению «Технологии продуктов питания из растительного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Пензенском колледже пищевой промышленности и коммерции состоялась проверка хода работ по созданию учебно-производственной лаборатории «Контроль качества продукции и безопасности продовольственного сырья».</p><p>Новая лаборатория призвана обеспечить максимальное приближение учебного процесса к реальным производственным условиям и станет ключевой площадкой для подготовки квалифицированных кадров по направлению «Технологии продуктов питания из растительного сырья».</p><p>Поставка основной части оборудования ожидается в начале декабря 2026 года. Завершение ремонтных работ и торжественное открытие лаборатории «Контроль качества продукции и безопасности продовольственного сырья» запланировано на вторую половину декабря.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://minobr.pnzreg.ru/news/obrazovanie/19399/">https://minobr.pnzreg.ru/news/obrazovanie/19399/</a></p><p>#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/ebda17a2beac2c16815fcc1460934be3.jpg" length="236953" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/ebda17a2beac2c16815fcc1460934be3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="236953" width="1200" height="675"/><dc:creator>Министерство образования Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Пензе транспортные полицейские провели профилактические мероприятия</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53039.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53039.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:56:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сотрудники Пензенского ЛО МВД России на транспорте организовали встречу со студентами-первокурсниками Пензенского техникума железнодорожного транспорта, направленную на повышение правовой грамотности.Полицейские линейного отдела обсудили с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Пензе транспортные полицейские провели профилактические мероприятия </strong></p><p>Сотрудники Пензенского ЛО МВД России на транспорте <strong>организовали встречу </strong>со студентами-первокурсниками Пензенского техникума железнодорожного транспорта,<strong> направленную на повышение правовой грамотности.</p><p></strong>Полицейские линейного отдела обсудили с присутствующими правила безопасности на железнодорожной магистрали, явление «зацепинг», последствия общения с подозрительными собеседниками в социальных сетях и мессенджерах,<strong> а также совершение диверсий и преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков.  </p><p></strong>Стражи порядка напомнили об ужесточении законодательства за совершения данных преступлений, основываясь на примерах из уголовной практики. <strong>После беседы студенты посмотрели тематические видеоролики.</p><p> В выявлении противозаконного интернет-контента полицейским помогает «Кибердружина в сети Интернет». </strong>Дмитрий Заднепрянов, студент-железнодорожник, рассказал первокурсникам о работе «кибердружинников», видах интернет-преступлений, таких как мошенничество, дропперство, экстремистские и террористические проявления, в том числе размещение запрещенной информации, репостов, националистических лозунгов и материалов.</p><p><strong>Об опасных и противозаконных увлечениях рассказали не только студентам, но и их родителям.</strong> Ранее сотрудники линейного отдела приняли участие в собрании в Пензенском колледже архитектуры и строительства.</p><p><u>Совместно с коллегами из регионального УМВД России и педагогом-психологом транспортные полицейские обсудили вопросы безопасности в сети Интернет.</p><p></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mvd_utpfo"> </a></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mvd_utpfo">Подписаться на Транспортная полиция ПФО</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/5ca0b048906c044f2f90bb8694fb0e1b_o.jpg" length="81418" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/5ca0b048906c044f2f90bb8694fb0e1b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81418" width="1200" height="773"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/bc171787d35d2480026aad31138e3564.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112199" width="1200" height="707"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/7be6e8165f91b598cc5bfc119b87f419.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57617" width="1198" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/32930d6f9ae1e713d77b85e46a49b283.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="88636" width="1200" height="800"/><dc:creator>Транспортная полиция ПФО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пензенские спортсмены завоевали 5 медалей на всероссийских соревнованиях по дартсу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53038.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53038.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:50:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Твери завершились всероссийские соревнования по дартсу «Кубок памяти Ермакова Е.А.», в них приняли участие более 130 спортсменов из 10 регионов России.Пензенские спортсмены блестяще показали себя — в разряде «микст» лучшей стала команда в составе:.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Пензенские спортсмены завоевали 5 медалей на всероссийских соревнованиях по дартсу</strong></p><p>В Твери завершились всероссийские соревнования по дартсу «Кубок памяти Ермакова Е.А.», в них приняли участие более 130 спортсменов из 10 регионов России.</p><p>Пензенские спортсмены блестяще показали себя — в разряде «микст» лучшей стала команда в составе: Роман Обухов, Павел Купцов и Анна Сизых.</p><p>В женском одиночном разряде победу одержала Анна Сизых, а Роман Обухов стал бронзовым призёром в мужском одиночном разряде. В женском парном разряде серебряные медали у Анны Сизых и Юлии Щербаковой. В мужском парном разряде серебро завоевали Роман Обухов и Павел Купцов.</p><p>Поздравляем наших спортсменов с успешным выступлением!</p><p>Подписывайтесь на наш канал в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzregru">MAХ.</a></u></p><p>#пензенскаяобласть</p><p>#спорт</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzregru">https://max.ru/penzregru</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/514c4fad06df92193ecee9db08992ad6_o.jpg" length="159662" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/514c4fad06df92193ecee9db08992ad6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159662" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Пензенская область</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Внимание, изменение режима работы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53037.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53037.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:44:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Внимание, изменение режима работы</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/064fc8fe05407abe42b2845575d00ff9_o.jpg" length="54626" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/064fc8fe05407abe42b2845575d00ff9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54626" width="600" height="600"/><dc:creator>Пензенский Зоопарк</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Внимание, судовладельцы Пензенской области!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53036.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53036.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:22:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С 1 ноября 2026 года официально закрыт навигационный период для маломерных судов. Выход на воду на катерах, лодках и гидроциклах запрещен — это связано с понижением температур и началом ледообразования.МЧС...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Внимание, судовладельцы Пензенской области!</strong></p><p>С 1 ноября 2026 года официально закрыт навигационный период для маломерных судов. Выход на воду на катерах, лодках и гидроциклах запрещен — это связано с понижением температур и началом ледообразования.</p><p><strong>МЧС России напоминает, как подготовить судно к зиме: </strong></p><p>1 Поднять из воды, слить остатки.</p><p>2 Снять съемное оборудование (спасательные жилеты, весла, аккумуляторы, электронику).</p><p>3 Вымыть корпус, осмотреть, устранить дефекты.</p><p>4 Законсервировать двигатель: заменить масло и фильтры, обработать топливную и рулевую системы.</p><p>5 Убрать в теплое помещение или на подставки под навесом с тентом.</p><p><strong>Подписывайся на МЧС России в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u>  I  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://m.vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/7bb8e8a09cf2628a41310eee42bd7539_o.jpg" length="177768" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/7bb8e8a09cf2628a41310eee42bd7539_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="177768" width="1280" height="969"/><dc:creator>МЧС Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты долгого хранения овощей: как избежать гнили и разочарования</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53035.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53035.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:20:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие садоводы сталкиваются с печальной участью: только что выкопанные свекла и морковь теряют свою свежесть всего за пару месяцев, превращаясь из символа заботы о доме в гнилые продукты. Зимой так хочется наслаждаться вкусом корнеплодов, собранных ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Многие садоводы сталкиваются с печальной участью: только что выкопанные свекла и морковь теряют свою свежесть всего за пару месяцев, превращаясь из символа заботы о доме в гнилые продукты. Зимой так хочется наслаждаться вкусом корнеплодов, собранных с собственного участка. Но есть действенные способы сохранить их на долгое время.</p><h2>Отбор: залог успешного хранения</h2><p>Первоначальным этапом является тщательный отбор урожая. Для долгосрочного хранения подойдут только абсолютно здоровые, крепкие и незавершенные овощи. Любые повреждения, трещины или странная форма — это знак, что такие экземпляры лучше использовать сразу: в супах, салатах или консервировании. Один испорченный корнеплод способен быстро превратить весь ящик в неприятную гниющую массу.</p><h2>Подготовка: мойка и обрезка</h2><p>После отбора корнеплоды необходимо тщательно промыть под проточной водой. Это позволит удалить остатки земли и споры грибков, которые могут стать источником гнили. Ботву обрезают, оставляя короткие черешки — порядка одного сантиметра. Это помогает избежать прорастания и замедляет процесс порчи.</p><h2>Сушка и упаковка</h2><p>Чистые овощи следует сушить в один слой на бумажных или хлопчатобумажных полотенцах, в хорошо проветриваемом месте. Не стоит спешить: влажные корнеплоды быстро загниют. После сушки овощи упаковываются в полиэтиленовые пакеты среднего размера. Важно помнить: в каждом пакете необходимо сделать несколько отверстий с помощью иголки или зубочистки, чтобы избежать скопления конденсата и предотвратить "запаривание".</p><p>После упаковки овощи помещаются в пластиковые или деревянные ящики, не заполняя их до отказа. Корнеплодам нужна циркуляция воздуха. Оптимальное место для хранения — это сухой и тёмный подвал или погреб, где температура остается на уровне чуть выше нуля.</p><p>Следуя этим простым рекомендациям, можно без труда сохранить корнеплоды в идеальном состоянии до самой весны: без гнили и неприятных сюрпризов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/22be24512b426b3a8650ed6ca0fb0970_o.jpg" length="127940" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/22be24512b426b3a8650ed6ca0fb0970_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="127940" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Команда Губернского казачьего кадетского корпуса, состоящая из учеников четвёртых классов, стала участником суперфинала Всероссийского физкультурного мероприятия «Вызов Первых»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/other/2026/11/05/53034.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/other/2026/11/05/53034.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:19:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Суперфинал пройдёт на федеральной территории «Сириус» с 6 по 12 ноября. https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19398/#минобр58 #госпаблик58...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Команда Губернского казачьего кадетского корпуса, состоящая из учеников четвёртых классов, стала участником суперфинала Всероссийского физкультурного мероприятия «Вызов Первых».</p><p>Суперфинал пройдёт на федеральной территории «Сириус» с 6 по 12 ноября. </p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19398/">https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19398/</a></p><p>#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/e30eec3a722f92fcb2ee326400d1659f_o.jpg" length="171508" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/e30eec3a722f92fcb2ee326400d1659f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="171508" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/1fbdbd7b7325047f90648cac003995e3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54360" width="603" height="416"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/b952116de4d10ae07651bcab7ae36b33.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85463" width="750" height="555"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/4526b94c9825ca8361cf4157e5599782.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="111415" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/53fa719665e6a7dd89e1dfb78e44619c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="133126" width="1200" height="675"/><dc:creator>Министерство образования Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В четверг, 5 ноября, ряд улиц в микрорайоне Окружная в Пензе остался без холодного водоснабжения, сообщил Горводоканал</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53033.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53033.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:09:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Причина отсутствия ресурса - работы на участке сетей на улице Воронова. Их проводит городское управление капитального строительства.В зону отключения попали:- улица Кижеватова, 25, 27, 27а, 29, 29а, 31, 33, 33а, 35, 37;- улица Силикатная, 3, 4, 6...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В четверг, 5 ноября, ряд улиц в микрорайоне Окружная в Пензе остался без холодного водоснабжения, сообщил Горводоканал.</p><p>Причина отсутствия ресурса - работы на участке сетей на улице Воронова. Их проводит городское управление капитального строительства.