Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях врач терапевт поликлиники №1 Гюльнара Кузнецова

15 июля 2026, 10:02

Доброе утро!

Сегодня у нас в гостях врач терапевт поликлиники №1 Гюльнара Кузнецова.

В жаркую погоду просто необходимо принять дополнительные меры для защиты своего здоровья. Поговорим о том, как вести себя в жару, какие основные правила

Больше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse

Источник: Канал в МАКС "Телеканал «Экспресс»"

Топ

#Новости_из_новых_регионов России

Завершен важный этап культурной реставрации. В Мариуполе после комплексного восстановления открыт исторический ДК «Молодёжный» — здание бывшей гостиницы «Континенталь» конца XIX века. По словам вице-премьера Хуснуллина, специалисты...

09:58

Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях врач терапевт поликлиники №1 Гюльнара Кузнецова

Доброе утро!Сегодня у нас в гостях врач терапевт поликлиники №1 Гюльнара Кузнецова.В жаркую погоду просто необходимо принять дополнительные меры для защиты своего здоровья. Поговорим о том, как вести себя в жару, какие основные правилаБольше...

10:02

Сотрудники полиции разыскивают свидетелей и очевидцев дорожно-транспортного происшествия

Предварительно установлено, что 4 июля 2026 года в 11 часов 30 минут, напротив дома 27 на улице 8 Марта в городе Пензе, неустановленный водитель, управляя неустановленным транспортным средством, допустил наезд на автомобиль «BELGEE», после...

10:02

Сегодня поговорим о лени. Что это такое: плохая привычка или сигнал нашего организма? Давайте разберемся в специальном репортаже

Больше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse

10:33

Прокуратура контролирует ход капитального ремонта учреждений образования в Пензе

Не так долго уже осталось до начала учебного года, и, чтобы учеба проходила в комфортных для детей условиях, в регионе на системной основе выполняется ремонт образовательных учреждений.Так, прокурор Ленинского района г. Пензы с выходом...

10:25

В пришкольном лагере Лунинского района дорожные полицейские провели акцию «На СИМ – мы уверенно колесим!»

Сотрудники Госавтоинспекции Лунинского района провели профилактическую акцию, направленную на предупреждение ДТП с участием несовершеннолетних.В рамках мероприятия полицейские напомнили ребятам основные правила дорожнго движения и уделили особое...

10:12

В Пензенском планетарии состоялась презентация нового экспоната от аэрокосмического научно-образовательного музея «Спутник» в память о летчике-космонавте Российской Федерации, Герое России Александре Самокутяеве –- пульта...

Также посетители планетария смогли посмотреть онлайн-трансляцию запуска пилотируемого космического корабля «Союз МС 29» к МКС (международной космической станции) с космодрома «Байконур» и принять участие в заседании первого...

09:48

На территории Пензенской области за сутки ликвидировано 4 пожара

В деревне Названовка Колышлейского района на улице Садовой выгорела кровля дома площадью 100 квадратных метров. Предварительная причина пожара - нарушение правил устройства и эксплуатации электрического оборудования.В селе Кувак-Никольское...

09:37

Как приготовить идеальные люля-кебабы с домашней аджикой

Приготовление люля-кебабов в домашних условиях может быть настоящим испытанием: то они слишком сухие, то вовсе разваливаются, а время, потраченное на их готовку, часто не соответствует конечному результату. Однако шеф-повар ресторана "ПРО Запас"...

10:31

Чистота под напряжением: как правильно мыть электронику и избегать опасностей

Мытьё электрических и электронных устройств требует особого подхода. Совсем не каждая вода, даже дистиллированная, подходит для этой цели. Наверняка, многие сталкивались с вопросом, как же правильно содержать в чистоте выключатели, шкафы...

09:27

Госавтоинспекция Пензенской области предупреждает: питбайки опасны для детей

Питбайки – это мини-мотоциклы, которые часто воспринимаются как развлечение для детей. Однако их использование без должного контроля и навыков может привести к тяжелым последствиямГосавтоинспекция отмечает, что за последние годы участились...

10:12

Вакансия офтальмохирурга в Пензе – самая высокооплачиваемая среди 15 городов России по итогам июля

Один из сервисов по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал вакансии в крупных российских городах, в том числе в Пензе, и отобрал лучшие предложения июля.Первое место в пензенском топе заняло предложение о работе врачом-офтальмохирургом в...

10:12

В Пензе при содействии Вадима Супикова отремонтирован проезд к кадетскому корпусу МЧС

При поддержке председателя Законодательного Собрания Пензенской области Вадима Супикова на улице Антонова в областном центре завершен ремонт асфальтового покрытия дороги, ведущей к Губернскому кадетскому корпусу по делам гражданской обороны...

09:53

По нацпроекту в Никольске появилась новая детская площадка

Современное игровое пространство обустроено в сквере «Бриз».Благодаря национальному проекту «Инфраструктура для жизни», который был инициирован Президентом России Владимиром Путиным, теперь у маленьких жителей города Никольска появилось еще одна...

09:37

Как опасен метод воспитания 'чужая тетя'

С каждым днем все больше родителей сталкиваются с вопросом о том, как правильно воспитывать своих детей. Один из методов, вызывающих множество споров, — это так называемая тактика "чужая тетя". Воспитание, основанное на приведении мнения...

08:28

Поздний ужин: myth или реальность замедления обмена веществ?

Сколько раз вы слышали утверждения о том, что поздняя трапеза, особенно после 6 вечера, непременно приводит к полноте и медленному обмену веществ? Миф об опасностях позднего ужина существует давно, но давайте рассмотрим, что гласит наука...

07:43

В среду, 15 июля, Горводоканал в 9:27 сообщил об отключении холодного водоснабжения в части Терновки

Причина - ремонтные работы на сетях на улице Терновского, 117, уточнили в ресурсоснабжающей организации.В зону отключения попали:- улица Брестская,- улица Косарева,- улица Батумская,- Пушкарский проезд,- улица...

09:48

Полотенцесушитель: ваш незаменимый союзник в борьбе за комфорт и здоровье в ванной

Полотенцесушитель — это не просто элемент интерьера, а важнейший компонент, который формирует уют и здоровье в ванной комнате. Он выполняет множество функций, о которых часто забывают, принимая его за обыкновенную трубку для сушки полотенец. В...

06:39

В багажнике автомобиля пензенца обнаружено наркотическое вещество около 200 граммов

Сотрудники ОМВД России по Мокшанскому району получили информацию о причастности жителя Пензы 1991 года рождения к незаконному обороту наркотиков. В результате совместной операции сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков и ГАИ...

07:36

Не поделили кружки. В Пензе завершено уголовное дело о нападении на соседку

В отделе дознания отдела полиции № 3 УМВД России по городу Пензе завешено уголовное дело, возбужденное в отношении пензячки 1999 года рождения по п. «в» ч. 2 ст. 115 Уголовного кодекса Российской Федерации. В ходе расследования уголовного дела...

07:01

Лента новостей