Польза брокколи для здоровья

Капуста брокколи — не просто источник витаминов и минералов. Она содержит витамины группы B (В1, В2, В6), а также РР, С, К и Е. Уникальный состав микроэлементов делает её не только полезной, но и незаменимой в рационе.

• Способствует улучшению пищеварения.
• Снижает риск развития раковых заболеваний.
• Понижает уровень холестерина в крови.
• Рекомендуется педиатрами для укрепления иммунитета у детей.
• Является низкокалорийным продуктом, что делает её отличным выбором для диеты.

Советы по посадке и уходу за брокколи

Для того чтобы вырастить брокколи в своих теплицах или домашних условиях, важно помнить несколько ключевых моментов:

• Выбор места: брокколи предпочитает солнечные участки, но также переносит небольшое затенение.
• Подготовка почвы: почва должна быть рыхлой и питательной. Рекомендуется добавить компост для улучшения структуры.
• Полив: регулярный полив необходим, но стоит избегать переувлажнения, чтобы не вызвать загнивание корней.
• Система подкормки: стоит использовать специальные удобрения для крестоцветных растений, чтобы обеспечить их необходимыми питательными веществами.

Следуя этим советам, можно получить богатый урожай брокколи, который украсит любой стол и принесет массу пользы вашему организму.

В этом году мы открыли три модельные библиотеки — в Земетчино, Нижнем Ломове и Рамзае. Создали три детских культурно-просветительских центра на базе Пензенского краеведческого музея, музея А.Н. Радищева и межпоселенческой библиотеки Пензенского района, где можно интересно и познавательно проводить время всей семьей.

Завершили модернизацию нашего уникального Никольского музея стекла и хрусталя. Пожалуй, на сегодняшний день это единственный в стране подобный музей такого уровня.

Переоснастили современным оборудованием Центр театрального искусства «Дом Мейерхольда», куда приезжают зрители даже из соседних регионов. Будем и дальше развивать его материально-техническую базу, а также модернизировать учреждения культуры в районах области.

Укрепляем и спортивное ядро региона. В этом году возвели 13 спортобъектов, в числе которых площадки для сдачи норм ГТО и «умные» спортплощадки. Готовность ФОКа в микрорайоне Шуист и модульного бассейна в Заре — 90%. Их посещение будет доступно для 300 человек ежедневно.

В перспективе — развитие спортивной инфраструктуры микрорайона Лугометрия. В следующем году также построим 6 площадок ГТО и 2 «умных» спортплощадки в районах области.

Дом, который услышал первым

Александр знал свою квартиру до мелочей: скрип половиц, дребезжание форточки и вечерний шелест страниц. Поэтому, вернувшись однажды домой раньше срока, он сразу почувствовал перемену. В спальне его ждала Ира — жена, с которой они прожили одиннадцать лет. Она улыбалась как обычно, но от неё пахло незнакомым древесным ароматом.

Ночью Александр услышал под кроватью тихий шорох. Утром там нашлись пыль, старый кроссовок и зарядка, которой он не узнал. Тогда он не придал находке значения. Позже выяснилось: в квартире бывал Виктор — мастер, которого Александр звал чинить сантехнику. Между ним и Ирой завязались отношения.

Разговор за кухонным столом

Правду Александр обнаружил в тетради жены. Ира писала, что запуталась: рядом с Виктором ей было легко молчать, а в привычной семейной жизни она чувствовала себя скованно. Муж не устроил скандала. Через несколько дней он застал их вместе на кухне и спокойно спросил, собиралась ли Ира уйти.

Она ответила, что не хотела расставаться, но не смогла объяснить, зачем тогда всё это произошло. Александр попросил её собрать вещи. Он не стал выгонять жену ночью и не вступил в драку с Виктором — просто решил, что их отношениям больше нет места в его доме.

Вскоре Ира переехала к Виктору, однако через несколько месяцев они расстались. При случайной встрече в магазине она признала, что муж был прав: скрывать роман она почти не пыталась. Александр выслушал её, но возвращаться к прошлому не захотел.

Тишина после расставания

Первое время он жил будто на автопилоте. Потом начал смеяться, обновил квартиру и научился не ждать звонков. Боль не исчезла, но постепенно стала частью прошлого — как скрип старого дома или найденная под кроватью вещь, сообщает Дзен-канал "1001 ИДЕЯ ДЛЯ ДОМА".

Спустя год Александр встретил Лену. Однажды утром он снова услышал знакомый звук под кроватью, но уже не стал проверять, что там. Дом просто поскрипывал, а память тихо напоминала о пережитом. Теперь это не мешало ему жить дальше.

Как отметила Анна Юрьевна, без поддержки студенческих семей не будет семей многодетных. Чем раньше пара решается на первого ребенка, тем больше вероятность появления в семье второго и третьего детей.

Ознакомил ее с нашими мерами семейной поддержки для молодежи: выплаты беременным студенткам и студенткам-мамам, компенсация за наем жилья, предоставление услуг социальных нянь и проката необходимых ребенку вещей, введение регионального семейного капитала на второго ребенка.

Следующими шагами, по мнению Анны Юрьевны, должно стать сопровождение семей с новорожденными детьми. Минздравом Пензенской области, руководством фонда «Подари солнечный свет» при поддержке Комиссии «Единой России» в Пензенском городском родильном доме дан старт новому проекту. Женщины смогут получать комплексную помощь специалистов — психологическую, социальную, юридическую.

Анна Юрьевна отметила, что она готова оказывать поддержку в реализации инициатив, направленных на помощь семьям. Поблагодарил ее за внимание к Пензенской области и активное взаимодействие.

