Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях наша коллега, клинический психолог, автор книг Ирина Жарова

3 марта 2026, 10:09

Доброе утро!

Сегодня у нас в гостях наша коллега, клинический психолог, автор книг Ирина Жарова.

В конце прошлого года губернатор Пензенской области Олег Мельниченко вручил Ирине благодарственное письмо как лидеру общественного мнения. В видео она расскажет об этой сфере деятельности.

Больше рубрик здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse

#утронаэкспрессе

Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX

Источник: Telegram-канал "Телеканал «Экспресс» | Пенза"

Это интересно

Простое средство для сияющего унитаза: как соль может заменить химикаты

Пенсии в России: кто и на сколько получит прибавку с 1 апреля

Как работающим пенсионерам не разрешают покупать пенсионные баллы в 2026 году

Ленивые пельмени с мясом и капустой: домашний уют на столе

Чистотел: ваш надежный союзник в борьбе с вредителями и улучшении урожая

Секреты успешного посева: семена, которые нельзя замачивать перед посадкой

Пикантные блины с сыром и укропом, которые удивят ваших гостей

Колоноскопия без страха: опыт, который стоит пройти ради здоровья

Высолы на стенах: причины и хитрости борьбы с проблемой

Отдельный вход для коммерции в жилых домах: новый закон на подходе

Топ

Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов вышел на лыжню рядом со своей альма-матер

С 58-м регионом спортсмена связывает учеба – он является аспирантом Пензенского государственного университета. На Олимпийскую аллею лыжник вышел, чтобы с пользой провести время. А у пензенцев появилась...

Вчера, 19:15

В Пензе разобьют 36 цветников

Об этом сообщил глава города Олег Денисов в своих официальных соцсетях. Город украсят свыше 260 тыс. однолетних цветников. Их общая площадь – 6 тыс. 200 квадратных метров. Клумбы займут центральные видовые точки: скверы, памятные места, транспортные...

Вчера, 18:51

Олимпийский чемпион Александр Большунов встретился со студентами ПГУ

Трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов приехал в Пензенский государственный университет, где сейчас учится в аспирантуре института физкультуры и спорта. В формате круглого стола он пообщался со студентами, рассказал о...

Вчера, 18:34

Смотрите программу "События" в 19:30 на телеканале "Экспресс"

Смотрите программу "События" в 19:30 на телеканале "Экспресс"Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX

Вчера, 18:34

Олег Мельниченко: Оценил развитие Пензенского колледжа транспортных технологий

Оценил развитие Пензенского колледжа транспортных технологий. 76% выпускников трудоустраиваются по специальности. Это говорит о качественной подготовке рабочих и специалистов среднего звена для транспортной отрасли, а также системы...

Вчера, 17:48

Владимир Вдонин рассмотрел обращения избирателей

Заместитель председателя комитета Законодательного Собрания Пензенской области по промышленной политике (фракция «Единая Россия») Владимир Вдонин провел прием граждан в Штабе общественной поддержки.В рамках встречи с избирателями парламентарию...

Вчера, 16:39

На развязке улиц 8 Марта и Карпинского - авария с участием автобуса № 130, сообщает наш читатель

«Троллейбусы № 6 и 8 при движении в сторону памятника Победы высаживают пассажиров. Нас восьмерка высадила прямо на мосту. Собралась гигантская пробка», - предупредил пензенец.Подписывайтесь на «ПензаИнформ» в МАХ - на...

Вчера, 18:18

Вадим Супиков принял участие в работе Комиссии по предупреждению чрезвычайных ситуаций

Заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности Пензенской области под председательством губернатора Олега Мельниченко с участием спикера Законодательного Собрания Вадима Супикова...

Вчера, 16:52

Сергей Егоров вручил награды Законодательного Собрания лучшим архивным работникам

Первый вице-спикер регионального парламента (фракция «Единая Россия») Сергей Егоров принял участие в расширенном заседании коллегии областного министерства по делам архивов, состоявшемся в Пензенском государственном краеведческом музее.Приветствуя...

Вчера, 16:44

Молодежь Пензенской области заступила на «Пост №1»

«Пост №1» посвящен Победе советского народа в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов и направлен на сохранение исторической памяти, а также патриотическое воспитание подрастающего поколения.Военно-патриотическая акция стартовала у Вечного...

