Пензенские пенсионеры занимаются суставной гимнастикой
Очередное мероприятие прошло в комплексном центре социального обслуживания Первомайского района.
Предложенные пожилым горожанам упражнения с гимнастическими палками были направлены на повышение подвижности плечевых и локтевых суставов, увеличение амплитуды движений. При регулярном выполнении они способствуют улучшению общего физического состояния.
Напомним, занятия по суставной гимнастике проводят в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза». Инициатива является частью программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».
Стать участником проекта можно, позвонив по телефону 8 (996) 807-19-69.