Подготовка и выбор места

На хранение закладывают только здоровые, вызревшие овощи без порезов, трещин и мягких участков. Мыть их не нужно: остаточная влага повышает риск гнили. Лук и чеснок тщательно просушивают в проветриваемом месте. У корнеплодов удаляют ботву, не задевая верхушку, очищают землю и дают поверхности обсохнуть. Повреждённые экземпляры лучше использовать в первую очередь.

Луковые овощи держат в сухом, тёмном месте с хорошим воздухообменом. Корнеплоды размещают в холодильнике, прохладной кладовой или на утеплённом балконе. Лук и чеснок не стоит складывать вместе с корнеплодами: влага от них может испортить сухой урожай. Запасы также лучше держать подальше от батарей, плиты и солнечного света.

Как хранить разные овощи

Для лука и чеснока подойдут сетки, плетёные косы, корзины и ящики с вентиляционными отверстиями. Герметичные контейнеры и неперфорированные пакеты удерживают влагу, из-за чего появляются плесень и гниль. Лук обычно хорошо хранится при комнатной температуре, если он полностью высушен; чесноку желательно найти более прохладное место.

Морковь и свёклу в холодильнике можно убрать в пакеты с отверстиями или контейнеры с вентиляцией. Бумажное полотенце поможет впитать конденсат — его следует менять, когда оно намокнет. На балконе корнеплоды хранят в ящиках с песком, торфом, вермикулитом или опилками. Наполнитель должен быть слегка влажным, но не мокрым. Поставьте внутрь термометр: при угрозе заморозков ящик нужно утеплить или перенести.

Как не допустить гнили и прорастания

• Не переполняйте тару и обеспечьте доступ воздуха; не закрывайте тёплые овощи герметично.
• Раз в одну-две недели проверяйте запасы и удаляйте размягчённые, заплесневевшие или проросшие экземпляры.
• Следите за конденсатом: проветривайте тару, меняйте влажную бумагу и при необходимости уменьшайте влажность наполнителя.

Тепло и свет ускоряют прорастание, а сырость и плохая вентиляция способствуют гниению. Поэтому лук и чеснок важно держать сухими и в темноте, а корнеплоды — в прохладе и без пересыхания. Проросшие овощи лучше использовать первыми: долго храниться они уже не будут.

Сигналы о том, что орхидее нужна помощь

Одной из основных причин, по которым орхидеи начинают увядать, является нерегулярная пересадка. Корневая система этого растения активно растет, и со временем может занять весь объем горшка. Подобные условия негативно сказываются на его здоровье. Рекомендуется пересаживать орхидею каждые 2-3 года, чтобы обеспечить ей необходимые условия для развития.

При пересадке следует уделять внимание корням. Если обнаружены гнилостные, засохшие или поврежденные участки, их нужно аккуратно удалить, оставив только здоровые. Не забывайте также про горшок, который стоит очистить от остатков старого субстрата. Это поможет избежать проблем в будущем.

Выбор субстрата и уход за растением

Правильный субстрат – залог успешного роста орхидеи. Лучше всего использовать специальную почвенную смесь, состоящую из коры и других добавок. Она должна быть рыхлой, позволяя воздуху и влаге свободно проникать к корням. Плотный и тяжелый грунт может привести к накоплению влаги и гниению корней.

Что касается полива, важно соблюдать баланс. Орхидеи нуждаются в умеренном поливе, не допуская как переувлажнения, так и пересушивания земляного кома. Важен и световой режим: орхидеи требуют яркого рассеянного света, но избегайте попадания прямых солнечных лучей на листья. Выполнение этих простых рекомендаций позволит сохранить растение в здоровом состоянии и обеспечит его долгожданное цветение.

Своевременный уход и внимание к нуждам орхидеи помогут избежать лишних волнений и обеспечат ее красивое и пышное цветение на долгое время. Следуя этим советам, можно не только сохранить любимое растение, но и значительно улучшить его состояние.

В Орле проходит чемпионат и первенство мира по всестилевому каратэ. В соревнованиях принимают участие более 4000 спортсменов из 31 страны.

Пензенские спортсмены достойно представили регион и поднялись на пьедестал почёта. На чемпионате мира в дисциплине «ОК-ката-вадо-рю» среди мужчин Артур Хачатрян завоевал серебряную медаль.

На первенстве мира в дисциплине «ОК-ката-вадо-рю» среди юниоров 18–20 лет Андрей Михайлов стал серебряным призёром, а Арам Хачатрян — бронзовым. Среди юниоров 16–17 лет серебряную медаль завоевал Тимофей Мурукин.

Поздравляем спортсменов и их тренеров с отличными результатами!

Подготовка пензенских спортсменов осуществляется в рамках реализации государственной программы «Спорт России».

#МинспортПензенскойОбласти

В ситуациях, когда температура воздуха в квартире ниже нормы, помимо звонка в аварийно-диспетчерскую службу приложение сразу предложит заполнить и отправить готовый шаблон заявления. В нём уже есть все необходимые ссылки на законодательство и просьба направить специалиста для замера.

Важно: наличие акта с нарушением качества температуры воздуха в помещении даёт право получить перерасчёт по услуге отопления.

Как подать заявку?

1. Нажмите кнопку «Заявки» в нижней части экрана приложения.

2. Выберите «Новая заявка» «Квартира» «Отопление» «Холодно/жарко в квартире».

3. Ознакомьтесь с краткой информацией и рекомендацией позвонить в диспетчерскую службу.

4. Если хотите оформить письменное обращение, нажмите «Создать заявку» - шаблон уже будет заполнен.