Вчера, 17:20

#ЦУР58_информирует

Пензенцам запретили выходить на лёд водоёмов c 15 мартаИз-за плюсовых температур на реках и озерах началось активное таяние льда, поэтому люди, передвигаясь по нему, рискуют оказаться в холодной воде.Весенний лед тает неравномерно, образуя участки...

Вчера, 19:11

В Земетчинском районе завершено расследование уголовного дела о нарушении требований охраны труда, повлекшем по неосторожности смерть водителя при выполнении разгрузочных работ

В Нижнеломовском межрайонном следственном отделе следственного управления СК России по Пензенской области завершено расследование уголовного дела по обвинению индивидуального предпринимателя в совершении преступления, предусмотренного ч. 2 ст. 143...

Вчера, 16:47

Флагман пензенского агропрома увеличивает объемы экспорта продуктов из индейки

В 2025 году компания «Дамате» отправила за рубеж более 24 тысяч тонн продукции из мяса индейки, что на 25% больше, чем годом ранее.Основным рынком сбыта стали страны Африки, поставки увеличились более чем в два раза.На 60% выросли отгрузки в...

Вчера, 16:47

Жителям Междуречья напомнили порядок действий в случае паводка

Профилактическое мероприятие организовано на улицах Берсенева, Кустодиева, Локтионова.Горожанам напомнили порядок действий в случае паводка, вручили тематические памятки.Отметим, что перед эвакуацией для сохранения своего...

Вчера, 15:58

Губернатор Олег Мельниченко 11 марта оценил уровень профподготовки студентов Пензенского колледжа транспортных технологий

В рамках встречи, которая прошла в обновленном спортивном зале колледжа, студенты смогли наглядно продемонстрировать главе региона самые разные направления их обучения. Среди них – управление беспилотными летательными аппаратами, огневая подготовка...

Вчера, 15:58

В Государственной Думе рассмотрели законопроекты об усилении госконтроля за тарифами на ЖКУ

Заместитель председателя Законодательного Собрания, руководитель фракции ЛДПР Павел Куликов и министр по тарифному регулированию и государственным закупкам Пензенской области Дмитрий Сагайдачный в режиме ВКС приняли участие в пленарном заседании...

Вчера, 16:39

Паводок только начался, а пензенцы уже ощутили последствия весеннего потепления

В квартире дома №4 на улице Ломоносова – настоящий водопад. На ситуацию обратил внимание жилищный инспектор. Нарушения были зафиксированы и переданы в министерство ЖКХ.От оттепели страдают и машины. С кровли дома №15 на улице...

Вчера, 18:11

Сотрудники полиции разыскивают свидетелей и очевидцев дорожно-транспортного происшествия

По предварительным данным, 25 февраля 2026 года в 05 часов 30 минут, напротив дома №24 на улице Захарова, в городе Пензе, неустановленный водитель, управляя неустановленным транспортным средством, допустил наезд на препятствие (металлический забор)...

Вчера, 16:17

Собственником двухэтажной некапитальной постройки на Олимпийской аллее (со стороны «Дизель-Арены») является парк Белинского

Об этом директор учреждения Елена Савельева сообщила на заседании гордумы в среду, 11 марта.«Мы на своей территории такие объекты имеем право строить», - подчеркнула она, уточнив, что были привлечены средства инвесторов.Прокуратура никаких претензий...

Вчера, 16:19

С окончанием 3-го этапа реконструкции парка Белинского в 2026 году обновление объекта не закончится

Основные работы, безусловно, будут завершены, но «часть территории останется на следующий год», сообщила начальник управления культуры Анна Нестерова на заседании гордумы в среду, 11 марта.В 2026 году на парк потратят 84 млн 43 тыс. 765 рублей. На...

