«Цифровая терапия: просмотр видео про собакам может уменьшить стресс и беспокойство»: Смотреть на собак на экране оказалось так же полезно, как играть с настоящими

Цифровая терапия: просмотр видео про собакам может уменьшить стресс и беспокойство: Смотреть на собак на экране оказалось так же полезно, как играть с настоящими.

Исследователи обнаружили, что пятиминутное видео с собакой может снять стресс почти так же, как и личное общение с животным. Результаты показывают, что даже при виртуальном сеансе наблюдалось значительное снижение стресса у всех групп людей независимо от возраста.

Каждое видео включало приветственное сообщение, небольшой рассказ и сенсорные подсказки. Участников просили представить, как они гладят собаку, и им было предложено поразмышлять о своих эмоциях. Этот метод имитировал настоящие сеансы с собакой-терапевтом. Все тестируемые сообщили о более низком уровне стресса после сеанса

Подпишись на ПУЛ N3