Пусть зимой в вашем доме будет тепло. Скачивайте или обновляйте «Госуслуги Дом», чтобы в зимний период быстрее и эффективнее решать вопросы с отоплением в вашей квартире.

#МинистерствоЖКХиГЗНПензенскойобласти

#Пензенскаяобласть

#Госпаблик58

В ней приняли участие заместитель председателя Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации Анна Кузнецова, зампред регионального правительства — министр здравоохранения Пензенской области Вячеслав Космачев, митрополит Пензенский и Нижнеломовский Серафим, а также другие почетные гости и жители микрорайона.

Подробнее о событии – в нашей публикации.

https://max.ru/penza_press

Красота борща

Основной компонент любого борща — свекла. Она придает супу яркий цвет и характерный вкус, создавая идеальную базу для дальнейших экспериментов:

• Свекла целая: начинает свое путешествие в блюдо.
• Чищенная свекла: готовится к нарезке.
• Тертая свекла: идеальна для консистенции.

К свекле добавляем морковь с привлекательными свежими побегами, которая не только украсит суп, но и добавит?кий вкус.

Чтобы придать борщу особый аромат и текстуру, используется колбаса. Она идеально заменяет традиционное мясо, а ее насыщенный запах сразу наполняет кухню уютом. Фотографии колбасы показывают, как красиво она выглядит в разрезе, с дымком от копчения.

Ароматные овощи и специи

Овощи, обжариваемые на сковороде, становятся не только вкусными, но и привлекательными. Их соки и ароматы смешиваются, создавая основу для будущего шедевра. Далее добавляется чеснок — еще один незаменимый ингредиент, который дарит борщу неповторимый вкус:

• Целые зубчики чеснока: добавят пикантности.
• Нарезанный чеснок: будет активным участником в процессе готовки.

И, конечно, специи. Лавровый лист и черный перец придают блюду необходимую глубину. Завершают картину укроп и зеленый лук — они не только яркие акценты, но и настоящие витаминки для организма!

Идеальные дополнения

Чтобы по-настоящему насладиться борщом, важно не забыть про хлеб. Ржаной хлеб с хрустящей корочкой идеально дополнит блюдо. А как же без сала? Оно с прослойкой мяса станет изюминкой вашего стола.

И вот, наконец, все ингредиенты собраны: насыщенный борщ, свежие овощи, ароматные специи и хлеб — настоящий пир для любителей зимней кухни. Не упустите возможность побаловать себя этим вкусным и согревающим супом!

Площадка стала 20-й по счету в стране и находится в женской консультации городского родильного дома на улице Пушкина. Кабинет осмотрела заместитель председателя Государственной Думы России Анна Кузнецова.

Она ознакомилась с работой учреждения, пообщалась с персоналом, беременными и молодыми мамами. Анна Кузнецова отметила, что комфортные условия, внимание медиков и грамотная забота в период первых родов во многом определяют, решится ли женщина стать матерью снова.

Подробнее – в нашей публикации.

https://max.ru/penza_press

Подрядная организация проделала большую работу. Как и договаривались, новые ступени залили до холодов. По ним уже можно ходить. Перила изначально планировали обустроить вторым этапом, но местные жители справедливо отметили: зимой без поручней не обойтись. Поэтому нашли вариант, который поможет сделать спуск надежнее и удобнее уже в ближайшее время.

Также поступил сигнал, что в дождь на ступенях скапливается вода. Указал на этот недостаток подрядчику, поручил устранить.

На весенне-летний период оставляем облицовку ступеней плиткой и благоустройство прилегающей территории.

Отремонтировать этот объект удалось благодаря поддержке нашего губернатора Олега Владимировича Мельниченко. Напомню, что в этом году по инициативе главы региона в микрорайоне также привели в порядок сквер Героев-чернобыльцев и большую внутридворовую зону у домов №№ 25, 27 и 27а по улице 8 Марта.

Сегодня в средней школе № 1 рабочего поселка Чаадаевка Городищенского района прошло торжественное мероприятие — посвящение в кадеты учащихся первого и единственного в школе кадетского класса. Присягу приняли 29 учеников пятого класса.

В торжественном мероприятии приняли участие сотрудники Главного управления МЧС России по Пензенской области, ветераны, представители ВДПО и почетные гости.

С напутственным словом к ребятам обратился врио заместителя начальника Главного управления МЧС России по Пензенской области Сергей Бычков. Он вручил пятиклассникам удостоверения кадет и поздравил их с этим важным событием.

— Сегодня вы сделали первый серьезный шаг навстречу будущей профессии. Быть кадетом — это не только носить форму, но и ежедневно работать над собой, воспитывать дисциплину, мужество и готовность прийти на помощь людям. Уверен, что полученные знания и навыки станут для вас надежным фундаментом в жизни, — подчеркнул Сергей Бычков.

В завершение мероприятия учащиеся школы подготовили праздничный концерт для гостей и виновников торжества.

Подписывайся на МЧС России в MAX I ВК

Губернатор Олег Мельниченко утвердил результаты конкурса на соискание премии «Лучший сотрудник органов внутренних дел (полиции) Пензенской области». Соответствующее распоряжение глава региона подписал 5 ноября.

Лауреатами премии стали 69 сотрудников полиции. В числе победителей — 15 участковых уполномоченных, 11 сотрудников подразделений по обеспечению безопасности дорожного движения, 9 представителей патрульно-постовой службы, 7 сотрудников уголовного розыска, а также специалисты подразделений по делам несовершеннолетних, по вопросам миграции, по контролю за оборотом наркотиков, изоляторов временного содержания, специальных приёмников и подразделений охраны и конвоирования.