</p><p>В зону отключения попали:</p><p>- улица Кижеватова, 25, 27, 27а, 29, 29а, 31, 33, 33а, 35, 37;</p><p>- улица Силикатная, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 14;</p><p>- улица Воронова, 20 (школа), 24;</p><p>- 1-й проезд Красные Кирпичики, 1, 3;</p><p>- улица Воронова, 2, 4 (детский сад), 6, 8, 10, 12, 14, 14а (административное здание), 16 (школа);</p><p>- улица Кижеватова, 7 (детский сад), 13 (школа), 15, 17.</p><p>Планируется, что ресурс вернут в 20:00. Работы продолжатся и 6 ноября, в этот день воду снова отключат с 8:00 до 20:00.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzainform">https://max.ru/penzainform</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/86082a38021d12c18d4a5bc8e07e492d.jpg" length="190307" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/86082a38021d12c18d4a5bc8e07e492d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="190307" width="1080" height="718"/><dc:creator>ПензаИнформ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С четверга, 5 ноября, в Пензе повысилась стоимость проезда в общественном транспорте</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53032.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53032.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:09:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[За поездку в автобусах большой вместимости № 54, 66, 70, 82с, 93, 130, 149 и троллейбусах № 1, 2, 6, 7, 8, 9, 105 пассажиры теперь отдают 40 рублей.В автобусах среднего класса № 25, 39, 40 проезд также стоит 40 рублей.Проезд в маршрутках...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С четверга, 5 ноября, в Пензе повысилась стоимость проезда в общественном транспорте.</p><p>За поездку в автобусах большой вместимости № 54, 66, 70, 82с, 93, 130, 149 и троллейбусах № 1, 2, 6, 7, 8, 9, 105 пассажиры теперь отдают 40 рублей.</p><p>В автобусах среднего класса № 25, 39, 40 проезд также стоит 40 рублей.</p><p>Проезд в маршрутках (автобусах малого класса) обходится в 45 рублей.</p><p>При этом на подвозящих маршрутах № 2а, 6, 26, 35, 75, 80 стоимость проезда составляет 15 рублей.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzainform">https://max.ru/penzainform</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/bf7306bfecaa69cb4ff9d51ae04145f4.jpg" length="202813" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/bf7306bfecaa69cb4ff9d51ae04145f4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="202813" width="876" height="800"/><dc:creator>ПензаИнформ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Записки ветерана: Сводка ударов по России — 5 ноября 2026 года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53031.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53031.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:52:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сводка ударов по России — 5 ноября 2026 годаВ ночь на 5 ноября дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 496 украинских БПЛА самолётного типа над 15 российскими регионами и акваториями Азовского и Чёрного морей.Рязанская область: власти региона.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сводка ударов по России — 5 ноября 2026 года</strong></p><p>В ночь на 5 ноября дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 496 украинских БПЛА самолётного типа над 15 российскими регионами и акваториями Азовского и Чёрного морей.</p><p><strong>Рязанская область</strong>: власти региона сообщили о возгорании на территориях нескольких промышленных объектов Рязани, повреждения линий электропередачи и перебоях с электричеством. Целью атаки стали Рязанский НПЗ, а также логистический центр Wildberries. В Рязанском округе повреждены частные дома, в Рыбновском — загорелась нежилая постройка. Один человек ранен;</p><p><strong>Орловская область</strong>: на территории маслоэкстракционного завода АО «Орёлмасло» в Орле возник крупный пожар. Горела сушильная камера предприятия;</p><p><strong> Воронежская область</strong>: за уничтожены 48 беспилотников над Воронежем и семью районами. В пригороде обломками повреждены ограждения частного домовладения и полуприцеп;</p><p><strong>Ростовская область</strong>: заявлено об уничтожении около 50 БПЛА в Верхнедонском, Миллеровском, Шолоховском и Чертковском районах;</p><p><strong>Белгородская область</strong>: беспилотник атаковал микроавтобус возле села Солдатское Ракитянского округа. Погибли три человека, в том числе ребёнок. В других населённых пунктах области также фиксировались удары по гражданскому транспорту и ранения жителей;</p><p><strong>Брянская область</strong>: в Климово при атаке БПЛА ранены двое мужчин, повреждено здание магазина. Возле села Могилёвцы беспилотник атаковал легковой автомобиль, ранены ещё два человека. В селе Сачковичи повреждены жилой дом и автомобиль;</p><p><strong>Курская область</strong>: в Судже при ударе беспилотника ранен 69-летний мужчина, получивший осколочные ранения живота и ноги. Пострадавшему оказана медицинская помощь;</p><p><strong>Крым</strong>: вечером объявлялись воздушные тревоги. На Крымском мосту неоднократно временно прекращалось автомобильное движение.</p><p>Ограничения полётов: Росавиация вводила временные ограничения на приём и выпуск самолётов в Калуге, Саратове, Пензе, Тамбове, Нижнем Новгороде и Сочи.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/notes_veterans"><strong>ПОДПИСАТЬСЯ</strong></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/63bb58a0e92822f3ee6ff7476cf446fb.jpg" length="187646" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/63bb58a0e92822f3ee6ff7476cf446fb.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="187646" width="1200" height="675"/><dc:creator>ZАПИСКИ VЕТЕРАНА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Работающие пензенцы рассказали о своих зарплатных ожиданиях на 2027 год</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53030.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53030.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:52:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Эксперты одного из крупнейших сервисов России по поиску работы и подбору персонала провели опрос экономически активных пензенцев, чтобы выяснить, рассчитывают ли они на пересмотр зарплаты в 2027 году.По данным опроса, на увеличение...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Работающие пензенцы рассказали о своих зарплатных ожиданиях на 2027 год</strong></p><p>Эксперты одного из крупнейших сервисов России по поиску работы и подбору персонала провели <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://penza-press.ru/news/society/101165/">опрос</a> экономически активных пензенцев, чтобы выяснить, рассчитывают ли они на пересмотр зарплаты в 2027 году.</p><p>По данным опроса, на увеличение рассчитывают 57% респондентов. 1% не ждет прибавки, так как повышение прошло недавно. По другим причинам не ожидают роста дохода 25% опрошенных. Еще 17% затруднились с ответом.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penza_press">https://max.ru/penza_press</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/56481bc1d3f462883031da783967e10e_o.jpg" length="107298" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/56481bc1d3f462883031da783967e10e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107298" width="900" height="601"/><dc:creator>ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Дежурный врач»: как оказать первую помощь при ожоге</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53029.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53029.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:44:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Врач по медицинской профилактике Анжела Каспарова в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала, как оказать первую помощь человеку с термическим ожогом.https://max.ru/penza_press]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>«Дежурный врач»: как оказать первую помощь при ожоге</strong></p><p>Врач по медицинской профилактике Анжела Каспарова в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://penza-press.ru/news/vrach/101163/">рассказала</a>, как оказать первую помощь человеку с термическим ожогом.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penza_press">https://max.ru/penza_press</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/43343405dcc3bb45663c658dde29b40b_o.jpg" length="59692" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/43343405dcc3bb45663c658dde29b40b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59692" width="900" height="601"/><dc:creator>ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Пензе стартовал конкурс на лучший эскиз памятника Героям Отечества</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53027.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53027.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:44:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Группа компаний «Территория жизни» объявила о старте конкурса на лучший эскиз памятника Героям Отечества, который планируется установить в ЖК «Лугометрия».Мемориал станет элементом храмового комплекса преподобного Вениамина Печерского....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Пензе стартовал конкурс на лучший эскиз памятника Героям Отечества</p><p> </strong>Группа компаний «Территория жизни» объявила о старте конкурса на лучший эскиз памятника Героям Отечества, который планируется установить в ЖК «Лугометрия».</p><p>Мемориал станет элементом храмового комплекса преподобного Вениамина Печерского. Инициатива создания объекта получила поддержку губернатора Пензенской области Олега Мельниченко.</p><p>К участию приглашаются профессиональные архитекторы, скульпторы, художники, дизайнеры, а также творческие граждане, чьи работы соответствуют идее проекта. Допускаются как индивидуальные, так и групповые заявки.</p><p><strong>Сроки проведения: с 1 ноября 2026 года по 1 марта 2027 года.</strong></p><p>Подробная информация о конкурсе, положение, форма заявки участника доступны на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://xn--e1acdcabb3besacue2r.xn--p1ai/">сайте ГК «Территория жизни».</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/8dbba28ec1336d2eb914182a5c19f9c4_o.jpg" length="139252" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/8dbba28ec1336d2eb914182a5c19f9c4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139252" width="800" height="533"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/1172eee0a7009d83bdd224f9a5ddba5b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="86742" width="800" height="600"/><dc:creator>Администрация города Пензы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Cотрудники Госавтоинспекции Нижнеломовского района совместно с ПДН провели мероприятие «Я рисуюПДД» для ребят</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53026.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53026.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:33:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В рамках творческого задания дети создавали рисунки, посвященные Правилам дорожного движения. Это - пешеходные переходы, дорожные знаки и прочее. Во время мероприятия инспекторы отвечали на вопросы, возникающие у ребят, разбирали сложные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cотрудники Госавтоинспекции Нижнеломовского района совместно с ПДН провели мероприятие «Я рисую  ПДД  » для ребят</strong></p><p>В рамках творческого задания дети создавали рисунки, посвященные Правилам дорожного движения. Это - пешеходные переходы, дорожные знаки и прочее. Во время мероприятия инспекторы отвечали на вопросы, возникающие у ребят, разбирали сложные дорожные ситуации, и делились безопасными полезными советами. Особое внимание дорожные полицейские уделили детской безопасности, подробно рассказав о правилах для пешеходов, велосипедистов и пассажиров, а также напомнили о соблюдении мер предосторожности во время игр во дворах, на детских площадках и вблизи проезжей части</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/af9bc2c43a5164585d1699589bbf759f_o.jpg" length="144581" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/af9bc2c43a5164585d1699589bbf759f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="144581" width="1200" height="795"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/bd70bef3a444ccb06078fc5900df1884.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="108702" width="921" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/ce15e6d973134210027cfc06aafddc49.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="141027" width="1066" height="800"/><dc:creator>Госавтоинспекция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сотрудники полиции разыскивают свидетелей и очевидцев дорожно-транспортного происшествия</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53025.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53025.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:33:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По предварительным данным, 15 сентября 2026 года, в 01 час 20 минут, напротив дома №83 «А», на улице Луначарского, в городе Пензе, неустановленный водитель, управляя неустановленным автомобилем, допустил наезд на препятствие (дорожное ограждение)...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сотрудники полиции разыскивают свидетелей и очевидцев дорожно-транспортного происшествия  </strong></p><p>По предварительным данным, 15 сентября 2026 года, в 01 час 20 минут, напротив дома №83 «А», на улице Луначарского, в городе Пензе, неустановленный водитель, управляя неустановленным автомобилем, допустил наезд на препятствие (дорожное ограждение), после чего скрылся с места происшествия.</p><p><em>Убедительная просьба свидетелей данного происшествия позвонить в УГИБДД УМВД России по Пензенской области по телефонам: 59-91-21, 59-90-02, 59-90-05 или обратиться по адресу г. Пенза, ул. Бакунина 181, кабинет №17.</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/b2c8049b5d567a7645c14e327f0fcb4b_o.jpg" length="74800" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/b2c8049b5d567a7645c14e327f0fcb4b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="74800" width="1280" height="937"/><dc:creator>Госавтоинспекция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Пензе с 6 по 10 ноября ожидаются отключения света: список адресов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53024.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53024.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:30:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Журналисты ИА «Пенза-Пресс» изучили сводку плановых отключений света в областном центре, опубликованную на сайте ресурсоснабжающей организации, и выяснили, жителей каких улиц ждут перебои с электроснабжением с 6 по 10 ноября.Они затронут микрорайоны.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Пензе с 6 по 10 ноября ожидаются отключения света: список адресов</strong></p><p>Журналисты ИА «Пенза-Пресс» изучили сводку плановых отключений света в областном центре, опубликованную на сайте ресурсоснабжающей организации, и выяснили, жителей каких улиц ждут перебои с электроснабжением с 6 по 10 ноября.