Незабываемая халва без сахара: три рецепта для истинных сладкоежек

Незабываемая халва без сахара: три рецепта для истинных сладкоежек

Радость для сладкоежек: три оригинальных рецепта халвы, которые можно легко приготовить дома. Эти угощения станут отличной альтернативой магазинной продукции и порадуют даже самых требовательных гурманов.

Подсолнечная халва

Что потребуется:

  • 235 г очищенных подсолнечных семечек
  • 35 г меда

Приготовление:

  • Начните с того, что разложите семечки на противень и запекайте при температуре 180°C в течение 10 минут до золотистой корочки.
  • После этого дайте им немного остыть, а затем перенесите семечки в блендер. Взбивайте их на протяжении 3 минут, пока они не начнут выделять масло.
  • Добавьте мед и продолжайте взбивание до получения однородной массы.
  • Переложите полученную массу в форму, плотно утрамбовав, и уберите в холодильник для формирования.
  • Халва в шоколаде

    Бюджетный вариант сладостей — идеальная находка для лакомок:

    • 140 г подсолнечных семечек
    • 40 г безкосточковых фиников
    • 100 г шоколада или тертого какао

    Инструкция:

  • Сначала промойте семечки и обжарьте их на сковороде без масла до румяности.
  • Промойте и очистите финики от косточек.
  • Измельчите теплые семечки в блендере до состояния крошки, добавьте финики и смешайте.
  • На пергаменте сформируйте прямоугольник, подровняйте и нарежьте на порции. Уберите в морозильник на 30 минут.
  • Растопите шоколад или тертое какао и обмакните кусочки заготовки. Верните в морозильник еще на 10 минут.
  • Кунжутно-подсолнечная халва

    Запаситесь:

    • 60 г кунжута
    • 75 г подсолнечных семечек
    • 40 г овсяных хлопьев
    • 40 г изюма
    • 20 г меда
    • 110 г воды

    Приготовление:

  • Замочите изюм в холодной воде на 1 час. Обжарьте кунжут, семечки и хлопья на сухой сковороде до золотистого цвета.
  • В блендере смешайте обжаренные ингредиенты, половину от общего объема воды и измельчите до состояния однородной массы. Затем добавьте остаток воды и перемешайте еще раз до нужной текстуры.
  • Перед подачей халву охладите в холодильнике минимум на 6 часов.
  • Источник: kiwihealthy

    Лента новостей