Торжественное награждение дипломами и денежными премиями пройдет 10 ноября — в День сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.

Конкурс проводится с 2022 года по инициативе губернатора Олега Мельниченко.

Подписывайтесь на наш канал в MAХ.

#пензенскаяобласть

#профмастерство

https://max.ru/penzregru

На базе Шемышейской районной центральной библиотеки состоялась XI Международная просветительская акция «Большой этнографический диктант». В 2026 году она приурочена к Году единства народов России, объявленному Указом Президента РФ.

Активное участие в просветительской акции приняли члены участковых избирательных комиссий Шемышейского района. Вместе с жителями разных возрастов, профессий и национальностей они проверили свои знания о культуре и традициях народов нашей страны.

Особенностью XI акции стало включение видеовопросов: пять из них озвучили участники специальной военной операции, еще пять - представители различных народов России. Это сделало формат более живым и подчеркнуло преемственность поколений и культурное многообразие страны.

#Избирком58

Лимонная кислота: простой и эффективный очиститель

Лимонная кислота — это универсальное средство для борьбы с загрязнениями. Для начала налейте в противень воду и добавьте пакетик с лимонной кислотой. Установите противень в нижнюю часть духового шкафа и разогрейте до 200 градусов. Выключите духовку и дайте постоять 40 минут. После этого, воспользуйтесь тряпкой или губкой, чтобы легко удалить въевшиеся загрязнения, и насладитесь результатом!

Соль: неожиданный, но рабочий метод

Соль может оказаться неожиданным, но эффективным помощником в борьбе с жиром. Посыпьте дно духовки кристаллами соли и разогрейте её до 100°C. Дождитесь, пока соль не начнёт подрумяниваться, затем уберите её и протрите внутренние стенки как обычно. Однако стоит избегать натирания, чтобы не поцарапать поверхность.

Народные средства: аммиак и сода с уксусом

Нашатырный спирт и сода, смешанная с уксусом, являются сильнодействующими средствами для удаления жира и нагара. Аммиак помогает быстро размягчить свежие загрязнения — достаточно нанести его на тряпку и аккуратно обработать поверхности. А для устранения более стойких загрязнений стоит оставить средство на некоторое время — от нескольких часов до ночи.

• Для соды с уксусом существует два варианта: разводите компоненты в растворе и распределяете по стенкам, или готовите кашицу и используете распылитель для уксуса. Оба метода эффективно снижают даже самые сложные загрязнения.
• Горчичный порошок — это еще одно мощное средство! Разведите 250 граммов порошка с водой и распределите по внутренним стенкам духовки. После 30 минут некоторые загрязнения отойдут сами, а если нет, используйте губку для удаления остатков.

Эти простые советы позволят восстановить сияние вашей духовки без применения химикатов. Используйте подручные средства, и ваше кухонное пространство будет всегда в идеальном состоянии!

7 ноября на базе Дворца единоборств «Воейков» состоится II фестиваль по национальным и неолимпийским видам спорта Пензенской области, посвящённый Году единства народов России.

Участниками фестиваля станут спортсмены из спортивных федераций региона: айкидо, армейского рукопашного боя, восточного боевого единоборства в дисциплинах «сётокан» и «кобудо», чир-спорта, танцевального спорта, эстетической гимнастики, гиревого спорта, самбо, киокусинкай и тхэквондо МФТ.

Нас ожидают мощные поединки и зрелищные приёмы! Приходите поддержать спортсменов!

Дворец единоборств «Воейков»

7 ноября, начало в 10:00

Вход свободный

Мероприятие проводится в рамках реализации государственной программы «Спорт России».

#МинспортПензенскойОбласти

В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве Российской Федерации реализовали цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг (далее – Госуслуги) в целях пресечения и предотвращения мошеннических действий.

Сервис предоставляет выбор следующих ситуаций: «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» (эта ситуация направлена на помощь в восстановлении контроля над учетной записью) и «Я хочу защититься от мошенников в сети» (в данной ситуации речь идет о способах предотвращения преступных действий).

В рамках первой ситуации представлена подробная инструкция, в которой содержится информация о том, что делать, если гражданин уже сообщил пароль или код из СМС мошенникам.

В рамках второй ситуации рассматриваются меры, направленные на защиту от киберпреступников (запрет на действия с недвижимостью, запрет на оформление договоров связи, запрет на получение кредитов и займов, защита учетной записи с помощью доверенного контакта, правила безопасности при телефонных звонках), а также представлены методы противодействия финансовому мошенничеству и чек-лист по цифровой гигиене.

Справочно: самозапрет – добровольное ограничение, которое человек сам на себя накладывает: чтобы никто не смог оформить кредиты и займы на его имя – ни он сам, ни мошенники («Запрет на получение кредитов и займов»); чтобы не допустить совершения сделок с недвижимостью без его личного участия как собственника («Запрет на действия с недвижимостью»); чтобы никто не смог заключить договор на мобильную связь от его лица («Запрет на оформление договоров связи»).

Доверенный контакт (далее – ДК) – это дополнительная защита учетной записи на Госуслугах от действий мошенников. ДК может стать, например, родственник или друг. При попытке восстановления доступа к учетной записи пользователя на номер телефона ДК будут приходить смс для подтверждения восстановления пароля. ДК подтвердит запрос, только когда убедится, что пользователя не вводят в заблуждение.

В каталоге обучающих курсов собраны материалы по цифровой грамотности – от правил резервного копирования данных до методов распознавания дипфейков.

Также доступна база мошеннических схем, которая помогает узнать об актуальных способах обмана. На данный момент в ней содержится 86 схем с их кратким описанием.

Для оценки своих знаний, в свою очередь, можно пройти тест по цифровой грамотности, который определит уровень осведомленности в этой сфере.

Стоит отметить, что в рамках второй ситуации, среди прочего, находится ссылка на раздел «Кибербезопасность – это просто!», где собрана полезная информация о разнообразных цифровых угрозах.

В отдельных блоках размещены рекомендации по киберграмотности, специально разработанные для детей и пожилых людей, которые считаются наиболее уязвимыми в интернете.

Особое внимание уделено защите от фишинга, созданию надежных паролей, защите мобильного устройства и профилактике телефонного мошенничества.

Помимо этого, на страницах обеих ситуаций размещена памятка с полезными ссылками: на интерактивную карту с адресами МВД России; на подачу заявления, жалобы или предложения через официальный сайт МВД России; на возможность получить бесплатную консультацию и помощь юриста по защите прав.

Кроме того, на страницах обеих ситуаций размещены ссылки, позволяющие проверить кредитную историю, сообщить о подозрительном звонке, проверить оформленные сим-карты, подать жалобу на вредоносный интернет-ресурс, а также ответы на часто задаваемые вопросы: «Как настроить контрольный вопрос?», «Как аннулировать кредит, если мошенники оформили его на вас через Госуслуги?», «Кто такой дроп и как не попасть в преступную схему?» и т.д.

В Нижнеломовском межрайонном следственном отделе следственного управления СК России по Пензенской области в отношении 17-летнего жителя села Наровчат возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 187 УК РФ (передача из корыстной заинтересованности другому лицу доступа к электронному средству платежа для осуществления неправомерных операций).

По данным следствия, в летний период 2026 года на территории Наровчатского района несовершеннолетний за денежное вознаграждение предоставил доступ к своей банковской карте неизвестному лицу, на которую в результате неправомерных электронных операций поступали денежные средства. Часть из них фигурант получил в качестве вознаграждения за предоставленные логин и пароль от личного кабинета для доступа к счету.

В настоящее время выполняется комплекс следственных действий, направленных на установление всех обстоятельств совершенного преступления и закрепление доказательственной базы.

Следственное управление напоминает, что передача банковских карт и данных для доступа к ним третьим лицам недопустима и влечет уголовную ответственность.

В соответствии с позицией государственного обвинителя суд признал сельчанку виновной по ч. 3 ст. 327 УК РФ (приобретение и использование заведомо поддельного удостоверения) и назначил наказание в виде 4 месяцев ограничения свободы.

Поручил усилить профилактическую работу и доходчиво объяснять гражданам, к чему может привести беспечность. Также в ближайшие годы планируем усиление районов Пензенской области спецтехникой. Во время рабочего визита в наш регион главы МЧС России Александра Вячеславовича Куренкова мы договорились работать по линии приобретения пожарной техники, а высвободившуюся передавать муниципалитетам и сельсоветам.

Подвели и итоги купального сезона. Организованное в бассейнах Пензенской области обучение школьников плаванию дает эффект. В этом году ни одного ребенка на наших водоемах не погибло. Нужно активно продолжать занятия зимой, чтобы к летнему сезону ребята чувствовали себя на воде уверенно.

Работать нужно не только с детьми, но и со взрослыми, причем прямо сейчас. Ничто не может остановить любителей зимней рыбалки, большинство из которых не привыкли дожидаться, пока окрепнет лед. Обязательно нужны беседы о соблюдении мер безопасности с рыбаками. Поручил заняться этим работникам органов местного самоуправления совместно с МЧС.

За неправомерный оборот средств платежей он предстанет перед судом. Прокуратура Пензенской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу.

Санкция ч. 5 ст. 187 УК РФ предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 6 лет.

Целью посещения стало ознакомление с работой учреждения и старт нового проекта по сопровождению будущих мам и семей с малышами в рамках работы специализированного кабинета послеродового сопровождения.

Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

За невыполнение законных требований прокурора он привлечен к административной ответственности и оштрафован на 2 тыс. рублей.

Что нового в сериалах?

Каждая серия предлагает юным зрителям интересные уроки, касающиеся повседневной жизни. Вот несколько тем новых выпусков:

• «Едим за столом» – Гоша объяснит, почему обеденный стол – это самое подходящее место для еды, в отличие от уютного дивана.
• «Внимание за едой» – мультфильм расскажет, как отвлечения на игрушки и телевизор могут повлиять на здоровье во время приемов пищи.
• «Мытье посуды» – наш герой с чудо-прихваточками научит детей правильным приемам мытья, сушки и укладки посуды на кухне.

Увлекательные уроки для детей

Среди других познавательных серий:

• «Категории продуктов» – Гоша в яркой игровой манере расскажет о различных категориях продуктов и их безопасном хранении.
• «Хранение продуктов» – с помощью веселого стихотворения дети поймут, почему некоторые продукты требуют хранения в холодильнике, а другие можно оставлять в шкафу.
• «Срок годности» – юные зрители узнают, где на упаковках находить срок годности и как распознавать, какие лакомства безопасны, а какие нет.

Эти мультфильмы не только развлекут детей, но и помогут им понять правила безопасности и полезные привычки. Приятного просмотра!

В ходе мониторинга средств массовой информации и сети Интернет сотрудниками Госавтоинспекции выявлена видеозапись, на которой зафиксировано грубое нарушение требований Правил дорожного движения, совершённое водителем автомобиля «Рено Логан» на улице Бородина в городе Пензе.

