Яблоки и мясо – продукты, которые совершенно разные. Первые можно и нужно есть, не обрабатывая термически.СодержаниеКуриные грудки по-французски с яблокамиКотлеты из индейки с яблоком
Мясные же продукты потребуется готовить, потому что в сыром...
Общество
Завтрак играет ключевую роль в процессе похудения, и правильный выбор продуктов может существенно помочь в достижении желаемых результатов.
Фитнес-тренеры подчеркивают важность правильного приема пищи.
Поэтому стоит разобраться, каким должен...
В Пензенской области отбой режима «Беспилотная опасность». Ограничения сняты.// Администрация Пензы
Чтение – занятие не только полезное, но и приятное. Хорошие книги могут подарить не только новые впечатления, но и научить чему-то.СодержаниеНачинать постепенноС карандашом в рукеДелать...
В нашем округе уже есть хорошая традиция:Мы голосовали за Нижний Новгород - он стал Первой Молодёжной столицей РоссииВ прошлом году поддерживали Пермь - и она получила заветный федеральный статусКаждый раз, когда наш округ помогает друг другу, у нас...
Современные квартиры наполнены множеством синтетических материалов, выделяющих вредные вещества.
Природа предлагает простое и элегантное решение проблемы загрязненного воздуха — комнатные растения, которые способны не только украсить интерьер...
Во всех муниципальных образования области, за исключением одного, сократилось число жителей.Так, в Пензе за 4 года население уменьшилось на 28 472 человека (516 450 - в 2021-м, 487 978 - в 2025-м).В Кузнецке, втором по величине городе области, в...
В 2024 году показатель составил 1 188,4 на 100 000 населения. Это на 28,7% больше, чем в 2023-м.В прошлом году в регионе умерли более 5 000 человек, не дожив до пенсионного возраста. 79,4% из них - мужчины.Показатель смертности...
78-е пленарное заседание Совета законодателей Приволжского федерального округа состоялось в Казанской Ратуше. Участие в работе принял спикер Законодательного Собрания Пензенской области Вадим Супиков.Собравшихся приветствовал полпред Президента РФ в...
В этом году к праздничному оформлению активно подключился бизнес — украшено более 600 объектов. Центральные улицы, включая главную пешеходную, а также скверы и площади постепенно преображаются. Установлены световые инсталляции, консоли и...
Ластик используют и школьники, и офисные работники. С его помощью стирают заметки, которые были сделаны карандашом, убирают лишние линии на рисунках.СодержаниеУдалить наклейкуСледы в домеСерьгиХранение иголок и булавокБлестящая...
Инспектором Министерства в отношении управляющей организации ООО «УК Основа» проведен анализ соблюдения обязательных требований к определению размера платы за содержание жилого помещения за апрель 2025 года.Перерасчет платы за содержание...
Депутат Законодательного Собрания Пензенской области (фракция «Единая Россия») Нелли Шумилина приняла участие в международной акции «Тест по истории. Уроки Второй мировой».В качестве центральной площадки была определена школа № 80 г. Пензы им....
Председатель комитета Законодательного Собрания Пензенской области по бюджетной, налоговой и финансовой политике (фракция «Единая Россия») Александр Акимов рассмотрел обращения жителей города Пензы в региональной общественной приемной председателя...
Заместитель председателя комитета Законодательного Собрания по образованию, культуре и спорту (фракция «Единая Россия») Александр Ломовцев принял участие в XII Конгрессе «РОССТУДСПОРТ», который прошел в Санкт-Петербурге на базе Национального...
Заместитель председателя Законодательного Собрания (фракции «Единая Россия») Валерий Лидин принял участие в торжественном мероприятии, посвященном Дню добровольца.В рамках мероприятия, которое состоялось в Музее одной картины, прошло награждение...
В рамках мероприятий 78-го заседания Совета законодателей ПФО председатель Законодательного Собрания Пензенской области Вадим Супиков принял участие в церемонии возложения цветов к Вечному огню Мемориала памяти Героям Великой Отечественной войны и...
Минцифры Алтайского края при поддержке министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ в рамках проекта «Цифровая Россия» организовано проведение III Всероссийского цифрового диктанта по персональным данным.Целью проведения акции...
Так, «Последний звонок» пройдет 26 мая 2026 года, а школьные выпускные запланированы на 27 июня 2026 года. Подписывайтесь...
Масштабное событие, которое проходит в Москве, стало крупнейшей площадкой для обсуждения тем добровольчества, благотворительности и социального партнерства, объединив около 20 тысяч участников из всех регионов России и 47 зарубежных стран.От...
Лента новостей
- Внимание! В Пензенской области отбой режима «Беспилотная опасность». Ограничения сняты.// МЧС Пензенской области
- Внимание! В Пензенской области введен режим «Беспилотная опасность». Интернет ограничен.// МЧС Пензенской области
