Социальный проект «Серебряная Пенза» пополнился 300 новыми участниками
Социальный проект Серебряная Пенза пополнился 300 новыми участниками
Пензенские пенсионеры получили возможность заниматься суставной гимнастикой в рамках нового социального проекта Серебряная Пенза. Инициатива реализуется при поддержке губернатора Олега Мельниченко и охватывает все районы города.
Новый проект включает не только спортивные занятия, но и психологическую поддержку, а также обучающие программы по защите от мошенников. Особое внимание уделяется физической активности опытные тренеры проводят групповые занятия, адаптируя упражнения под возможности каждого участника.
На тренировках участники выполняют упражнения с гимнастическими палками, работают на тренажерах, используют фитболы и занимаются растяжкой. Каждое занятие включает разминку, силовые упражнения и комплекс на растяжку. По словам тренера с 12-летним стажем работы Таисии Петровой, суставная гимнастика необходима для поддержания подвижности и общего состояния здоровья организма.
Занятия уже привлекли значительное количество участников с мая к проекту присоединились около 300 человек. Создано 18 групп, и число желающих заниматься продолжает расти.
Напомним, что в Пензенской области для пожилых людей реализуется межведомственная программа Активное долголетие, которая входит в новый президентский нацпроект Семья.
#пензенскаяобласть
#серебрянаяпенза