По итогам проведенного административного расследования нарушитель был установлен. Водитель вину признала. Им оказалась женщина 1979 года рождения. В отношении ее составлены административные материалы по части 1 статьи 12.12 КоАП РФ (проезд на запрещающий сигнал светофора), что влечёт наложение административного штрафа в размере одной тысячи пятисот рублей, а также по части 1 статьи 12.1 КоАП РФ (управление транспортным средством, не зарегистрированным в установленном порядке), влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до восьмисот рублей.

Госавтоинспекция выражает благодарность гражданам за проявленное внимание к вопросам обеспечения безопасности дорожного движения и содействие в выявлении нарушений Правил дорожного движения.

По поручению заместителя Генерального прокурора Российской Федерации Николая Шишкина в результате координируемых управлением Генеральной прокуратуры Российской Федерации по Приволжскому федеральному округу действий в республиках Башкортостан, Мордовия, Чувашской Республике, Пермском крае, Пензенской Саратовской, Ульяновской областях по обращениям граждан предоставлена комплексная помощь участникам специальной военной операции и членам их семей.

При надзорном сопровождении органов прокуратуры в Республике Мордовия, Пермском крае семьям участников специальной военной операции оказаны меры социальной поддержки, перечислены региональные выплаты на сумму более 1 млн рублей.

После вмешательства прокурора в Ульяновской области матери военнослужащего предоставлена субсидия на газификацию домовладения, проведены необходимые строительно-монтажные работы, установлены газовый счетчик и котел, произведен пуск газа.

В Республике Башкортостан по результатам прокурорской проверки ребенок участника СВО зачислен в дошкольное образовательное учреждение.

В Чувашской Республике, Пензенской и Саратовской областях по итогам контролируемых управлением Генеральной прокуратуры Российской Федерации по Приволжскому федеральному округу надзорных мероприятий восстановлены права членов семей участников специальной военной операции и других граждан, проживающих в многоквартирных домах, на бесперебойные и качественные жилищно-коммунальные услуги, произведен перерасчет платы за их оказание на сумму более 90 тыс. рублей.

«Вторжение холодного воздуха из Арктики будет способствовать дальнейшему понижению температуры воздуха и выпадению осадков смешанного характера», - пояснила синоптик отдела прогнозирования Ания Антонова.

В результате в регионе ожидается гололедица (слой льда на поверхности земли, который появляется вследствие замерзания воды или талого снега).

В дневное время на улице будет от -3 до +2 градусов, в ночное до -8.

@penzainform

Чипсы с интересным акцентом

Недавно компания «Машпищепрод» выпустила новинку — чипсы, которые будут интересны тем, кто любит эксперименты. Это не просто хрустящие ломтики картофеля, а закуска со вкусом острого вяленого помидора, дополненная ароматом сала и хрена. Такой неожиданный тандем уже привлек внимание гурманов.

Квас, вдохновленный осенью

Лимитированная серия кваса от «Аливария» буквально встряхнула рынок. Напиток обладает богатым вкусом темного ячменного и пшеничного солода и удивляет сочетанием вишни и корицы. Вкус черного кваса с фруктовыми нотами и теплыми акцентами корицы идеально подходит для осеннего настроения и будет замечательным сопровождением к уютным встречам с друзьями.

Новые вкусы и удобство готовых ужинов

Брестский мясокомбинат порадовал достойной линейкой готовых ужинов, сделанных на основе свинины с различными соусами. Выбор варьируется от сливочно-грибного до томатного — для тех, кто ценит время и хочет насладиться качественной едой без лишних хлопот.

А еще, в выборе соленых деликатесов можно найти новый запеченный мясной паштет с луком от Ошмянского мясокомбината, который станет отличным дополнением к закускам на праздничном столе.

Также любители молока смогут оценить новый формат от «Беллакт» — бутылку емкостью 1,9 литра, впервые представленную на белорусском рынке. Это не только удобно, но и порадует семьи, ценящие качество и свежесть молочных продуктов.

Не забывайте следить за новинками в магазинах — возможно, именно сегодняшняя покупка станет настоящим откровением для ваших вкусовых ощущений!

В регионе ожидается снег, толщиной до 2 мм, сильный северо-западный ветер, на дорогах возможны гололед и гололедица.

Рекомендуем автомобилистам поменять летние шины на зимние, а пешеходам одеваться по погоде и быть аккуратнее.

#пензенскаяобласть

#погода

@penzregru

В Комплексном центре соцобслуживания Иссинского района в рамках проекта «Дети в семье. Регион 58» малообеспеченные, многодетные семьи и родители детей, имеющих инвалидность, получили наборы продуктов, средства детской гигиены, одежду и обувь.

Также жители района встретились с психологом Пензенского отделения Российского детского фонда: Татьяна Потапова проконсультировала мам и бабушек и дала советы по нормализации взаимоотношений родителей с детьми.

Проект «Комплексная помощь семьям с детьми, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, "Дети в семье. Регион 58"» реализуется в рамках нацпроекта «Семья» с февраля 2026 года Пензенским отделением Российского детского фонда при поддержке Фонда президентских грантов и Минтруда Пензенской области. Семьям с детьми, находящимся в трудной жизненной ситуации, оказывается комплексная помощь: юридические и психологические консультации, продуктовая и вещевая поддержка, организация временного проживания, временный присмотр за детьми дошкольного возраста, социализация и обучение бытовым навыкам детей с особенностями развития, содействие в трудоустройстве родителей и т.д.