</p><p>Они затронут микрорайоны Барковка, Междуречье, Южная поляна, Автодром Вираж, ГПЗ-24 и центр города.</p><p>Список попадающих под отключения адресов приводим <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://penza-press.ru/news/power/101161/">здесь</a>.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penza_press">https://max.ru/penza_press</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/178da9ccd331602d63705acea31df712_o.jpg" length="43032" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/178da9ccd331602d63705acea31df712_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="43032" width="900" height="594"/><dc:creator>ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Многодетные семьи Пензенской области могут бесплатно посещать государственные учреждения культуры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/other/2026/11/05/53023.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/other/2026/11/05/53023.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:30:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Это предусмотрено Указом Губернатора «О мерах поддержки многодетных семей, проживающих на территории Пензенской области».Что важно знать:Бесплатно можно посетить государственные музеи и театральноконцертные организации региона — независимо...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Многодетные семьи Пензенской области могут бесплатно посещать государственные учреждения культуры</strong></p><p>Это предусмотрено Указом Губернатора «О мерах поддержки многодетных семей, проживающих на территории Пензенской области».</p><p>Что важно знать:</p><p>Бесплатно можно посетить государственные музеи и театральноконцертные организации региона — независимо от места жительства семьи.</p><p>Для входа достаточно предъявить удостоверение, подтверждающее статус многодетной семьи. Подойдет и бумажный, и электронный вариант — статус можно подтвердить с помощью QRкода.</p><p>Льгота не распространяется на коммерческие мероприятия, которые проводят учреждения.</p><p>Где можно побывать бесплатно:</p><p>Пензенский государственный краеведческий музей</p><p>Музей И.Н. Ульянова</p><p>Выставочный зал в с. Золотаревка</p><p>Музей народного творчества</p><p>Музей Н.Н. Бурденко</p><p>Музей В.О. Ключевского</p><p>Пензенская областная картинная галерея им. К.А. Савицкого</p><p>Музей одной картины им. Г.В. Мясникова</p><p>Музей стекла и хрусталя в г. Никольске</p><p>Пензенский литературный музей</p><p>Государственный музейусадьба В.Г. Белинского</p><p>Государственный музей А.Н. Радищева</p><p>Музей А.И. Куприна</p><p>Пензенская областная филармония</p><p>ККЗ «Пенза»</p><p>Пензенский областной драматический театр им. А.В. Луначарского</p><p>Центр театрального искусства «Дом Мейерхольда»</p><p>Пензенский областной театр «Кукольный дом»</p><p>Поделитесь этим постом — пусть как можно больше семей узнают о возможности интересно и бесплатно провести время!</p><p>Подписывайтесь на наш канал в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzregru">MAХ.</a></u></p><p>#пензенскаяобласть</p><p>#соцподдержка</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzregru">https://max.ru/penzregru</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/e2de8657c4991615f1e20eb0c00b4519_o.jpg" length="120100" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/e2de8657c4991615f1e20eb0c00b4519_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="120100" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Пензенская область</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В рамках проекта «Мы – граждане России!» в Городищенском районе Пензенской области состоялась торжественная церемония вручения паспортов юным гражданам</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/other/2026/11/05/53022.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/other/2026/11/05/53022.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:30:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19397/#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В рамках проекта «Мы – граждане России!» в Городищенском районе Пензенской области состоялась торжественная церемония вручения паспортов юным гражданам.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19397/">https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19397/</a></p><p>#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/90ea5ea1ba0770d352a1ab3a8c00f3b6_o.jpg" length="166952" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/90ea5ea1ba0770d352a1ab3a8c00f3b6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="166952" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/ebfcd44d554cad849e30158741522e28.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="146492" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/0e93d756f8ed04f33cfe2ccea7dcbe42.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102241" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/89da5e0c45cdce58d6c15ee2c918151c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="144833" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/0673404e80bc6079b2b9243281a535de.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="147953" width="1200" height="721"/><dc:creator>Министерство образования Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Для чего нужны световозвращающие элементы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53021.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53021.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:26:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Более 90% наездов на пешеходов с тяжелыми последствиями совершается в темное время суток (вечером или ночью). Улучшение видимости пешехода становится одним из важнейших способов предотвращения дорожно-транспортных происшествий с их участием....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Для чего нужны световозвращающие элементы  </strong></p><p>Более 90% наездов на пешеходов с тяжелыми последствиями совершается в темное время суток (вечером или ночью). Улучшение видимости пешехода становится одним из важнейших способов предотвращения дорожно-транспортных происшествий с их участием. На 70% уменьшается риск гибели для пешеходов при применении световозвращающих элементов.</p><p>Световозвращающие элементы – это элементы, изготовленные из специальных материалов, обладающих способностью возвращать луч света обратно к источнику. Водитель при движении автомобиля со скоростью около 40 км/ч с использованием ближнего света фар может заметить пешехода на расстоянии около 25 метров, что не дает ему возможности успеть затормозить и избежать наезда. Если пешеход использует световозвращающие элементы, то водитель имеет возможность заметить его с расстояния, превышающего 150 метров. Размещать световозвращающие элементы на одежде необходимо на высоте от 80 см до одного метра от поверхности проезжей части. Наиболее всего заметна прямая световозвращающая полоска длиной не менее семи сантиметров, размещенная на одежде либо на сумке. Лучше использовать одновременно несколько предметов со световозвразающими элементами различной формы и размеров</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/5b1cd88085b6013477ad6ec3487e8e82_o.jpg" length="47947" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/5b1cd88085b6013477ad6ec3487e8e82_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="47947" width="1020" height="680"/><dc:creator>Госавтоинспекция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Лицей № 55» города Пензы стало победителем II этапа Всероссийского конкурса лучших практик трудоустройства молодёжи - 2026</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/other/2026/11/05/53020.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/other/2026/11/05/53020.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:18:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лицей одержал победу в номинации «Путь к призванию: инновационные методики образовательных организаций в профориентационной работе».https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19396/#минобр58 #госпаблик58...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Лицей № 55» города Пензы стало победителем II этапа Всероссийского конкурса лучших практик трудоустройства молодёжи - 2026.</p><p>Лицей одержал победу в номинации «Путь к призванию: инновационные методики образовательных организаций в профориентационной работе».</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19396/">https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19396/</a></p><p>#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/050a1fe17c946c958804dc1e7998710a_o.jpg" length="78914" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/050a1fe17c946c958804dc1e7998710a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78914" width="1075" height="720"/><dc:creator>Министерство образования Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мука для здоровья: какие сорта действительно полезны?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53019.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53019.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:18:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Все чаще покупатели задаются вопросом, какая мука является наиболее полезной для организма. Если еще недавно выбор ограничивался пшеничной и ржаной мукой, то сегодня рынок предлагает более разнообразные варианты, каждый из которых обладает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Все чаще покупатели задаются вопросом, какая мука является наиболее полезной для организма. Если еще недавно выбор ограничивался пшеничной и ржаной мукой, то сегодня рынок предлагает более разнообразные варианты, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами.</p><h2>Ржаная мука: ценнейший источник пользы</h2><p>Ржаная мука грубого помола занимает одну из ведущих позиций в списке полезных сортов. Ее преимущества нельзя недооценивать, особенно для женщин, которым важно поддерживать гормональный баланс. Она не только способствует улучшению обмена веществ, но и играет роль в профилактике различных заболеваний, в том числе онкологических.</p><h2>Нутовая мука: белковый кладезь</h2><p>Среди менее привычных, но не менее ценных вариантов выделяется нутовая мука. Уникальный вкус этого продукта требует привыкания, однако его преимущества делают его действительно интересным выбором. Нутовая мука является отличной белковой добавкой к рациону, что делает ее особенно полезной для вегетарианцев и тех, кто активно следит за своим питанием. Она поможет также нормализовать гормональный фон, что является важным аспектом для многих.</p><h2>Рисовая мука: легкий выбор для стройных фигур</h2><p>Рисовая мука по праву может считаться одним из лучших решений для тех, кто заботится о своем весе и фигуре. Она позволяет вкушать любимые блюда и лакомства без вреда для здоровья, предоставляя отличную альтернативу традиционным мукам. Рисовая мука легка в усвоении и подходит для приготовления различных блюд, что делает ее универсальным продуктом на кухне.</p><p>С увеличением осведомленности о здоровом питании, покупатели начинают обращать внимание не только на сам продукт, но и на его полезные свойства. Мука, которая когда-то считалась лишь одним из ингредиентов, теперь становится настоящим героем в борьбе за здоровье и хорошее самочувствие.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/29a7f29bdc6288529a73cb0f3b7ea9b1_o.jpg" length="45261" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/29a7f29bdc6288529a73cb0f3b7ea9b1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="45261" width="700" height="470"/><dc:creator>SPORTS.KZ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Дорожная обстановка в Пензенской области за 4 ноября 2026 года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53018.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53018.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:10:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сотрудники полиции устанавливают обстоятельства дорожно-транспортного происшествияДТП в городе КузнецкеПредварительно установлено, что 4 ноября 2026 года, в 19 часов 15 минут, на улице Белинского в городе Кузнецке, водитель автомобиля «ЛАДА ЛАРГУС»..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Дорожная обстановка в Пензенской области за 4 ноября 2026 года</strong></p><p><em>Сотрудники полиции устанавливают обстоятельства дорожно-транспортного происшествия</em><em></em></p><p><strong>ДТП в городе Кузнецке</strong></p><p>Предварительно установлено, что 4 ноября 2026 года, в 19 часов 15 минут, на улице Белинского в городе Кузнецке, водитель автомобиля «ЛАДА ЛАРГУС», мужчина 1960 года рождения совершил наезд на пешехода, женщину 1982 года рождения. В результате происшествия пешеход получила телесные повреждения и была госпитализирована. Сотрудники полиции проводят мероприятия, направленные на установление всех обстоятельств произошедшего.</p><p>Сотрудниками Госавтоинспекции 4 ноября 2026 года выявлено 271 нарушение ПДД:</p><p>• 7 водителей задержаны за управление ТС в состоянии опьянения;</p><p>• 30 нарушений ПДД пешеходами;</p><p>• Оформлено 28 материалов ДТП с материальным ущербом (без пострадавших).</p><p><em>При использовании материалов пресс-релиза ссылка на отделение по пропаганде безопасности дорожного движения Управления Госавтоинспекции Управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по Пензенской области ОБЯЗАТЕЛЬНА</em><em></em></p><p><strong>Госавтоинспекция  информирует об ухудшении погодных условий  и необходимости соблюдения мер безопасности на дорогах региона </strong></p><p><em></em><em>На территории региона отмечается ухудшение погодных условий, связанное с перепадом температурных режимов и образованием наледи на дороге. В связи с этим просит водителям необходимо скорректировать модель поведения на дороге. </em></p><p>Госавтоинспекция Пензенской области призывает водителей задуматься о своевременной замене летних шин на зимние, это поможет повысить сцепление резины с дорогой, а значит избежать заносов и других неожиданных неприятных ситуаций, которые могут привести к дорожно-транспортным происшествиям. Уважаемые водители! Погодные условия ухудшаются, а значит, требуется повышенная бдительность на дороге, а также умение перестроиться на более осторожный и плавный стиль вождения — без резких ускорений, торможений и перестроений. Особенно аккуратными на дороге в этот период должны быть начинающие водители. При неблагоприятных погодных условиях им лучше воспользоваться общественным транспортом. Не забывайте о необходимости снижения скорости при проезде пешеходных переходов, вблизи образовательных учреждений, в местах возможного появления пешеходов, в потоке «держите» дистанцию и боковой интервал между транспортными средствами. Не стоит забывать и о том, что в межсезонье сокращается световой день, это опасно не только для водителей, но и для пешеходов. Уважаемые пешеходы! Обезопасьте себя и своих детей, используя световозвращающие элементы которые помогут сделать вас более заметными в темное время суток. Лучше надевать одежду светлых и ярких цветов. Переходите проезжую часть только в установленных для этого местах, там, где водитель ожидает вашего появления. Будьте вежливыми и культурными пешеходами – не появляйтесь на проезжей части внезапно, дайте время водителю для того, чтобы он заметил вас, принял правильное решение, остановился и пропустил.</p><p><strong><em>Госавтоинспекция настоятельно советует водителям и пешеходам неукоснительно выполнять требования Правил дорожного движения - от этого напрямую зависят их жизнь и здоровье.</em></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/0a44a8f8b90d4e9dfb7b7d1fe242559e_o.jpg" length="49848" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/0a44a8f8b90d4e9dfb7b7d1fe242559e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49848" width="739" height="415"/><dc:creator>Госавтоинспекция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В рамках фестиваля студенты представили блюда, отражающие кулинарные традиции Таджикистана, Татарстана, регионов Сибири и Кавказа</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53017.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53017.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:54:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Среди представленных угощений - сибирские пельмени, таджикский плов, татарские эчпочмаки, кавказские хинкали и блюда южной кухни.https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19395/#минобр58 #госпаблик58...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В рамках фестиваля студенты представили блюда, отражающие кулинарные традиции Таджикистана, Татарстана, регионов Сибири и Кавказа.</p><p>Среди представленных угощений - сибирские пельмени, таджикский плов, татарские эчпочмаки, кавказские хинкали и блюда южной кухни.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19395/">https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19395/</a></p><p>#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/024bd88084a84f4a9906d5fd2255d93f_o.jpg" length="110260" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/024bd88084a84f4a9906d5fd2255d93f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110260" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/12da00c21ff74ce056b50b06bd09a20c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63073" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/f228b7546fab4a02e44c168c0489753e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="116165" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/eab74a66efb4c8777a038a391482e922.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="86149" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/4d19b4ce1095b4fd1cc732e1f0d9d66e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="92149" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/d82f501ce211316d26ddb46558ce83cf.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="69931" width="1200" height="675"/><dc:creator>Министерство образования Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Царёв: 496 украинских БПЛА сбито ночью над 15 субъектами РФ:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53016.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53016.html</link>
				<category>Мнения</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:51:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[496 украинских БПЛА сбито ночью над 15 субъектами РФ:Беспилотники сбивали над территориями Астраханской, Белгородской, Брянской, Волгоградской, Воронежской, Курской, Нижегородской, Орловской, Ростовской, Рязанской, Тамбовской, Тульской областей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>496 украинских БПЛА сбито ночью над 15 субъектами РФ:</p><p><blockquote>Беспилотники сбивали над территориями Астраханской, Белгородской, Брянской, Волгоградской, Воронежской, Курской, Нижегородской, Орловской, Ростовской, Рязанской, Тамбовской, Тульской областей, Московского региона, Краснодарского края, Республики Крым и над акваториями Азовского и Черного морей.</p><p>Вводили ограничения в аэропорту Пензы, Тамбова, Нижнего Новгорода, Сочи, Махачкалы. </blockquote></p><p>Губернатор Рязанской обл подтвердил повреждения в промышленной зоне в Рязани после ночной атаки БПЛА. Ранен мирный житель. Предположительно, атакован местный НПЗ. Кроме этого, повреждены частные дома, линии электропередачи, в одной из школ отменены занятия, там выбиты стёкла.</p><p>50 БПЛА в четырех районах Ростовской обл. Информация о разрушениях и пострадавших не поступала.</p><p>В Курской обл ранен житель Суджи, в ДНР – Горловки.</p><p>В результате атаки БПЛА противника на магистральные энергосети, расположенные за пределами Запорожской об, электроснабжение региона полностью нарушено, графики подачи электроснабжения временно не действуют.</p><p>Такая же ситуация сохраняется в Крыму и Севастополе.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/+D9Mo3PLUS21kM2Vi">Олег Царёв. Telegram</a> и <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/olegtsarov">Max</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/4481c771913df8ec0a5e1488ea61761b_o.jpg" length="7455" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/4481c771913df8ec0a5e1488ea61761b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="7455" width="583" height="559"/><dc:creator>Олег Царёв</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Смертельный пожар произошел сегодня утром в Евлашево</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53015.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/incident/2026/11/05/53015.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:51:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Утром в 08.17 поступило сообщение о горении частного дома на улице Пензенской. По прибытию первых пожарно-спасательных подразделений дом горел открытым огнём, существовала угроза распространения огня на соседнее домовладение.В результате пожара сгоре]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Смертельный пожар произошел сегодня утром в Евлашево</strong></p><p>Утром в 08.17 поступило сообщение о горении частного дома на улице Пензенской. По прибытию первых пожарно-спасательных подразделений дом горел открытым огнём, существовала угроза распространения огня на соседнее домовладение.</p><p>В результате пожара сгорел дом и надворная постройка на площади 220 квадратных метров. При проливке и разборке конструкций обнаружена погибшей женщина, 1937 года рождения.</p><p>Распространение огня на соседние строения не допущено. На тушение пожара привлекались 5 единиц техники и 20 человек личного состава. Проводится проверка.</p><p><strong>Подписывайся на МЧС России в <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a> I <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://m.vk.com/mchs__russia">ВК</a></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/ab2f012ab8840f85f0ae8a7c03550b31_o.jpg" length="183914" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/ab2f012ab8840f85f0ae8a7c03550b31_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="183914" width="1920" height="1083"/><dc:creator>МЧС Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>УФК по Пензенской области приняло участие в заседании Контрольной комиссии Федерального казначейства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53014.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53014.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:26:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заседание прошло под председательством первого заместителя руководителя Федерального казначейства Эли Исаева. В заседании приняли участие заместитель руководителя Федерального казначейства Александр Демидов, а также...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>УФК по Пензенской области приняло участие в заседании Контрольной комиссии Федерального казначейства</strong></p><p>Заседание прошло под председательством первого заместителя руководителя Федерального казначейства <strong>Эли Исаева. </strong></p><p>В заседании приняли участие заместитель руководителя Федерального казначейства <strong>Александр Демидов,</strong> а также начальники структурных подразделений центрального аппарата.</p><p>Начальник Контрольно-ревизионного управления в социальной сфере, сфере межбюджетных отношений и социального страхования <strong>Умайсат Беделова</strong> доложила о результатах проверки соблюдения целей, порядка и условий предоставления субсидии субъектам РФ на развитие сельского туризма.</p><p>По итогам заседания сформированы предложения по устранению выявленных нарушений и недостатков, выработаны рекомендации по повышению эффективности использования бюджетных средств.</p><p>От Управления в работе совещания приняли участие руководитель <strong>Дмитрий Клусов,</strong> начальник Контрольно-ревизионного отдела в финансово-бюджетной сфере <strong>Наталья Чукланова,</strong> а также сотрудники данного структурного подразделения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/ed5edc8474a13ef642450bc89a55d7e1_o.jpg" length="49410" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/ed5edc8474a13ef642450bc89a55d7e1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49410" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/01b22ebc09e1413cd7ae003d3ddded09.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="116023" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/6b9654dc27e5ac3cf0ed158cec35c3ac.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90276" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/ae7dc62bcd2f4275dc6f8a280a2b5c94.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="106949" width="1199" height="800"/><dc:creator>УФК по Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты долголетия вашей варочной панели: советы по уходу и эксплуатации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53013.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53013.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:16:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Варочная панель является важнейшим элементом любой кухни, а её долговечность в значительной мере зависит от правильного обращения и ухода. Чтобы устройство служило как можно дольше, стоит...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Варочная панель является важнейшим элементом любой кухни, а её долговечность в значительной мере зависит от правильного обращения и ухода. Чтобы устройство служило как можно дольше, стоит ознакомиться с несколькими полезными рекомендациями, которые помогут избежать неприятных ситуаций и сохранить функциональность панели на годы вперед.</p><h2>Правильная эксплуатация</h2><p>Как правильно использовать варочную панель — это краеугольный камень её долговечности. Вот несколько ключевых пунктов:</p><ul><li><strong>Выбор подходящей посуды:</strong> Используйте посуду с ровным дном, которая соответствует типу панели. Для индукционных — только ферромагнитные изделия, иначе возникнут проблемы с перегревом. Стеклокерамические поверхности требуют идеально гладких кастрюль и сковород.</li><li><strong>Избегание пустых включений:</strong> Не включайте панель без посуды. Это может привести к перегреву и повредить поверхность.</li><li><strong>Удаление загрязнений сразу:</strong> Пролитая пища и жиры должны быть удалены как можно скорее. Дайте остыть, но не ждите, пока они засохнут, ведь это усложнит уборку.</li><li><strong>Удары и падения:</strong> Будьте осторожны с тяжелыми предметами, чтобы не повредить стеклокерамику.</li></ul><h2>Грамотный уход</h2><p>Уход за варочной панелью — залог её долгого срока службы. Чистота не только сохраняет гигиеничность, но и улучшает эксплуатационные характеристики. Вот несколько рекомендаций:</p><ul><li><strong>Используйте специальные чистящие средства:</strong> Избавьтесь от обычных абразивных порошков. Лучше применять средства, предназначенные именно для стеклокерамических и индукционных панелей.</li><li><strong>Поддерживайте боковые стороны и управление в чистоте:</strong> Регулярное протирание боковых поверхностей предотвращает накопление грязи и обеспечит бесперебойное функционирование панели.</li></ul><p>Следуя этим простым, но важным правилам, можно значительно продлить жизнь вашей варочной панели и сохранить её внешний вид. Бережный подход к технике позволит ей служить вам верой и правдой долгие годы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/361fb371146c55a353d3f132237ef7b2_o.jpg" length="495307" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/361fb371146c55a353d3f132237ef7b2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="495307" width="693" height="413"/><dc:creator>asko.spb.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Семья из Пензенской области победила во всероссийском конкурсе «Читаем всей семьей»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53012.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53012.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:12:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Семья Земцовых из Пензы победила в номинации «Читаем вместе».Родители с четырьмя детьми представили в ролике русскую народную сказку «Теремок». По словам мамы, у них есть особая традиция «сказочного театра по ролям».Арина Земцова: Каждое...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Семья из Пензенской области победила во всероссийском конкурсе «Читаем всей семьей»</strong></p><p>Семья Земцовых из Пензы победила в номинации «Читаем вместе».</p><p>Родители с четырьмя детьми представили в ролике русскую народную сказку «Теремок». По словам мамы, у них есть особая традиция «сказочного театра по ролям».</p><p><em>Арина Земцова: Каждое вечернее чтение мы превращаем в общий семейный спектакль, где у каждого своя важная роль – старшие девочки, Рита и Стеша, читают за персонажей разными голосами, Инна отвечает за игрушки-реквизит, а Паша создает шумовые эффекты с помощью колокольчика или ложки.</em></p><p>За три периода конкурса поступило почти 9 тысяч видеоработ со всех регионов России.</p><p>Самая популярная номинация – «Читаем вместе». Чаще всего участники выбирали произведения Корнея Чуковского («Телефон», «МухаЦокотуха», «Мойдодыр»), а также сказки «Колобок» и «Репка».</p><p>Сейчас идёт народное голосование в номинации «Читай с нами, страна!»: среди участников – две семьи из Пензенской области (Морозовы из Пензы и Наумовы из Русского Камешкира). Поддержать понравившуюся команду можно через чатбот в мессенджере <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/znanie_vote_bot?startapp=v2_nominee_6">MAX</a>.</p><p>Итоги объявят не позднее 9 ноября. Победители получат комплекты книг, призы и поедут на финал в Москву в декабре.</p><p>Конкурс проводится по поручению Президента РФ Владимира Путина.