Можно ли научиться управлять своими эмоциями? Принимать их, не подавляя, при этом избежать стресса и давления

Можно ли научиться управлять своими эмоциями? Принимать их, не подавляя, при этом избежать стресса и давления. Задачка не из простых.

Обратимся к проверенному специалисту Ирине Жаровой

Больше рубрик здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse

#утронаэкспрессе