«При реализации проекта мы плотно взаимодействуем с учреждениями социальной защиты населения, дополняя проводимую ими семейную политику. Некоторым семьям, для того чтобы встать на ноги, достаточно разовой поддержки, другие семьи, где случай сложный и требуется комплексная работа, мы ведем семью до улучшения или устранения кризисной ситуации», — отметила представитель Пензенского отделения Российского детского фонда Светлана Камочкина.

В пензенском Гидрометцентре рассказали, какая погода ждет жителей региона с 7 по 9 ноября. По данным метеорологов, существенно похолодает, пройдут дожди с мокрым снегом.

Как сообщила синоптик отдела прогнозирования Ания Антонова, в предстоящий период регион останется под влиянием поля пониженного давления.

«Вторжение холодного воздуха с Арктики будет способствовать дальнейшему понижению температуры воздуха и выпадению осадков смешанного характера, что окажется благоприятным для образования гололедных явлений», – отметила она.

https://max.ru/penza_press

Регионы России уже готовятся вводить полный запрет на продажу вейпов на своих территориях. С 1 марта 2027 субъекты РФ получат право самостоятельно определять легальность торговли электронными сигаретами и жидкостями к ним — первые несколько регионов уже приняли решение по этому вопросу. Соответствующий закон на днях подписал Владимир Путин.

Какие регионы откажутся от вейпов:

— Северная Осетия;

— Удмуртия;

— Пермский край;

— Вологодская область;

— Нижегородская область;

— Пензенская область;

— Саратовская область;

— Ямало-Ненецкий автономный округ.

Санкт-Петербург и Ленобласть уже внесли законопроект на обсуждение. А вот в Ульяновской области, Татарстане и НАО инициатива пока находится в стадии разработки.

Подписывайся на Readovka в МАКС

В преддверии Дня сотрудника органов внутренних дел ветераны МВД посетили родное Управление МВД России по Пензенской области.

Главным событием стала душевная встреча с начальником Управления, генерал-майором Павлом Гаврилиным. Он тепло поблагодарил старших коллег за годы безупречной службы, защиту граждан и борьбу с преступностью. Генерал особо подчеркнул, как важен их опыт для воспитания молодых полицейских и сохранения лучших традиций.

В ответ ветераны поделились историями из своей практики: рассказывали о сложных расследованиях и непростых решениях, которые приходилось принимать.

В ходе данного мероприятия начальник регионального управления МВД Павел Гаврилин вручил свидетельство о занесении в книгу Почета УМВД России по Пензенской области полковнику полиции в отставке Юрию Щеглову, полковнику внутренней службы в отставке Михаилу Салмину и полковнику внутренней службы в отставке Татьяне Улитиной.

Самым активным участникам ветеранского движения вручили грамоты и благодарности, а затем всем показали документальный фильм о ветеранах УМВД России по Пензенской области

В завершение встречи начальник регионального УМВД пригласил ветеранов в музей, где собрана вся история пензенской полиции: от дореволюционных времен и подвигов в годы войны до службы в милиции и современных будней. Ветераны с интересом рассматривали старые фотографии и уникальные документы, вспоминая прошлое. Встреча получилась очень теплой и оставила у всех самые добрые впечатления.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

11 ноября в рамках областного фестиваля научно-технического творчества «Таланты XXI века» во Дворце детского и юношеского творчества города Пензы при поддержке губернатора Олега Мельниченко состоится региональный турнир по робототехнике «RoboEvolution». Торжественное открытие запланировано на 12:00.

В мероприятии примут участие 100 обучающихся из Пензы, Городищенского, Каменского, Лунинского, Нижнеломовского, Пачелмского, Сердобского и Тамалинского районов.

Лучших определят в четырех категориях: «Чертежник LEGO», «Инженерный чертежник», «Траектория: образовательные конструкторы» и «Траектория: Arduino».

Победители и призеры будут награждены дипломами и медалями оргкомитета. Все участники получат электронные сертификаты.

Турнир «RoboEvolution» традиционно объединяет талантливых школьников региона, помогая им проявить инженерные способности и сделать первые шаги к выбору технической профессии. Его цель – популяризация робототехники среди детей и молодежи, развитие интереса к научно-техническому творчеству и инженерным профессиям.

Подписывайтесь на наш канал в MAХ.

#пензенскаяобласть

#образование

https://max.ru/penzregru

Эксперты в области психологии выявили восемь распространенных видов самообмана, от которых следует держаться подальше.

Опасные иллюзии

Разрушительные мысли

В регионе ожидаются дожди с мокрым снегом. Местами возможна гололедица. Ночами температура уже опускается ниже нуля, поэтому на дорогах повышается риск образования наледи. Специалисты Госавтоинспекции региона советуют всем участникам дорожного движения быть внимательными.

Пешеходам важно переходить дорогу по переходам, убедившись в безопасности, и использовать световозвращающие элементы на одежде.

Автовладельцам перед выездом рекомендуется тщательно подготовить автомобиль. Подробнее о правилах безопасного вождения в непогоду — в карточках.

Подписывайтесь на ЦУР в МАКС

В этом проекте в октябре 2026 года приняли участие почти 30 тысяч школьников. В рамках межведомственного проекта «Культура для школьников» по программе «Пушкинская карта» учреждения культуры посетили более 10 тысяч учащихся. Свои самые яркие впечатления ребята запишут в «Культурный дневник школьника Пензенской области».

https://irrpo.pnzreg.ru/news/society/678165/

#институтрегиональногоразвития #ирр #культурнаясуббота #пушкинскаякарта

Городская библиотека № 2 имени М. Е. СалтыковаЩедрина в рамках ведомственного проекта Министерства культуры РФ «Гений места» стала творческой лабораторией для детей и взрослых.