</p><p>#пензенскаяобласть</p><p>#читаем_вместе</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzregru">https://max.ru/penzregru</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/2a96b128d52dedd0443cbe2841190b7d_o.jpg" length="41172" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/2a96b128d52dedd0443cbe2841190b7d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="41172" width="1052" height="648"/><dc:creator>Пензенская область</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Главный враг дыхательной системы — это сигарета</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53011.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53011.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:08:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Диета не способна полностью нейтрализовать удар тысяч канцерогенов, содержащихся в табачном дыме. Однако правильное питание — это мощный щит, который укрепляет иммунитет, помогает клеткам восстанавливаться и снижает общий риск мутаций.В рамках...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Главный враг дыхательной системы — это сигарета. Диета не способна полностью нейтрализовать удар тысяч канцерогенов, содержащихся в табачном дыме. Однако правильное питание — это мощный щит, который укрепляет иммунитет, помогает клеткам восстанавливаться и снижает общий риск мутаций.</p><p>В рамках недели профилактики рака легких врач-онколог Пензенской районной больницы имени К.А. Карагизова Екатерина Долгова напомнила, что должно лежать на тарелке, чтобы легкие были под защитой.</p><p> Читать подробнее в статье на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://health.pnzreg.ru/news/">сайте</a> регионального Минздрава</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/5dc78e8ff7de5cf945497248aec78e76_o.jpg" length="67982" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/5dc78e8ff7de5cf945497248aec78e76_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="67982" width="730" height="479"/><dc:creator>Министерство здравоохранения Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пензенский край стал новым домом для гражданина Канады</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/53010.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/53010.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 08:55:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Управление МВД России по Пензенской области продолжает оказывать поддержку иностранным гражданам, которые разделяют традиционные российские духовно-нравственные ценности и хотят связать свою жизнь с Россией.В сентябре этого года разрешение...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Пензенский край стал новым домом для гражданина Канады</strong></p><p>Управление МВД России по Пензенской области продолжает оказывать поддержку иностранным гражданам, которые разделяют традиционные российские духовно-нравственные ценности и хотят связать свою жизнь с Россией.</p><p>В сентябре этого года разрешение на временное проживание получил гражданин Канады Ятин Каркханис. Он сделал осознанный выбор в пользу жизни в России, выразив поддержку её традиционным ценностям. Ятин Каркханис женат на россиянке, уроженке Колышлейского района Пензенской области. Для проживания семья выбрала наш родной Пензенский край.</p><p> Сотрудники Управления по вопросам миграции УМВД в торжественной обстановке вручили гражданину Каркханису документ, подтверждающий его право на временное проживание. Это первая ступень к получению гражданства Российской Федерации.</p><p>С начала 2026 года в Пензенской области на основании Указа Президента № 702 разрешения на временное проживание получили уже четыре иностранных гражданина.</p><p>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/bf1ed57268f600ae6143e4e8c73d961f_o.jpg" length="363210" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/bf1ed57268f600ae6143e4e8c73d961f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="363210" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/cf584522a52419612a91906e512227d0.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95510" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/8fc7ce2d0dd4d667eb230994476a587f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95020" width="1066" height="800"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Денисов: На участке водопроводной сети, ограниченном улицей Ладожской, проспектами Победы и Строителей, восстановили территорию после капремонта труб</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53009.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53009.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 08:39:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На участке водопроводной сети, ограниченном улицей Ладожской, проспектами Победы и Строителей, восстановили территорию после капремонта труб. Здесь модернизировали 14 отрезков инженерных коммуникаций, где чаще всего случались утечки. Общая...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На участке водопроводной сети, ограниченном улицей Ладожской, проспектами Победы и Строителей, восстановили территорию после капремонта труб.</p><p>Здесь модернизировали 14 отрезков инженерных коммуникаций, где чаще всего случались утечки. Общая протяженность обновленных линий превышает 7 километров. Контракт был двухлетним, однако подрядчик закрыл его досрочно.</p><p>В этом году заменили и 250 метров водопровода на улице Зарубина.</p><p>Сейчас на участках сети в районе улиц Окружной, Кривозерье и Калинина подрядная организация укладывает трубы, занимается устройством колодцев, монтажом запорной арматуры. Завершение капитального ремонта порядка 4,5 километра коммуникаций намечено на декабрь.</p><p>Работы реализуем по нацпроекту «Инфраструктура для жизни». В его состав входит инициированный губернатором Олегом Владимировичем Мельниченко проект «Модернизация коммунальной инфраструктуры на 2025-2030 годы».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/f377d3a3376e901cace32b61d0514fcc_o.jpg" length="483806" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/f377d3a3376e901cace32b61d0514fcc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="483806" width="1440" height="1091"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/ea48738e74df8164c18d99ace53b9363.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="153615" width="1139" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/6bd292f27e7a116b507fbecc56031a97.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="174378" width="1155" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/40368b561ff2f4b176514e0f11cb0ce3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="289286" width="1155" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/77abe2267a3b9caf710fe5dcefc64821.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="310780" width="1155" height="800"/><dc:creator>Олег Денисов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Эффективный метод проращивания семян перца: как добиться 99% всхожести</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53008.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53008.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 08:18:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Февраль — ключевой месяц для огородников, даже когда холода ещё держатся за окном. Дни становятся длиннее, и это вызывает трепет в ожидании нового садового сезона. От качества рассады во многом...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Февраль — ключевой месяц для огородников, даже когда холода ещё держатся за окном. Дни становятся длиннее, и это вызывает трепет в ожидании нового садового сезона. От качества рассады во многом зависит, каким будет будущий урожай, поэтому стоит обратить внимание на один из успешных методов проращивания семян перца — использование кухонной губки с последующим закаливанием.</p><h3>Почему важно выращивать собственную рассаду</h3><p>Некоторые огородники предпочитают покупать готовую рассаду, но есть множество причин, по которым стоит заняться этим процессом самостоятельно. Прежде всего, это возможность гарантировать, что растения будут адаптированы к конкретным условиям вашего сада. Купленная рассада — это труд других людей и иные методы ухода, что может не сочетаться с вашим стилем работы. Именно поэтому многие дачники ищут уникальные способы, чтобы получить максимально эффективные всходы.</p><h3>Проблемы традиционных методов проращивания</h3><p>До недавнего времени для проращивания семян часто использовались такие материалы, как вата и марля. Однако в реальности это не всегда оказывается эффективным, так как корешки перца могут запутаться, что ведёт к повреждению при пересадке. Перепробовав множество методов, многие находят решение в использовании просто и доступно — обычной кухонной губки.</p><h3>Шаги к успешному проращиванию</h3><p>Использование губки — это только начало. Важен и дополнительный процесс закаливания семян, который помогает растениям становиться более устойчивыми.</p><p>1. <strong>Подготовка:</strong> Используйте две чистые губки и пропитайте их талой водой. Для этого просто растопите снег или используйте фильтрованную воду.</p><p>2. <strong>Укладка семян:</strong> Расположите семена между губками, чтобы они были не слишком плотно размещены.</p><p>3. <strong>Создание микроклимата:</strong> Упакуйте губки в полиэтилен и добавьте немного углекислого газа, выдыхая в пакет перед закрытием.</p><p>4. <strong>Закаливание:</strong> Чередуйте температуру: 12 часов в холодильнике и 12 часов рядом с батареей в течение 5-7 дней.</p><p>5. <strong>Посев:</strong> После появления корешков, аккуратно пересадите их в подготовленные ящики или кассеты с рыхлым грунтом.</p><h3>Преимущества нового подхода</h3><p>Результаты впечатляют: у семян практически 100% всхожесть, они крепко развиваются, легче переносят пикировку и адаптацию к внешним условиям. Наблюдая за этими растениями, можно заметить, что они не только цветут, но и успешно зреют плоды уже в начале лета.</p><p>Основные советы: избегайте губок с антибактериальными средствами, контролируйте уровень влажности и продолжайте закаливание после высадки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/450409a4c6ca2139065551681fbd17a5_o.jpg" length="974128" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/450409a4c6ca2139065551681fbd17a5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="974128" width="1108" height="580"/><dc:creator>Урожайный сад и огород </dc:creator>
			</item><item>
				<title>#погода. В четверг, 5 ноября, в Пензе сохранится пасмурная и сырая погода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53007.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53007.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 08:05:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#погодаВ четверг, 5 ноября, в Пензе сохранится пасмурная и сырая погода. Утром и вечером ожидается дождь со снегом, днём небо затянут облака. Температура в течение суток будет держаться около 0°...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#погода</p><p>В четверг, 5 ноября, в Пензе сохранится пасмурная и сырая погода. Утром и вечером ожидается дождь со снегом, днём небо затянут облака. Температура в течение суток будет держаться около 0°, но ощущаться может как 5…6°. Ветер - около 5 м/с.</p><p>Одевайтесь теплее и не забудьте зонт!</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://max.ru/penzaexpress">Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/6c05cb2a56de53207d2199752d3a841e.jpg" length="166034" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/6c05cb2a56de53207d2199752d3a841e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="166034" width="1200" height="675"/><dc:creator>Телеканал «Экспресс» | Пенза</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Пензе 5 ноября ожидается до +3 градусов и дождь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53006.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53006.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 08:05:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По данным пензенских синоптиков, в четверг будет облачно с прояснениями, прогнозируются небольшие осадки в виде дождя и мокрого снега. Температура воздуха составит +1…+3 градуса. Северо-западный ветер будет дуть со скоростью от 8 до 13...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Пензе 5 ноября ожидается до +3 градусов и дождь</strong></p><p>По данным пензенских синоптиков, в четверг будет облачно с прояснениями, прогнозируются небольшие осадки в виде дождя и мокрого снега. Температура воздуха составит +1…+3 градуса. </p><p>Северо-западный ветер будет дуть со скоростью от 8 до 13 метров в секунду. </p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penza_press">https://max.ru/penza_press</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/17bf6ade009370aec539536a25aa05c4_o.jpg" length="224598" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/17bf6ade009370aec539536a25aa05c4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="224598" width="900" height="594"/><dc:creator>ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Фейк ради патента. В Пензе иностранка решилась на обман закона</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/53005.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/53005.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 07:40:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Полицейскими отдела полиции № 1 УМВД России по городу Пензе было возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 327 Уголовного кодекса Российской Федерации в отношении 38-летней гражданки ближнего зарубежья. Женщина обратилась в отдел полиции по вопросам...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Фейк ради патента. В Пензе иностранка решилась на обман закона </strong></p><p>Полицейскими отдела полиции № 1 УМВД России по городу Пензе было возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 327 Уголовного кодекса Российской Федерации в отношении 38-летней гражданки ближнего зарубежья.</p><p>Женщина обратилась в отдел полиции по вопросам миграции для оформления патента. При проверке сертификата о владении русским языком у сотрудников полиции возникли сомнения в его подлинности. Экспертиза подтвердила подделку документа. Иностранка призналась, что приобрела поддельный бланк через Интернет за 25 000 рублей, получив его по почте.</p><p>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/704aef5de45f2225771824fb31eeb055_o.jpg" length="94502" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/704aef5de45f2225771824fb31eeb055_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="94502" width="1280" height="853"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Голубцы в сметане: традиции и секреты от одесской кухни</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53004.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53004.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 07:19:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В жемчужине Средиземноморья, на солнечных просторах Афин, продолжаются споры о том, откуда же на самом деле пришли голубцы. Обширная география версий охватывает Грецию, Турцию, Армению, а также дальние уголки Китая и Кореи.
