Врач Алексенцева – о том, что в жару в помещении не должно быть меньше 18 градусов тепла:
Во время жары и духоты очень важно минимизировать поступление горячего воздуха и солнечного света в квартиру. Современные кондиционеры при грамотном использовании быстро снижают температуру, но важно не делать из помещения ледник. Бороться с жарой надо разумно, поскольку чрезмерное охлаждение воздуха в помещении может привести к спазмам сосудов, головным болям и простудным заболеваниям, особенно если разница температур между улицей и комнатой слишком велика.
Так, не следует опускать температуру в помещении ниже плюс 18 градусов. Долгое нахождение под потоком холодного воздуха чревато и риском переохладить мышцы и суставы, что может вызвать боль и воспаления.
