Психолог Сурина - о том, что человеку нужно брать три недели отпуска для полноценной перезагрузки:
21 июня 2025, 13:37
Психолог Сурина - о том, что человеку нужно брать три недели отпуска для полноценной перезагрузки:
Первая неделя отпуска в целом уходит только на адаптацию к отдыху. На второй неделе мозг только начинает отдыхать. А на третьей наступает полное расслабление тела. Исключение сотрудники, склонные к тревожности. Им важно научиться расслабляться. А для этого можно разбивать отпуск по неделе, чтобы мозг привык отдыхать.
Источник: Telegram-канал "Пул N3"