Вчера, 16:19

Лента новостей

08:06#погода В четверг в Пензе потеплеет до +6 градусов. Синоптики прогнозируют облачную погоду без осадков. Ночью столбик термометра опустится до -4. Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX// Телеканал «Экспресс» | Пенза
08:06
06:45В Пензенской области отбой режима «Беспилотная опасность». Ограничения сняты.// МЧС Пензенской области
06:45
Вчера, 20:51Внимание! В Пензенской области введён режим «Беспилотная опасность». Интернет ограничен.// МЧС Пензенской области
Вчера, 20:51
Вчера, 19:15 Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов вышел на лыжню рядом со своей альма-матер
Вчера, 19:15
Вчера, 19:11 #ЦУР58_информирует
Вчера, 19:11
Вчера, 18:51 В Пензе разобьют 36 цветников
Вчера, 18:51
Вчера, 18:47 Артём Шейнин: Сочи подвергся самой длительной за все время СВО атаке беспилотников, сообщил глава города Андрей Прошунин
Вчера, 18:47
Вчера, 18:34 Смотрите программу "События" в 19:30 на телеканале "Экспресс"
Вчера, 18:34
Вчера, 18:34 Олимпийский чемпион Александр Большунов встретился со студентами ПГУ
Вчера, 18:34
Вчера, 18:18 На развязке улиц 8 Марта и Карпинского - авария с участием автобуса № 130, сообщает наш читатель
Вчера, 18:18
Вчера, 18:11 Паводок только начался, а пензенцы уже ощутили последствия весеннего потепления
Вчера, 18:11
Вчера, 17:48 Олег Мельниченко: Оценил развитие Пензенского колледжа транспортных технологий
Вчера, 17:48
Вчера, 17:20 Молодежь Пензенской области заступила на «Пост №1»
Вчера, 17:20
Вчера, 16:52 Вадим Супиков принял участие в работе Комиссии по предупреждению чрезвычайных ситуаций
Вчера, 16:52
Вчера, 16:47 Флагман пензенского агропрома увеличивает объемы экспорта продуктов из индейки
Вчера, 16:47
Вчера, 16:47 В Земетчинском районе завершено расследование уголовного дела о нарушении требований охраны труда, повлекшем по неосторожности смерть водителя при выполнении разгрузочных работ
Вчера, 16:47
Вчера, 16:44 Сергей Егоров вручил награды Законодательного Собрания лучшим архивным работникам
Вчера, 16:44
Вчера, 16:39 В Государственной Думе рассмотрели законопроекты об усилении госконтроля за тарифами на ЖКУ
Вчера, 16:39
Вчера, 16:39 Владимир Вдонин рассмотрел обращения избирателей
Вчера, 16:39
Вчера, 16:31 В Министерстве состоялось заседание по предварительному отбору подрядных организаций для включения в Реестр квалифицированных подрядных организаций по предметам:
Вчера, 16:31

Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях наша коллега, клинический психолог, автор книг Ирина Жарова

Это интересно

Топ

Лента новостей

Вчера, 19:15 Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов вышел на лыжню рядом со своей альма-матер

Вчера, 19:11 #ЦУР58_информирует

Вчера, 18:51 В Пензе разобьют 36 цветников

Вчера, 18:47 Артём Шейнин: Сочи подвергся самой длительной за все время СВО атаке беспилотников, сообщил глава города Андрей Прошунин

Вчера, 18:34 Смотрите программу "События" в 19:30 на телеканале "Экспресс"

Вчера, 18:34 Олимпийский чемпион Александр Большунов встретился со студентами ПГУ

Вчера, 18:18 На развязке улиц 8 Марта и Карпинского - авария с участием автобуса № 130, сообщает наш читатель

Вчера, 18:11 Паводок только начался, а пензенцы уже ощутили последствия весеннего потепления

Вчера, 17:48 Олег Мельниченко: Оценил развитие Пензенского колледжа транспортных технологий

Вчера, 17:20 Молодежь Пензенской области заступила на «Пост №1»

Вчера, 16:52 Вадим Супиков принял участие в работе Комиссии по предупреждению чрезвычайных ситуаций

Вчера, 16:47 Флагман пензенского агропрома увеличивает объемы экспорта продуктов из индейки

Вчера, 16:44 Сергей Егоров вручил награды Законодательного Собрания лучшим архивным работникам

Вчера, 16:39 В Государственной Думе рассмотрели законопроекты об усилении госконтроля за тарифами на ЖКУ

Вчера, 16:39 Владимир Вдонин рассмотрел обращения избирателей