«Забудьте о беге и плавании — этот вид спорта прибавляет до 10 лет жизни»: Новое исследование показало - игра в теннис продлевает жизнь на 9,7 лет, а бадминтон на 6,2 года

Забудьте о беге и плавании этот вид спорта прибавляет до 10 лет жизни: Новое исследование показало - игра в теннис продлевает жизнь на 9,7 лет, а бадминтон на 6,2 года.

Согласно исследованию, наибольший эффект на долголетие оказывают ракеточные виды спорта особенно теннис и бадминтон.

Так, игра в теннис, как выяснилось, может продлить жизнь на до 9,7 лет, а бадминтон на 6,2 года. Для сравнения: плавание прибавляет 3,4 года, а бег 3,2 года.

Результаты показали, что у тех, кто регулярно занимался ракеточными видами спорта, риск смерти от всех причин был ниже на 47% по сравнению с теми, кто не проявлял физической активности. Для сравнения, у пловцов снижение составило 28%, что почти на 20% меньше.

Подпишись на ПУЛ N3