Нежный чечевичный суп-пюре: идеальный выбор для постного меню

Нежный чечевичный суп-пюре: идеальный выбор для постного меню

Этот замечательный суп станет настоящим подарком для веганов, вегетарианцев и всех, кто стремится поддерживать фигуру в идеальном состоянии.

Необходимые ингредиенты:

  • 2,5 литра воды
  • 4 картофелины
  • 1 репчатый лук
  • 1 стакан красной чечевицы
  • Соль, перец, растительное масло по вкусу

Приготовление супа не займет много времени и довольно просто.

Сначала отварите картофель, нарезанный кубиками, и добавьте к нему лук, нарезанный соломкой. Как только картофель станет мягким, на очереди чечевица. Всего 10 минут, и она разварится до нужной консистенции.

Не забудьте посолить и поперчить блюдо! В завершение добавьте пару столовых ложек растительного масла для улучшения вкуса.

Чтобы добиться кремовой текстуры супа, следует воспользоваться погружным блендером или протереть массу через сито.

Подавайте чечевичный суп-пюре с ржаными сухариками — это придаст рецепту особую нотку хрустящего удовольствия.

Приятного аппетита!

Источник: Кулинарные записки обо всём

Лента новостей