Тем временем...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В жемчужине Средиземноморья, на солнечных просторах Афин, продолжаются споры о том, откуда же на самом деле пришли голубцы. Обширная география версий охватывает Грецию, Турцию, Армению, а также дальние уголки Китая и Кореи.</p><p>Тем временем, жители Одессы, как истинные гурманы, на протяжении более полувека уверены: родиной классических голубцов является именно этот город. А все остальные варианты — так, лишь их вариации!</p><p>Как однажды прокомментировал наш знакомый, обращаясь к отцу по телефону: «Я спешу на Кларины голубцы!». И действительно, это блюдо — настоящая кулинарная симфония!</p><p>Голубцы готовятся по рецепту, который передан из поколения в поколение, хотя, признаться, воспроизвести тот самый вкус, как у мамы, удается далеко не всем.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Рис — 110 г</li><li>Вода — 330 мл</li><li>Капуста белокочанная — 1,5 кг</li><li>Говяжий и свиной фарш — 500 г</li><li>Лук репчатый — 1 шт.</li><li>Морковь — 2 шт.</li><li>Сметана 20% — 200 г</li><li>Сахар — 20 г</li><li>Соль — по вкусу</li><li>Перец черный молотый — по вкусу</li></ul><h2>Приготовление</h2><p>Начать приготовления можно с риса. Его необходимо отварить и, откинув на сито, дать остыть. Капусту следует освободить от верхних листьев, а затем аккуратно удалить жесткий кочан. Составьте листья в отдельную миску.</p><p>В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте соль и по очереди опускайте капустные листья в кипяток на 5 минут, после чего переложите их в миску с холодной водой.</p><p>Теперь готовим фарш для голубцов. Смешайте отварной рис с мясом, добавив соль и перец по вкусу. На каждый капустный лист выложите примерно по 2 столовых ложки начинки, аккуратно заверните, образуя конвертики.</p><p>В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте голубцы до золотистой корочки с обеих сторон. Переложите их в глубокую кастрюлю.</p><p>Порежьте лук, натрите морковь и обжарьте на сковороде до легкой карамелизации, затем добавьте сметану и сахар, посолите и поперчите. Полейте этой смесью голубцы в кастрюле.</p><p>Накройте кастрюлю крышкой и томите на маленьком огне в течение 30 минут. Подавайте горячими, подлив к ним сметану.</p><h2>Приятного аппетита!</h2>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/18331c6607fd0074c31972d9b6424f82_o.jpg" length="565175" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/18331c6607fd0074c31972d9b6424f82_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="565175" width="1200" height="600"/><dc:creator>Солнечная Греция </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мошенники выманили 1,8 миллиона рублей у жительницы Пензы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/53003.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/53003.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 07:10:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В отдел полиции № 1 УМВД России по городу Пензе с заявлением о мошенничестве обратилась местная жительница 1951 года рождения. Гражданка рассказала, что звонивший ей злоумышленник представился сотрудником Роскомнадзора и сообщил женщине о том, что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Мошенники выманили 1,8 миллиона рублей у жительницы Пензы </strong></p><p><em>В отдел полиции № 1 УМВД России по городу Пензе с заявлением о мошенничестве обратилась местная жительница 1951 года рождения. Гражданка рассказала, что звонивший ей злоумышленник представился сотрудником Роскомнадзора и сообщил женщине о том, что её персональные данные якобы попали к мошенникам, которые пытаются оформить кредит на ее имя.</p><p></em></p><p>Под предлогом предотвращения незаконных операций собеседник убедил пенсионерку снять все свои сбережения и передать их курьеру для сохранности. Испугавшись, женщина сняла более 1,8 миллиона рублей и передала неизвестному. Когда звонивший перестал выходить на связь, пострадавшая поняла, что ее обманули, и обратилась в полицию.</p><p>По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 159 Уголовного кодекса Российской Федерации.</p><p>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/31e6e374b8515002d0d54650f476bf95_o.jpg" length="160930" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/31e6e374b8515002d0d54650f476bf95_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="160930" width="1000" height="545"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Угрожал зарезать ножом родных</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/53002.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/53002.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:35:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Кузнецке задержан 42-летний дебошир   В ОМВД России по городу Кузнецку обратились жители 1982 и 1978 годов рождения с заявлением о том, что родственник угрожал им убийством кухонным ножом. Стражи порядка прибыли на место и задержали подозреваемого ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Угрожал зарезать ножом родных. В Кузнецке задержан 42-летний дебошир </strong></p><p>В ОМВД России по городу Кузнецку обратились жители 1982 и 1978 годов рождения с заявлением о том, что родственник угрожал им убийством кухонным ножом.</p><p><em>Стражи порядка прибыли на место и задержали подозреваемого — 44-летнего мужчину, который признался в содеянном. Полицейские выяснили, что накануне он употреблял алкоголь дома, а затем пошёл в гости к родственникам, где между мужчинами возник словесный конфликт. В ходе ссоры злоумышленник вел себя агрессивно, а вскоре схватил нож и угрожал убийством потерпевшим.</p><p></em></p><p>По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 119 Уголовного кодекса Российской Федерации.</p><p>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/95b769aee9bfed6480999239e4890bf2_o.jpg" length="103658" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/95b769aee9bfed6480999239e4890bf2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103658" width="1000" height="667"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В связи с ухудшением погодных условий АО «Газпром газораспределение Пенза» напоминает о необходимости контроля за работой газоиспользующего оборудования, эксплуатируемого гражданами в квартирах МКД и индивидуальных...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53001.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53001.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:22:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Повышенная влажность воздуха, наличие порывистого ветра и закрытые окна при работающем газоиспользующем оборудовании могут привести к нестабильной работе дымовых и вентиляционных каналов.  Призываем жителей:- обеспечить приток воздуха в помещениях пр]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В связи с ухудшением погодных условий АО «Газпром газораспределение Пенза» напоминает о необходимости контроля за работой газоиспользующего оборудования, эксплуатируемого гражданами в квартирах МКД и индивидуальных домовладениях.</p><p>Повышенная влажность воздуха, наличие порывистого ветра и закрытые окна при работающем газоиспользующем оборудовании могут привести к нестабильной работе дымовых и вентиляционных каналов.</p><p>  Призываем жителей:</p><p>- обеспечить приток воздуха в помещениях при работе газового оборудования (газовая колонка, отопительный газовый котел);</p><p>- не использовать кухонные вытяжки с электро-механическим побуждением удаления воздуха во время пользования газовой колонкой (газовым котлом);</p><p>- не пользоваться газовой колонкой (газовым котлом) в случае прекращения подачи газа на газоиспользующее оборудование по причине срабатывания системы автоматики, контролирующей состояние отсутствия (обратной) тяги.</p><p>  В случае выявления запаха газа или неисправностей в работе газового оборудования необходимо незамедлительно обратиться в аварийную газовую службу по номеру тел. 04 или 104, 112 (с мобильного телефона).</p><p>#МинистерствоЖКХиГЗНПензенскойобласти</p><p>#Пензенскаяобласть</p><p>#Госпаблик58</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/1ba2507b06989d530b655ac653374dee_o.jpg" length="85198" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/1ba2507b06989d530b655ac653374dee_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85198" width="970" height="970"/><dc:creator>Министерство ЖКХ и ГЗН Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>когда обещания о высоких урожаях оборачиваются разочарованием</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53000.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/53000.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:20:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый дачник, высаживая томаты, надеется на богатый урожай, но реальность часто оказывается далекой от ожиданий. Вместо заявленных сортов, способных приносить до 15 кг с куста, огородники сталкиваются с горстями мелких и невкусных плодов, и неудачам]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Каждый дачник, высаживая томаты, надеется на богатый урожай, но реальность часто оказывается далекой от ожиданий. Вместо заявленных сортов, способных приносить до 15 кг с куста, огородники сталкиваются с горстями мелких и невкусных плодов, и неудачами из-за болезней. Маркетинговые обещания производителей иногда весьма далеки от действительности, что вызывает разочарование у садоводов.</p><h2>изменившиеся сорта и их реальная урожайность</h2><p>Например, сорт "Бычье сердце", купленный по привлекательной цене, оказался разочарованием: вместо обещанных плодов весом до 800 граммов, средний размер составил всего 180 граммов, а урожай не превышал 3,5 кг.</p><p>Ситуация усугубляется тем, что многие сорта утратили свои первоначальные характеристики из-за долгих лет коммерческого размножения. Из-за перекрестного опыления и недостаточного отбора, часто можно получить совершенно разные растения из одной пачки семян.</p><p>Неудивительно, что среди современных огородников стабильные и проверенные сорта становятся редкостью. Покупая семена, многие садоводы попадают в ловушку маркетинга, получая вместо стабильного урожая лишь разочарование: порой овощи не достигают даже минимально ожидаемых результатов.</p><h2>почему старые сорта теряют свою стойкость?</h2><p>Сложившаяся ситуация также объясняется изменениями климата, которые влияют на старые сорта томатов, адаптированные к другим условиям. Резкие скачки температур и неожиданные осадки ставят огородников перед новыми вызовами, требующими адаптации.</p><p>Чтобы с этим справиться, эксперты рекомендуют тщательно подбирать сорта. Одна из проверенных стратегий — заниматься отбором семян на основе трехлетнего опыта. Реальные испытания показывают, какие сорта способны демонстрировать стабильность в условиях меняющегося климата.</p><h2>топ-5 сортов томатов, проверенных временем</h2><p>На основании многолетних наблюдений были выделены пять незаменимых сортов, которые показывают стабильную урожайность в любых погодных условиях:</p><ul><li><strong>Санька:</strong> ранний сорт, созревающий за 85-90 дней, урожайность 5-6 кг с куста.