Подробнее расскажет психолог Ирина ЖароваБольше рубрик здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse#утронаэкспрессе
Все новости
Помогли человеку возместить вред здоровью, причиненному во время работы за рубежомК нам обратился 89-летний житель Пензы – когда он работал на Ташкентском механическом заводе, подорвал здоровье, и предприятие должно было ему этот...
Полковник полиции Дмитрий Ладугин в 1995 году проходил службу в 649-м полку внутренних войск в Брянске, а сейчас возглавляет отдел организации деятельности участковых уполномоченных полиции и по делам несовершеннолетних УМВД России по Пензенской...
Во время осмотра тепловых сетей мы обнаружили дефект на трубопроводе по улице Тернопольской.Сейчас мы проводим необходимые переключения для того, чтобы минимизировать количество домов и социальных объектов в зоне отключения горячей...
Каждый раз, когда старые зубные щётки отправляются в мусорное ведро, мы теряем возможность упростить свою жизнь. Этот, казалось бы, ненужный предмет оказывается настоящим секретным орудием в борьбе с бытовыми заботами. Не верите? Давайте...
Кулинарное приключение начинается с ароматной курицы в духовке, замаринованной в уникальном медово-соевом соусе. Этот простой, но эффектный рецепт позволит готовить нежное и сочное мясо, которое станет настоящим украшением любого...
#погода В субботу в Пензенской области ожидается облачная погода без осадков Днем градусник покажет -7, а ночью, по прогнозам синоптиков, похолодает до -9.// Телеканал «Экспресс» | Пенза
Эта восхитительная рецентия предлагает вам приготовить говядину, пропитанную насыщенным вкусом чеснока и ароматных специй. Блюдо станет настоящим украшением любого стола.
Необходимые ингредиенты
Говяжья вырезка: 500 г
Сливочное...
Домашняя выпечка иногда может разочаровать: она бывает либо слишком сухой, либо приторной. Кажется, что идеальное печенье можно найти только в кафе. Однако существует простой рецепт, который всегда радует, и он не требует особых кулинарных...
Внимание! В Пензенской области введен план «Ковёр». Действует временный запрет на использование воздушного пространства.// Администрация Пензы
Повторные временные ограничения введены в аэропорту Саратова, также ограничения введены в аэропорту Пензы, — Росавиация// Украина.ру
В 2026 году некоторые жители Нижегородской области получат возможность оформить досрочную страховую пенсию в рамках реформы пенсионной системы. Этот переходный период предоставит шанс тем, кто накопил значительный трудовой стаж, выйти на отдых...
Уважаемые жильцы многоквартирных домов, всем известно, что с каждым месяцем счета на коммунальные услуги никуда не исчезают, а ценовая политика порой вызывает недовольство. Итак, что делать, если управляющая компания (УК) в одностороннем порядке...
На полках магазинов можно найти бесчисленное множество чистящих средств, но иногда забываются простые и доступные решения, которые способны удивлять своей эффективностью. Одним из таких секретов является сочетание обычного средства для мытья...
В одной из недавних ситуаций женщина столкнулась с неожиданным денежным переводом на свою карту на сумму 60 000 рублей. Этот транзакция, как позже выяснилось, оказалась ошибкой отправителя, который по ошибке указал неправильные реквизиты, сообщает...
Буженина — это деликатес, который украсит любой праздник. Для ее приготовления наилучшим образом подходит свиная шея, хотя окорок тоже неплохо себя зарекомендует. Энергия и сочность этого блюда дополнительно усиливаются яблочным соком. В...
Часто возникают ситуации, когда квартира принадлежит нескольким собственникам, и только один из них берет на себя все расходы. Однако, по законам Российской Федерации, каждый из сособственников обязан участвовать в финансировании...
Отмена ракетной опасности на территории Пензенской области// Администрация Пензы
Некоторые проблемы в отношениях между родителями и взрослыми детьми возникают незаметно. Они не выражаются в громких конфликтах или скандалах, а проявляются в повседневных разговорах и мелочах, сообщает источник.
Сначала можно заметить, что в голосе...
В стране суд по делу об исках от Социального фонда России, рассматривающий вопросы о возврате средств, начинает привлекать внимание. Примером ставится история одной пенсионерки из Ивановской области, которую ожидает долг в 130 тысяч рублей после...
