Отдых - не роскошь, а важная часть жизни! Но умеем ли мы действительно отдыхать? В рубрике «Психология» разберёмся, как правильно восстанавливать силы, переключаться после работы и почему важно давать себе время на паузу.
Больше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse/