В Пензе состоялся мастер-класс по адаптивному баскетболу

Читайте также

Врачи сомнологи предупреждают о том, что просмотр телевизора перед сном является неполезным для организма занятием
В Пензе конфликт из-за громкого просмотра телевизионной передачи в ночное время закончился для мужчины ударом кухонного ножа в живот, а для 56-летней местной жительницы, которая нанесла ему травму (она хотела спать), - уголовным делом и судимостью,Суд...
16:51

ВНИМАНИЕ! Ухудшение погодных условий
30 января 2026 года на территории Пензенской области прогнозируется сильный, мокрый снег, порывы ветра до 15-18 метров в секунду, на отдельных участках дорог снежные заносы.МЧС России напоминает:соблюдайте правила пожарной безопасности;при...
16:48

Граждане, служившие на стороне России, сохраняют право на обращение с должной поддержкой
Сразу наглядно: к тем, кто прошёл службу в российских вооружённых формированиях, добавляется ясная правовая защита от выдачи и принудительного выдворения. Это не про новые законы как таковые, а про закрепление существующей практики в...
16:47

ВНИМАНИЕ! Ухудшение погодных условий
30 января 2026 года на территории Пензенской области ожидается сильный, мокрый снег и порывы ветра до 15-18 м/с. В отдельных районах возможны снежные заносы на дорогах.МЧС России напоминает:Соблюдайте правила пожарной безопасности — в такую погоду...
16:40

За память о великих годах вводят ответственность за отрицание геноцида и оскорбление памяти жертв
На глазах у множества будничных дел и повседневной рутиной возникают новые юридические рамки, которые помогают держать фокус на важном. Введённые поправки расширяют границы ответственности за отрицание геноцида советского народа и за оскорбление...
16:32

Ежемесячно в пензенский сосудистый центр больницы имени Захарьина поступает до 250 пациентов с инсультами
Врачи бьют тревогу, потому что жители региона не спешат обращаться к врачам при появлении первых симптомов болезни. Из-за этого специалисты не могут вовремя оказать помощь пациентам. В год в регионе регистрируют более 5 тыс. случаев инсульта.Пензенцам...
16:30

Промокните жир на обоях этим средством: растворит без следа и не повредит поверхность
Во время готовки может остаться заляпанным жиром не только кухонный фартук. Пятна от жарки котлет разлетаются по всей комнате, пачкая даже обои.Впадать в панику не стоит, если в квартире покрытие на флизелиновой основе. У вас еще есть шанс...
16:28

Профилактика пожаров: горожанам назвали основные меры предосторожности
На территории города усилена работа по информированию граждан о мерах пожарной безопасности по поручению главы Пензы Олега Денисова.Сотрудники управления по делам ГОЧС, администрации Октябрьского района назвали жителям частного сектора в микрорайоне...
16:23

Учет ухода за ребенком может расширить пенсионный стаж
Визуальная динамика домашней жизни напоминает: время, которое тратится на заботу о ребенке, может считаться не только в моменте, но и в долгосрочной перспективе. Когда часы превращаются в годы, встает вопрос, как они отражаются на пенсионном...
16:17

В Пензенской области продолжится расширение производства индейки
ГК «Дамате» увеличит мощность на 11,3 тысячи тонн продукции в год. Компания приступил к строительству в Пензенской области нового птицеводческого блока. Сумма инвестиций составит 4,3 млрд рублей...
16:08

Как простые блюда из «Шаляпина» превращают обычный вечер в праздник вкуса
Каждое движение в зале напоминает привычный ритуал — спокойная подача, знакомый аромат и ощущение, что время здесь следует своим медленным ритмом. В этом месте меню не просто набор позиций, а история, которая живёт на тарелке и в...
15:36

В Совете Федерации пройдут Дни Пензенской области
На заседании правительства губернатор Олег Мельниченко дал кабинету министров поручения по организации Дней Пензенской области в Совете Федерации. Мероприятие, запланированное через три месяца, позволит продемонстрировать экономический потенциал и...
15:31

ТОП-6 ошибок в макияже, которые делают девушку старше
Девушки пользуются декоративной косметикой, чтобы выглядеть молодо, красиво и получать комплименты. СодержаниеОшибка 1. Толстый слой тонального крема Ошибка 2. Тушь или тёмная подводка на нижних ресницах Ошибка 3. Неправильно накрашенные губы Ошибка...
15:27

Как интервальное питание влияет на гормоны, кожу и метаболизм
Когда день складывается не по расписанию, кажется, что организм подстраивается сам по себе. Не ищет лишних перекусов и спокойно распределяет энергию в течение суток — и это ощущение часто становится заметной пользой. Ровная...
15:24

Стало безопаснее: в Пензенской области в 2025 году на 23, 3 % снизилось число зарегистрированных преступлений
Меньше краж, грабежей, мошенничеств и других противоправных деяний.Подробнее - на сайте прокуратуры области.
15:16

Сытные котлеты из куриного фарша с картофелем в мультиварке на обед или ужин
Лёгкое утро сменяется спокойным вечером, когда на кухне остаётся ровно столько времени, чтобы приготовить сытный обед без суеты. Именно такая простота и ближе к жизни — вот что делает этот рецепт особенно удобным: куриный фарш, картофель и минимальный...
15:09

Домашняя заливная пицца за 20 минут как удобный вечерний рецепт
Вечерний момент, когда хочется чего-то знакомого и без лишних хлопот, обычно складывается в простую мысль: у нас есть то, что быстро превратит ингредиенты в уютное блюдо. Именно такая универсальная идея лежит в основе заливной пиццы на кефире — основа...
14:55

Стал известен график выплат пенсий и пособий пензенцам в феврале
3 февраля перечислят единое пособие на детей до 17 лет и беременным женщинам, ежемесячную выплату на первого ребенка до трех лет, ежемесячное пособие на ребенка военнослужащего, проходящего службу по призыву, и другие социальные выплаты.Выплату из...
14:40

В 2026 году в Пензе на 2 нерегулируемых пешеходных переходах установят светофоры, сообщил глава города Олег Денисов
Речь идет о переходах в районе домов на Кижеватова, 18 (напротив торгового центра «Мой»), и Терновского, 115 (рядом с остановкой «Дом быта»).В декабре 2023 года на переходе напротив дома № 18 на улице Кижеватова случилось страшное ДТП, потрясшее...
14:33

Натуральный шоколад отличают эти признаки: для подарка выбирайте только его
Перед Новым годом супермаркеты предлагают большой выбор различных шоколадных фигурок и конфет. Но порой за яркой упаковкой может скрываться невкусный или даже вредный продукт. Чтобы приобрести качественный товар, важно учесть следующие нюансы.Прежде...
14:15