Здесь осваивают различные художественные направления: изучают основы живописи, учатся работать с цветом и композицией, а также создают современный визуальный контент.

Команда библиотеки обучает юных горожан полному циклу создания мультфильмов – от разработки персонажа до покадровой съемки и озвучивания.

Ребята пробуют себя в самых разных техниках: это рисованная, песочная, предметноперекладная и пластилиновая анимация, а также мульт-зарисовки в смешанной технике.

За время работы направления более 50 ребят освоили азы мультипликации, пополнили свои портфолио и успешно применили полученные навыки при подготовке школьных проектов.

В 2024 году работа в рамках проекта «Гений места» была оценена на высшем уровне и получила премию губернатора Пензенской области.

Принять участие в проекте могут дети 8-12 лет, а также их родители.

Запись по телефону: 424216. Количество мест и состав групп определяет куратор проекта.

По словам губернатора Георгия Филимонова, ограничения будут действовать пять лет — до марта 2032 года.

В регионе также ужесточат правила торговли табачной продукцией.

Аналогичный запрет одобрили в Томской области. Решения о запрете также приняты в Пермском крае, Нижегородской, Пензенской и Саратовской областях, Северной Осетии, Удмуртии и ЯНАО.

В Санкт-Петербурге, Омской области и ряде других регионов соответствующие законопроекты пока рассматриваются.

Поддерживаете запрет? /

Напомним, что 13 декабря 2025 года на стрелочном переезде станции маневровый тепловоз проехал на запрещающий сигнал светофора и столкнулся с электровозом грузового поезда.

Опрокинулись 23 вагона, произошел разлив мазута. Из-за чего были задержаны или изменены маршруты движения нескольких поездов. Сумму ущерба оценили в 355 млн рублей. По версии следствия, к произошедшему причастны двое сотрудников железной дороги.

На станции Инза в Ульяновской области они слили с маневрового тепловоза 400 литров дизельного топлива. И очередную попытку кражи горючего предприняли на станции Чаис. Они покинули кабину, оставив двигатель включенным в режиме тяги. Однако тепловоз начал самопроизвольное движение, что привело к аварии.

Уголовное дело о хищении топлива и нарушении правил безопасности и эксплуатации железнодорожного транспорта передано в Пензенский областной суд.

Поделиться новостью

Подписаться

Мох и лишайники: мирные соседи или зловредные паразиты?

Мхи и лишайники не следует рассматривать как паразитов. Эти организмы не питаются соками деревьев, не имеют корней и не проникают в кору, следовательно, их присутствие не является прямой угрозой для здоровья растений. Они выбирают живые деревья как опору, но причиной их роста чаще всего становится недостаток света и влаги, что затрудняет жизнь самих деревьев.

Польза мхов и лишайников

Вот несколько фактов о том, как мхи и лишайники могут быть полезны:

• Индикаторы состояния здоровья растения: Присутствие мхов часто сигнализирует о повышенной влажности в саду, а лишайники могут указывать на медленный рост дерева.
• Природные защитники: Эти организмы могут выполнять защитные функции, сохраняя дерево в лучшем состоянии, предохраняя от морозобоин и потенциальных заболеваний.

Не стоит с ними бороться

Вместо того чтобы удалять мхи и лишайники, лучше обратить внимание на условия, способствующие их росту. Увлажненная и затененная почва может быть признаком того, что деревьям нужно уделить больше внимания: провести санитарную обрезку, улучшить дренаж или предоставить больше солнечного света. Таким образом, борьба с мхами и лишайниками не решит проблему, а только замаскирует симптомы.

Изучайте свой сад и его обитателей, и, возможно, вы увидите в этих зеленых организмах не врагов, а полезных помощников!

Педагогии школы готовят для участников:

выставки-презентации «Места силы России» и «Сто народов – одна страна»;

теоретический блок – суть и логика проекта «Мастерские роста», опыт школы и результаты участия;

практический блок «Пламя идей» – сменные кураторские сессии в формате мастерских: «Полка книжных открытий», «Мировое кафе», «Решающий ход», «Музей эмоций», «Мир в объективе»;

рефлексивная сессия «Зажигаем огонь потенциала» и открытый микрофон для обмена мнениями.

- Мы приглашаем в мастерскую педагогов общеобразовательных организаций, советников директора по воспитанию, педагогов-психологов, - отметила директор центра воспитательной работы Института регионального развития Пензенской области Татьяна Николаевская.

https://irrpo.pnzreg.ru/news/education/678194/

#институтрегиональногоразвития #ирр #ТатьянаНиколаевская #мастерскаяпрактикРЛП #воспитание

Ранее она занимала должность первого заместителя министра градостроительства и архитектуры - начальника управления градостроительного развития.

Министерство градостроительства и архитектуры Пензенской области было создано в начале 2022 года. На должность руководителя тогда же назначили Александра Итальянцева.

Фото max.ru/omelnichenko.

ПензаИнформ https://pnznews.ru/other/2026/11/06/53138.html https://pnznews.ru/other/2026/11/06/53138.html СМИ Fri, 06 Nov 2026 11:57:59 +0300 В Пензенской области сменился министр региональной безопасности.

На этот пост назначен Олег Курдюков, который занимал должность первого заместителя министра.

До последнего времени министерство региональной безопасности возглавлял Василий Ложкин. Он занял должность в 2025 году, а до этого, с 2021-го, руководил министерством общественной безопасности и обеспечения деятельности мировых судей.

Фото judge.pnzreg.ru.

https://max.ru/penzainform