Сегодня Ольга Ревнивцева познакомит нас в волейболом, игрой, которую придумал преподаватель по физической подготовке аж в 1895 году.
Больше рубрик здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse
#утронаэкспрессе
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Топ
Банк России зафиксировал резкий рост обращений граждан, недовольных работой банков. По итогам 2025 года количество жалоб увеличилось почти на 15%, пишет Дзен-канал "SM Юрист".
Основные причины недовольства, на первый взгляд, обычны, но...
Смородина — это не просто популярная ягода, а настоящий долгожитель в наших садах. Однако многие садоводы, полагаясь на её неприхотливость, зачастую забывают о необходимости тщательного ухода. Как показывает практика, допущенные ошибки могут...
Законодательство, призванное способствовать реабилитации политических активистов
Национальная ассамблея Венесуэлы приняла закон под названием «Об амнистии для демократического сосуществования», который...
Липкие полы — вот проблема, с которой сталкиваются многие. Что лишь недавно выглядело как идеальная уборка, может обернуться разочарованием, когда первый шаг на свежем полу создает неприятные ощущения. Многие уверены, что просто не умеют правильно...
Гонщик команды McLaren Ландо Норрис поделился своими впечатлениями от сложной квалификации в Лас-Вегасе, где дождь стал настоящим испытанием. Несмотря на напряжённую атмосферу, он вышел на первое место и чувствует удовлетворение от...
Новая форма денег всегда вызывает у людей вопросы и опасения. Цифровой рубль, как и любое финансовое новшество, не стал исключением. С недавним утверждением правил доступа к этой платформе Центробанком у многих возникло опасение, что обещанное...
Сорт сливы Гармония завоевал популярность среди садоводов благодаря своей адаптивности, легкости в уходе и стабильному плодоношению. Этот сорт может успешно расти как в северных, так и южных регионах России, что...
Иногда кажется, что простое зерно и хлеб мгновенно превращаются в погодную картину на кухне: влажный аромат, уютный тепло и за мгновение — след от плесени. Но на полке сухари держатся дольше, словно их отпустили по расписанию. Разбираемся без лишних...
В России возникла провокационная инициатива ограничить доступ к порносайтам для бездетных граждан. С таким предложением выступила заместитель председателя комитета Госдумы по вопросам семьи и детства Татьяна Буцкая, разместив свою точку зрения в...
Нередко мы не задумываемся о важности наших вечерних привычек до тех пор, пока не столкнемся с серьезной проблемой со здоровьем. Ужин, который часто воспринимается как простое завершение дня, может сыграть решающую роль в состоянии сердечно-сосудистой...
, - снег и лед.«Помогите очистить крыши! Жители Суворова, 155,вынуждены ходить на остановку, в аптеку и пр. по опасной зоне», - взывают пензенцы к коммунальщикам.Подписывайтесь на «ПензаИнформ» в...
Хотите насладиться домашней пиццей с идеальной хрустящей корочкой и ароматными начинками? Приготовить её проще, чем может показаться на первый взгляд.
Не требуется быть мастером кулинарии — достаточно следовать нескольким простым...
В этом необычном рецепте яйца используются только в начинке, а тесто не содержит их вовсе. Оно готовится на кефире и соде, что делает его невероятно мягким и нежным, с легкой хрустящей корочкой после жарки. Начинка состоит из...
С сегодняшнего дня на остановке «Центральный рынок» начала работу точка доступа Penza_Free.Статистика подтверждает, что проект по обеспечению остановочных павильонов интернетом крайне востребован у жителей и гостей города:• На улице Кирова за январь...
В день рождения своей дочери Ольги, Екатерина и Николай готовились к празднику, полные волнения и ожидания. Их намерение подарить дочери квартиру стало настоящим сюрпризом, который должен был скрасить впечатления от вечера.
Подготовка к празднику
– Ты...
В Пензе на 22% увеличилось число женщин, вставших на учет по беременности. В прошлом году этот показатель начитывал 290 человек, в 2026 – 355.Сегодня в рамках видеоконференции по вопросу повышения рождаемости обсудили статистику за прошедший...
Комиссия по законопроектной деятельности одобрила обновления в законе «О государственных пособиях детям», которые ведут к введению нового условия для получения единого пособия. Теперь, чтобы претендовать на выплаты, требуется прожить в России не менее...
Пенсионная реформа 2026 года: что важно знать
Многие жители Нижегородской области до сих пор не знают о возможности докупки пенсионных баллов для выхода на страховую пенсию. В 2026 году цена одного балла возросла до 65 600 рублей, что на 5 000...
«Сегодня (9.02) была ситуация с 93-м автобусом! Мужчину придавило дверьми три раза! Он не мог в него залезть!..Автобуса не было час! Пассажиропоток ОГРОМНЫЙ! Где это «замечательное» Управление транспорта и связи? Где обещанные 12 минут?Мороз на улице!...
