Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях психолог проекта «Серебряная Пенза» Наталья Маньченкова

Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях психолог проекта «Серебряная Пенза» Наталья Маньченкова

Доброе утро!

Сегодня у нас в гостях психолог проекта «Серебряная Пенза» Наталья Маньченкова.

Мы уже не раз рассказывали вам об этом проекте для граждан пенсионного возраста, который направлен на поддержание активного образа жизни людей старшего поколения и включает два направления – организация занятий суставной гимнастикой и обучение методам защиты от мошенников.

В видео поговорим об обучающих мероприятиях для повышения информационной грамотности

Больше рубрик здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse

#утронаэкспрессе

Источник: Telegram-канал "Телеканал «Экспресс» | Пенза"

Это интересно

Идеальный казан: как создать идеальные условия для готовки на открытом огне
Осенний урожай: как сезонные овощи спасают наш иммунитет
Откройте секрет белого чая: напитка здоровья и молодости
Эффективные лайфхаки по очистке кухонной вытяжки для безупречной работы
Как приготовить идеальные сырники: секреты успеха
Томат Многоплодный 773: идеальный спутник для урожайного лета
Как выбрать паркетную доску: советы для стильного и долговечного пола
Сорт винограда Зорянка: как получить ранний и вкусный урожай
Виноград Зорянка: ранний красавец с хрустящими ягодами
Томат Многоплодный 773: идеальный спутник для урожайного лета