</li><li><strong>Ляна:</strong> устойчивый к фитофторозу, дает 4-5 кг, созревает через 100-110 дней.</li><li><strong>Дубрава:</strong> маленький куст, устойчивый к жаре, урожай до 6 кг.</li><li><strong>Агата:</strong> плодоносит до заморозков, плоды крепкие, до 7 кг урожая.</li><li><strong>Челнок:</strong> идеален для консервирования, плоды 45-60 грамм, 4-5 кг урожая.</li></ul><p>Эти сорта, проверенные временем, гарантируют хороший урожай в любых условиях и спасут от разочарований, постоянных в современном огородничестве.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/bcc5e5d631881c2d3d0facd577c12495_o.jpg" length="361333" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/bcc5e5d631881c2d3d0facd577c12495_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="361333" width="1057" height="594"/><dc:creator>О Фазенде. Загородная жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сытный улов. В Колышлейском районе задержан подозреваемый в краже мяса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/52999.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/culture/2026/11/05/52999.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:01:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В МО МВД России «Колышлейский» поступило сообщение о краже из торгового зала магазина 10 кг свежего мяса. Хищение было выявлено сотрудниками сетевого магазина при просмотре записей камер видеонаблюдения. На место происшествия выехала...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сытный улов. В Колышлейском районе задержан подозреваемый в краже мяса </strong></p><p>В МО МВД России «Колышлейский» поступило сообщение о краже из торгового зала магазина 10 кг свежего мяса. Хищение было выявлено сотрудниками сетевого магазина при просмотре записей камер видеонаблюдения.</p><p>На место происшествия выехала следственно-оперативная группа. Полицейскими был установлен подозреваемый - местный житель 1971 года рождения, который дал признательные показания. Он пояснил, что, воспользовавшись невнимательностью сотрудников магазина, похитил товар и употребил его.</p><p>По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 158 Уголовного кодекса Российской Федерации.</p><p>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/53fd4d8f07c553cc05e299664a05e4f9_o.jpg" length="79492" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/53fd4d8f07c553cc05e299664a05e4f9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="79492" width="1280" height="853"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Эффективная чистка стиральной машины при наличии септика Топас: проверенные методы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52998.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52998.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 05:20:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Жизнь в собственном доме – это счастье, но отсутствие городской канализации может создавать определенные сложности, особенно когда речь идет о бытовой технике. Правильный уход за стиральной машиной, когда стоит септик...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Жизнь в собственном доме – это счастье, но отсутствие городской канализации может создавать определенные сложности, особенно когда речь идет о бытовой технике. Правильный уход за стиральной машиной, когда стоит септик Топас, требует особого подхода.</p><p>Множество рекомендаций по удалению накипи уже доступны онлайн. Однако некоторые средства могут негативно воздействовать на септики, поэтому лучше искать альтернативы. Чистка машины не терпит отлагательств!</p><h2>Изменение подхода к чистке стиральной машины</h2><p>При строительстве дома не было предусмотрено отдельного слива для посудомойки и стиральной машины, что создало дополнительные трудности. Поначалу вода сливали вручную в бочку, но со временем стали искать более удобные варианты.</p><p>В результате машинку перенесли в баню, где есть выгребная яма. Это решение открыло новые возможности для использования различных чистящих средств. Тем не менее, стирка с использованием таких порошков иногда вызывала сомнения в их эффективности.</p><p>На фоне поиска более безопасных методов обработки накипи, внимание привлекла лимонная кислота. Это экологичное и безопасное средство, что является значительным плюсом, особенно для людей, заботящихся о здоровье.</p><h2>Пошаговая инструкция по очистке</h2><p>Вот как проходит процесс чистки стиральной машины с помощью лимонной кислоты:</p><ul><li>Для машины сCapacity 9 кг белья потребуется 60-70 г лимонной кислоты.</li><li>Кристаллы растворяются в воде и выливаются в барабан.</li><li>Подходящая программа – с температурой воды 60 градусов. Если накипи много, можно увеличить температуру до 95 градусов.</li><li>Для оптимального результата рекомендуется ставить паузу на 30-40 минут в середине цикла.</li></ul><p>Специальный режим Эко очистки с нагревом до 70 градусов обычно обеспечивает хорошее очищение. Дополнительно можно положить в барабан какую-то ненужную вещь – это поможет лучше очистить внутренние поверхности.</p><p>По окончании программы следует тщательно протереть барабан и резинку, так как остатки кислоты могут повредить компоненты машинки.</p><h2>Частота чисток и использование средств</h2><p>Чистку рекомендуется проводить 5-6 раз в год из-за жесткой воды. В случаях с мягкой водой можно ограничиться 2-3 разами. Не стоит игнорировать уход, иначе есть риск, что машина выйдет из строя раньше времени.</p><p>Каков ваш опыт? Какие средства используете для стирки, если у вас тоже септик Топас? Будет интересно узнать о других подходах и безопасных чистящих средствах!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/155c7dbc79a01731aa02ca552c19e5b2_o.jpg" length="52438" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/155c7dbc79a01731aa02ca552c19e5b2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52438" width="1200" height="583"/><dc:creator>Будни ленивых дачников</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Мельниченко: На территории Пензенской области отменён план «Ковёр» и режим «Беспилотная опасность»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52996.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52996.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 05:09:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На территории Пензенской области отменён план «Ковёр» и режим «Беспилотная опасность». Временный запрет на использование воздушного пространства снят.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На территории Пензенской области отменён план «Ковёр» и режим «Беспилотная опасность». Временный запрет на использование воздушного пространства снят.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" length="17594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17594" width="480" height="294"/><dc:creator>Мельниченко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Три ключевых подкормки для черешни: секреты успешного урожая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52995.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52995.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 04:21:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для достижения обильного урожая черешни недостаточно только наблюдать за цветением дерева. Разнообразные факторы могут привести к сбросу завязей, что негативно скажется на количестве ягод. Важно уделить должное внимание подкормкам, чтобы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для достижения обильного урожая черешни недостаточно только наблюдать за цветением дерева. Разнообразные факторы могут привести к сбросу завязей, что негативно скажется на количестве ягод. Важно уделить должное внимание подкормкам, чтобы обеспечить черешне необходимые питательные вещества.</p><h2>Как правильно вносить удобрения?</h2><p>Период цветения – это время, когда вокруг черешни активно работают пчелы, способствуя оплодотворению. Даже если идут дожди, регулярный полив остается важным. Основные корни, питающие черешню, находятся на расстоянии 1,5-2 метра от ствола. Именно в этом районе рекомендуется вносить азотные удобрения. Методы могут варьироваться: можно сделать углубление вокруг дерева или просто рассыпать гранулы удобрения.</p><p>Органические удобрения также благоприятно влияют на рост черешни. Например, настой травы (примерно 20 литров на одно дерево) или коровяк, разбавленный в ведре с водой. Перед внесением таких удобрений следует тщательно полить землю, чтобы избежать повреждения корней.</p><h2>Пошаговая схема подкормок</h2><p>Для успешного ухода за черешной необходимо проводить три основных подкормки:</p><ul><li><b>Первая подкормка:</b> Вносится азотное удобрение во время цветения, чтобы поддержать рост и развитие завязей.</li><li><b>Вторая подкормка:</b> Через неделю после первой рекомендуется использовать кальциевую селитру, что поможет укрепить структуру плодов. Один килограмм удобрения разведите в 200 литрах воды, этого хватит для четырех взрослых деревьев.</li><li><b>Третья подкормка:</b> Когда черешня отцветет, требуется добавить калийные удобрения, которые можно приобрести или заменить древесной золой.</li></ul><p>Игнорирование подкормок может привести к потере до 70% урожая, поэтому так важно следить за состоянием дерева.</p><h2>Защита от вредителей</h2><p>Плодовая муха – один из основных врагов черешни. Без комплексной обработки растений в дождливую погоду каждая ягода может содержать личинки. Плодовый урожай, выращенный без применения химических препаратов, становится настоящим испытанием. Тем не менее, на рынке представлены эффективные биопрепараты, которые помогут в борьбе без вреда для окружающей среды.</p><p>Владельцам участков стоит рассмотреть применение биологических защитных средств, таких как триходерма для борьбы с грибковыми заболеваниями, или битоксибациллин для противодействия вредителям. Регулярные обработки каждые 10-14 дней гарантируют здоровый плод, не нанося вреда как людям, так и насекомым-опылителям.</p><p>Следуя этим рекомендациям, можно значительно повысить вероятность получения вкусных и сочных ягод черешни в этом сезоне!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/7cd9d5e78ce34e245d9e7eb8bb99003b_o.jpg" length="179180" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/7cd9d5e78ce34e245d9e7eb8bb99003b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="179180" width="1200" height="750"/><dc:creator>Дачные истории</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Рулет из свинины с грибной начинкой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52994.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52994.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 03:20:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот рулет из свиной вырезки — идеальное блюдо для любого случая. Оно не только аппетитное, но и простое в приготовлении. Давайте узнаем, как его сделать!
