Один уделяет своему телу 20 минут в день, а большинство считает это бесполезным делом
Поэтому большинство еле доживают до 60-ти, а человек справа и в 90 путешествует по миру и строит планы на будущее.
И кстати, этот дед ещё ведёт свой блог в телеграм, где рассказывает о том, как быть здоровыми и молодыми до 100 лет, уделяя этому 15-20 минут в день!
Короче, откройте и посмотрите сами, ссылку оставлю здесь @reformatime