Топ

    Идеальный казан: как создать идеальные условия для готовки на открытом огне
    Идеальный казан: как создать идеальные условия для готовки на открытом огне
    В современном мире, где кулинария становится искусством, важность правильного выбора казана и устроения оптимального очага для готовки не подлежит сомнению. Несмотря на разнообразие, многие разновидности казанов, предлагаемые на рынке, оставляют...
    07:30
    Откройте секрет белого чая: напитка здоровья и молодости
    Откройте секрет белого чая: напитка здоровья и молодости
    Чай — это не просто напиток, а целая наука вкуса. Среди разнообразия сортов, таких как черный, зеленый или травяной, белый чай занимает особое место. Вы когда-нибудь пробовали этот уникальный сорт? Уникальное производство и полезные свойства Белый чай...
    07:02
    Как выбрать паркетную доску: советы для стильного и долговечного пола
    Как выбрать паркетную доску: советы для стильного и долговечного пола
    Паркетные покрытия из дерева — это не просто модный тренд, а настоящее произведение искусства для вашего интерьера. Они создают уникальную атмосферу уюта и тепла, идеально вписываются в любой стиль, от современного до классического, и обеспечивают...
    06:28
    Осенний урожай: как сезонные овощи спасают наш иммунитет
    Осенний урожай: как сезонные овощи спасают наш иммунитет
    С наступлением осени рынки и магазины заполняются разнообразием местных овощей, которые могут стать надежной основой для поддержки здоровья в холодное время года. Диетологи настоятельно рекомендуют обратить внимание на такие продукты, как тыква...
    07:28
    Сорт винограда Зорянка: как получить ранний и вкусный урожай
    Сорт винограда Зорянка: как получить ранний и вкусный урожай
    Виноград «Зорянка» — это столовый сорт, который высоко ценится за свой ранний срок созревания. Выведенный российскими селекционерами, он радует садоводов крупными удлиненными ягодами нежно-желтого цвета с легким загаром. Эти ягоды не только красивы...
    05:59
    Виноград Зорянка: ранний красавец с хрустящими ягодами
    Виноград Зорянка: ранний красавец с хрустящими ягодами
    Сорт винограда «Зорянка» — это настоящий подарок садоводов, созданный российскими селекционерами для раннего сбора. Являясь столовым сортом, он радует потребителей крупными удлинёнными ягодами нежного желтого цвета с загаром. Эти ягодки обладают...
    05:59
    Как приготовить идеальные сырники: секреты успеха
    Как приготовить идеальные сырники: секреты успеха
    Сырники — это не просто блюдо, а настоящая находка для любителей вкусных и быстрых завтраков. Несмотря на множество рецептов, найти тот самый, который покорит ваше сердце, может стать настоящим испытанием. Тонкости выбора...
    07:01
    Эффективные лайфхаки по очистке кухонной вытяжки для безупречной работы
    Эффективные лайфхаки по очистке кухонной вытяжки для безупречной работы
    Правильная эксплуатация кухонной вытяжки зависит от регулярного ухода за ней. Чтобы поддерживать ее в отличном состоянии, достаточно всего лишь раз в месяц проводить простую, но эффективную чистку фильтров и...
    06:27
    Вкусный эксперимент: как приготовить идеальную мясную пиццу
    Вкусный эксперимент: как приготовить идеальную мясную пиццу
    В поисках новых гастрономических впечатлений пицца «Мясной заряд» с ее аппетитным и насыщенным вкусом стала настоящим открытием. Эта настроенная на кулинарный эксперимент пицца не только порадует вас, но и ваших...
    04:58
    Вкусный эксперимент: как приготовить идеальную мясную пиццу
    Вкусный эксперимент: как приготовить идеальную мясную пиццу
    В поисках новых гастрономических впечатлений пицца «Мясной заряд» с ее аппетитным и насыщенным вкусом стала настоящим открытием. Эта настроенная на кулинарный эксперимент пицца не только порадует вас, но и ваших...
    04:58
    Томат Многоплодный 773: идеальный спутник для урожайного лета
    Томат Многоплодный 773: идеальный спутник для урожайного лета
    Сорт томатов «Многоплодный 773» завоевал популярность среди огородников благодаря своим выдающимся характеристикам, делающим его идеальным вариантом как для открытого грунта, так и для теплиц. Этот низкорослый, раннеспелый сорт с овальными плодами...
    05:27
    Томат Многоплодный 773: идеальный спутник для урожайного лета
    Томат Многоплодный 773: идеальный спутник для урожайного лета
    Сорт томатов «Многоплодный 773» завоевал популярность среди огородников благодаря своим выдающимся характеристикам, делающим его идеальным вариантом как для открытого грунта, так и для теплиц. Этот низкорослый, раннеспелый сорт с овальными плодами...
    05:27
    Идеальный суп с говядиной и картошкой: пошаговый план
    Идеальный суп с говядиной и картошкой: пошаговый план
    Чтобы приготовить насыщенный и ароматный суп с говядиной и картошкой, необходимо следовать некоторым простым, но важным шагам. Эта душистая кухня подарит вам тепло и уют в любое время года. Подготовка бульона Начать стоит с выбора качественной...
    04:28
    Идеальный суп с говядиной и картошкой: пошаговый план
    Идеальный суп с говядиной и картошкой: пошаговый план
    Чтобы приготовить насыщенный и ароматный суп с говядиной и картошкой, необходимо следовать некоторым простым, но важным шагам. Эта душистая кухня подарит вам тепло и уют в любое время года. Подготовка бульона Начать стоит с выбора качественной...
    04:28
    Что такое беспроводной ручной пылесос?
    Что такое беспроводной ручной пылесос?
    Беспроводной ручной пылесос — это революция в мире уборки, предлагающий сочетание комфорта, легкости и полноценной функциональности. Эти современные устройства удобны в использовании и позволяют избавиться от беспорядка за считанные минуты. Основные...
    04:04
    Как избавиться от разводов на лобовом стекле: советы и секреты
    Как избавиться от разводов на лобовом стекле: советы и секреты
    С проблемой нежелательных разводов на лобовом стекле сталкиваются многие водители, подыскивающие решение этой досадной проблемы. Начинать стоит с простого — замены дворников, которые могли потерять свою эффективность. Однако даже после установки...
    04:01
    Тайны ухи: как приготовить идеальный рыбный суп по секретам шефа
    Тайны ухи: как приготовить идеальный рыбный суп по секретам шефа
    Уха — это не просто кулинарное произведение, а настоящее искусство, которое передается из поколения в поколение. Это блюдо, вобравшее в себя богатую историю и удивительные традиции, берет свое начало глубоко в прошлом и с каждым годом продолжает...
    02:59
    Тайны ухи: как приготовить идеальный рыбный суп по секретам шефа
    Тайны ухи: как приготовить идеальный рыбный суп по секретам шефа
    Уха — это не просто кулинарное произведение, а настоящее искусство, которое передается из поколения в поколение. Это блюдо, вобравшее в себя богатую историю и удивительные традиции, берет свое начало глубоко в прошлом и с каждым годом продолжает...
    02:59
    Выбор между домом на участке мамы и готовым жильем: что важнее для семьи?
    Выбор между домом на участке мамы и готовым жильем: что важнее для семьи?
    В 2025 году вопрос выбора жилья становится всё более актуальным для многих семей. В одной из историй молодой пары их решение приобрести готовый дом в неприметном, но перспективном посёлке стало источником разногласий в семье. Мама, с которой они...
    03:30
    Выбор между домом на участке мамы и готовым жильем: что важнее для семьи?
    Выбор между домом на участке мамы и готовым жильем: что важнее для семьи?
    В 2025 году вопрос выбора жилья становится всё более актуальным для многих семей. В одной из историй молодой пары их решение приобрести готовый дом в неприметном, но перспективном посёлке стало источником разногласий в семье. Мама, с которой они...
    03:30

    Лента новостей