В Пензе в ближайшие дни ожидается температура воздуха до +37 °С днем, ночью - не ниже +20 °С. Такая погода опасна для людей, а также может привести к чрезвычайным ситуациям.
Рекомендуется не выходить на улицу в период максимальной солнечной активности - с 11:00 до 16:00.
Чтобы не перегреться, нужно выбирать одежду из натуральных тканей, носить головные уборы и пить больше жидкости - от 1,5 до 3 л в день.
Особое внимание требуется уделить детям, поскольку их организм плохо приспособлен к жаре.
