«Искусственный свет и рак»: Яркий свет перед сном увеличивает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
«У людей, которые чаще подвергались воздействию яркого света ночью, значительно повышен риск ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, аритмии и инсульта.
Связь между ночным освещением и болезнями сердца сохранялась даже после учета других факторов риска — уровня физической активности, качества питания и сна, наличия вредных привычек и генетических особенностей. При этом особенно выраженным негативный эффект оказался у женщин и людей младше среднего возраста»