Ингредиенты
Для рулета:- свиная вырезка (около 400 г)- шампиньоны (650 г)- 2 средние луковицы-.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот рулет из свиной вырезки — идеальное блюдо для любого случая. Оно не только аппетитное, но и простое в приготовлении. Давайте узнаем, как его сделать!</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li><strong>Для рулета:</strong></p><p>- свиная вырезка (около 400 г)</p><p>- шампиньоны (650 г)</p><p>- 2 средние луковицы</p><p>- соль и перец по вкусу</p><p>- растительное масло</li><li><strong>Для соуса:</strong></p><p>- свежие шампиньоны (350 г)</p><p>- 1 средняя луковица</p><p>- сливки (250 мл)</p><p>- 1 ст. ложка сливочного масла</p><p>- 1 ч. ложка муки</p><p>- 1-2 ст. ложки сметаны (по желанию)</p><p>- соль и перец по вкусу</li></ul><h2>Приготовление рулета</h2><p>Первым делом, на сковороде нагрейте немного растительного масла. Добавьте мелко нарезанный лук и жарьте до прозрачности. Затем введите нарезанные грибы, приправьте солью и жарьте, пока жидкость не испарится.</p><p>Снимите пленки с вырезки, разрежьте её вдоль, не дорезая до конца. Постарайтесь как можно аккуратнее распластать мясо в один ровный пласт, используя для этого руки или нежно молоток для мяса. Посолите и поперчите.</p><p>На мясо выложите грибную начинку и аккуратно сверните рулет в пленку, затем обвяжите его ниткой — это позволит рулету сохранить форму. </p><h2>Запекание и подача</h2><p>Можно предварительно обжарить рулет на сковороде до корочки со всех сторон, а затем отправить в духовку при температуре 200-220°C на 30 минут. В процессе запекания не забудьте поливать мясо выделяющимся соком.</p><p>Пока рулет запекается, приготовьте сливочный соус. На сковороде растопите сливочное масло, добавьте лук и жарьте до прозрачности, затем вводите грибы. После того как грибы будут готовы, добавьте муку и, помешивая, готовьте еще 1-2 минуты. Влейте сливки и варите до желаемой густоты соуса. В конце можно добавить немного сметаны для кремовой текстуры.</p><p>Когда рулет будет готов, дайте ему полежать под фольгой примерно 10-15 минут. Удалите нитки, порежьте и выложите на сервировочное блюдо. Подавайте с приготовленным соусом и гарниром на ваш выбор, например, с отварной картошкой или рисом.</p><p>Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/fed9ca901304e5a084b1f8cdb99876fd_o.jpg" length="52606" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/fed9ca901304e5a084b1f8cdb99876fd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52606" width="500" height="427"/><dc:creator>Готовим с Ириной Хлебниковой</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как освежить ковер и ослабить старые пятна за пять минут: раствор из трех ингредиентов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52993.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52993.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 02:20:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Застарелые пятна на ковре не всегда требуют профессиональной чистки: некоторые загрязнения можно попробовать удалить домашним раствором из доступных средств. Результат зависит от типа пятна и материала ковра, поэтому сначала стоит проверить состав...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Застарелые пятна на ковре не всегда требуют профессиональной чистки: некоторые загрязнения можно попробовать удалить домашним раствором из доступных средств. Результат зависит от типа пятна и материала ковра, поэтому сначала стоит проверить состав на незаметном участке.</p><h2>Что понадобится</h2><ul><li>1 столовая ложка пищевой соды;</li><li> стакана 9%-ного уксуса;</li><li>1 столовая ложка жидкого или натертого хозяйственного мыла;</li><li>1 литр теплой воды.</li></ul><p>Смешайте ингредиенты в подходящей емкости. Учитывайте, что сода и уксус при соединении вступают в реакцию и пенятся, поэтому не закрывайте емкость и добавляйте компоненты аккуратно.</p><h2>Как обработать ковер</h2><p>Сначала удалите пыль, волосы и шерсть пылесосом или щеткой. Смочите щетку раствором и осторожно обработайте загрязнение по направлению ворса. Не заливайте покрытие: достаточно слегка увлажнить его.</p><p>Затем протрите участок чистой тканью, смоченной обычной водой, чтобы убрать остатки средства. Промокните поверхность сухим полотенцем и оставьте ковер высыхать. Не трите пятно слишком интенсивно — это может повредить волокна.</p><h2>Для свежих пятен</h2><p>Небольшое количество газированной воды можно нанести на свежий след, а затем промокнуть его сухой салфеткой или полотенцем. Перед применением любого средства проверьте реакцию покрытия на незаметном участке. Для деликатных материалов и стойких пятен безопаснее обратиться к специалистам.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/da37f74cb0fe4b440cf9caa30ed19931_o.jpg" length="266793" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/da37f74cb0fe4b440cf9caa30ed19931_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="266793" width="1200" height="900"/><dc:creator>Журнал Красноярск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить домашний рахат-лукум из яблок с грецкими орехами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52990.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52990.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 01:19:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ищете натуральные и вкусные сладости? Домашний рахат-лукум из яблок с грецкими орехами станет отличным дополнением к ароматному чаю! Простой и легкоусвояемый десерт, который можно приготовить самостоятельно, избавив себя от искусственных добавок и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ищете натуральные и вкусные сладости? Домашний рахат-лукум из яблок с грецкими орехами станет отличным дополнением к ароматному чаю! Простой и легкоусвояемый десерт, который можно приготовить самостоятельно, избавив себя от искусственных добавок и красителей.</p><h2>Ингредиенты для яблочного рахат-лукума</h2><ul><li>Яблоки - 4 шт.</li><li>Сахар - 50 г (по желанию можно использовать коричневый)</li><li>Грецкие орехи (очищенные) - 50 г</li><li>Кукурузный крахмал - 120 г</li><li>Кокосовая стружка - 40 г</li><li>Вода - 2 стакана</li></ul><h2>Приготовление рахат-лукума</h2><p>Чтобы начать, потребуется тщательно вымыть яблоки в горячей воде, чтобы избавиться от слоя воска, а затем очистить их от кожуры и нарезать маленькими кусочками. В глубокую кастрюлю добавляют сахар и стакан воды, ставят на средний огонь и перемешивают, пока сахар полностью не растворится.</p><p>Когда сироп готов, кусочки яблок опускают в него и аккуратно тушат на низком огне. В это время грецкие орехи нужно мелко нарезать, а когда яблоки станут мягкими, добавляют орехи в кастрюлю и тщательно перемешивают.</p><p>Затем крахмал растворяют в стакане холодной воды и вводят его тонкой струйкой в яблочную смесь, постоянно помешивая. Готовое тесто должно стать прозрачным и однородным, для этого его нужно варить, не отрываясь от плиты на протяжении 30-45 минут.</p><p>Форму заранее застилают пищевой пленкой, выливают в нее горячую массу, равномерно распределяют и оставляют остывать на несколько часов, а затем ставят в холодильник для полного застывания.</p><p>По истечении времени рахат-лукум извлекают из формы, переворачивают на доску и нарезают на кубики. Каждую порцию обваливают в кокосовой стружке. Готовый десерт станет не только изысканным угощением, но и полезным лакомством — идеальном вариантом для семейного чаепития!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/1448f8a585084f5f027ee2fe10e69f37_o.jpg" length="325858" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/1448f8a585084f5f027ee2fe10e69f37_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="325858" width="1200" height="900"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как быстро составить недельное меню: советы для занятых</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52987.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52987.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 00:18:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Время летит быстро, и найти минутку на создание полноценного рациона для работающих людей бывает сложно. Давайте разберемся, как можно подготовиться к неделе, потратив минимальное время на кухне.
Сценарий 1: Готовим раз в неделю
Когда:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Время летит быстро, и найти минутку на создание полноценного рациона для работающих людей бывает сложно. Давайте разберемся, как можно подготовиться к неделе, потратив минимальное время на кухне.</p><h2>Сценарий 1: Готовим раз в неделю</h2><p><b>Когда:</b> каждое воскресенье.</p><p><b>Что делать:</b> Заранее подготовьте большую кастрюлю крупы (гречка, перловка или кус-кус).</p><ul><li>Запекаем мясо или рыбу в духовке.</li><li>Нарезаем овощи и помещаем их в контейнеры.</li></ul><p>Как может выглядеть меню:</p><ul><li>Пн: гречка с курицей и овощами</li><li>Вт: гречка с консервированным тунцом и овощами</li><li>Ср: гречка с творогом и томатами</li><li>Чт: гречка с яйцом и авокадо</li><li>Пт: гречка с фасолью и овощами</li><li>Сб: бутерброды с цельнозерновым хлебом, сыром и овощами</li><li>Вс: ужин в кафе или доставка (раз в неделю можно побаловать себя).</li></ul><p>Такой подход помогает поддерживать здоровое питание, минимизируя время на готовку.</p><h2>Сценарий 2: Два раза в неделю</h2><p><b>Когда:</b> воскресенье и среда.</p><p><b>Что готовить:</b> в воскресенье — одна крупа, белок и овощи; в среду — новая крупа и другой белок.</p><p>Примерный набор:</p><ul><li>Воскресенье: рис с индейкой и брокколи</li><li>Среда: перловка с лососем и цветной капустой</li></ul><p>Примерное меню на неделю:</p><ul><li>Пн: рис с индейкой</li><li>Вт: рис с фасолью</li><li>Ср: перловка с лососем</li><li>Чт: перловка с творогом и огурцом</li><li>Пт: рис с остатками лосося</li><li>Сб: паста с томатами и сыром</li><li>Вс: домашний суп или сэндвич.</li></ul><p>Подобное распределение помогает избежать соблазна заказывать еду на дом.</p><h2>Сценарий 3: Готовка трижды в неделю</h2><p><b>Когда:</b> понедельник, среда и пятница.</p><p><b>Примерный набор продуктов:</b></p><ul><li>Пн: чечевица с яйцом и овощами</li><li>Ср: куриная грудка с рисом и овощами</li><li>Пт: рыба с картошкой и овощами</li></ul><p>Таким образом, во вторник, четверг и субботу можно просто доедать оставшиеся блюда. В воскресенье — свободный день для экспериментов на кухне. Такой подход дает возможность разнообразить меню, не жертвуя качеством питания.</p><p>Важно помнить: качественное питание — это не просто готовка каждый день, а наличие четкой системы.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/efb328b6810524828c1cf455f5a3bee4_o.jpg" length="534019" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/efb328b6810524828c1cf455f5a3bee4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="534019" width="1200" height="675"/><dc:creator>Анна Колесник | Нутрициолог |  ЗОЖ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Мельниченко: На территории Пензенской области введен режим «Беспилотная опасность»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52985.html</guid>
				<link>https://pnznews.ru/society/2026/11/05/52985.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 00:03:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На территории Пензенской области введен режим «Беспилотная опасность».В целях безопасности граждан введены временные ограничения работы мобильного интернета.Телефон экстренных служб —112.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На территории Пензенской области введен режим «Беспилотная опасность».</p><p>В целях безопасности граждан введены временные ограничения работы мобильного интернета.</p><p>Телефон экстренных служб —112.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://pnznews.ru/img/20261105/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" length="17594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://pnznews.ru/img/20261105/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17594" width="480" height="294"/><dc:creator>Мельниченко</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
