Чтение – настоящая тренировка для ума. Эта ментальная гимнастика помогает поддерживать когнитивные функции на высоком уровне, отодвигая наступление возрастных изменений. А еще, чтение продлевает жизнь.
Подробнее об этом в видео.
Больше рубрик здесь: tv-express.ru/utro-m
#утронаэкспрессе