Вплоть до 13 февраля будет довольно морозно, а к выходным ожидаются потепление и возобновление осадков.Как сообщила начальник отдела прогнозирования Светлана Иванкова, наш регион будет находиться под влиянием поля повышенного давления.«Продолжит...
Читайте также
Смородина — это не просто популярная ягода, а настоящий долгожитель в наших садах. Однако многие садоводы, полагаясь на её неприхотливость, зачастую забывают о необходимости тщательного ухода. Как показывает практика, допущенные ошибки могут...
Законодательство, призванное способствовать реабилитации политических активистов
Национальная ассамблея Венесуэлы приняла закон под названием «Об амнистии для демократического сосуществования», который...
Банк России зафиксировал резкий рост обращений граждан, недовольных работой банков. По итогам 2025 года количество жалоб увеличилось почти на 15%, пишет Дзен-канал "SM Юрист".
Основные причины недовольства, на первый взгляд, обычны, но...
Гонщик команды McLaren Ландо Норрис поделился своими впечатлениями от сложной квалификации в Лас-Вегасе, где дождь стал настоящим испытанием. Несмотря на напряжённую атмосферу, он вышел на первое место и чувствует удовлетворение от...
Сорт сливы Гармония завоевал популярность среди садоводов благодаря своей адаптивности, легкости в уходе и стабильному плодоношению. Этот сорт может успешно расти как в северных, так и южных регионах России, что...
Липкие полы — вот проблема, с которой сталкиваются многие. Что лишь недавно выглядело как идеальная уборка, может обернуться разочарованием, когда первый шаг на свежем полу создает неприятные ощущения. Многие уверены, что просто не умеют правильно...
Новая форма денег всегда вызывает у людей вопросы и опасения. Цифровой рубль, как и любое финансовое новшество, не стал исключением. С недавним утверждением правил доступа к этой платформе Центробанком у многих возникло опасение, что обещанное...
Иногда кажется, что простое зерно и хлеб мгновенно превращаются в погодную картину на кухне: влажный аромат, уютный тепло и за мгновение — след от плесени. Но на полке сухари держатся дольше, словно их отпустили по расписанию. Разбираемся без лишних...
В России возникла провокационная инициатива ограничить доступ к порносайтам для бездетных граждан. С таким предложением выступила заместитель председателя комитета Госдумы по вопросам семьи и детства Татьяна Буцкая, разместив свою точку зрения в...
В этом необычном рецепте яйца используются только в начинке, а тесто не содержит их вовсе. Оно готовится на кефире и соде, что делает его невероятно мягким и нежным, с легкой хрустящей корочкой после жарки. Начинка состоит из...
Больше рубрик здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse#утронаэкспрессе
Доброе утро!Сегодня у нас в гостях художественный руководитель, режиссёр-постановщикТеатра юного зрителя Владимир Карпов.В видео он расскажет, чем живет сейчас театр, а также о планах на 2026 год.Больше рубрик здесь:...
По данным пензенского Гидрометцентра, в понедельник будет облачно с прояснениями, пройдет небольшой снег. Температура воздуха днем составит -10…-15 градусов.Северо-западный ветер будет дуть со скоростью от 8 до 13...
На рисунке дети катаются на коньках. А какие ваши любимые зимние забавы?
Вводится понятие «экстраординарная ситуация». Это временная ситуация, которую не удастся разрешить с помощью уже существующих мер (отлова бродячих животных, их учета, маркировки и т. д.), и потребуются иные действия, чтобы обеспечить...
Душевая лейка может покрыться налетом от жесткой воды, однако есть простые способы, которые справятся с загрязнениями.СодержаниеЧем и как можно почистить душевую лейку?Сода и водаЛимон и соль
Рассказываем о вариантах, которые не предполагают...
С помощью зелени можно не только улучшить вкус супа, но и украсить его. Однако порой добавленные укроп или петрушка выглядят тускло и совсем не аппетитно. На помощь придет простой кулинарный лайфхак, с которым первое всегда будет выглядеть эффектно....
Кажется, что заварить чай – пара пустяков. Нужно лишь налить кипяток в стакан и закинуть туда пакетик.Однако не все так просто. Если не соблюдать три простых правила, то напиток потеряет и вкус, и аромат.Во-первых, нужно использовать...
Всего пара неправильно подобранных вещей могут моментально испортить образ, или, наоборот, сделать из невысокой пышки настоящую модель. Особенно легко добиться такого эффекта с помощью юбки.Чтобы выглядеть на пару килограммов меньше и при этом...
Рецепт домашнего сала только кажется до безумия простым. Ведь пара неверных движений — и мясо придется отправить в мусорное ведро.Шеф-повар Иван Кудяшов в беседе с порталом «Городовой» пояснил, как на самом деле лучше всего...
Лента новостей
- В Пензенской области отбой режима «Беспилотная опасность».Ограничения сняты.// Администрация Пензы
- Внимание!В Пензенской области введён режим «Беспилотная опасность». Интернет ограничен.// МЧС Пензенской области
