Общество

Энергетический заряд на завтрак: салат из тунца с фасолью
Салат — это не просто блюдо для обеда или ужина. Почему бы не попробовать белковый вариант на завтрак? Эта свежая комбинация овощей и качественного белка подарит вам заряд энергии, не создавая чувства тяжести в желудке. Салат не только утоляет голод...
06.04.2026, 17:33

В Пензенской области проснулись клещи
Этой весной уже зафиксированы случаи укусов. Переносчики боррелиоза активизировались после схода снега.Пензенцам напомнили о мерах предосторожности: Перед прогулкой в лесу или парке — наденьте светлую одежду, закрывающую тело.Если клещ укусил — не...
06.04.2026, 17:20

Праздники без стресса: новый взгляд на Новый год
С приближением зимних праздников многие сталкиваются с знакомой предпраздничной суматохой. Списки дел удлиняются, а лихорадка охватывает даже самых спокойных. Организация подарков, новогоднего меню и корпоративов может отнять много сил и...
06.04.2026, 17:01

Олег Денисов призвал родителей не покупать питбайки детям
Об этом глава Пензы сказал в ходе аппаратного совещания в городской администрации в понедельник, 6 апреля.«С наступлением весенне-летнего сезона мы вновь сталкиваемся с проблемой использования подростками питбайков. Ситуация серьезная, так как...
06.04.2026, 16:55

На предстоящей рабочей неделе атлантические вихри не оставят Пензенский регион, сообщили в понедельник, 6 апреля, в Приволжском УГМС
С собой они принесут ненастную погоду.«При прохождении атмосферных фронтов ожидаются осадки смешанного характера и различной интенсивности, а в отдельные дни и с усилением ветра», - пояснила начальник отдела прогнозирования...
06.04.2026, 16:31

Секреты сладкого крыжовника: как превратить кислую ягоду в десерт
Крыжовник, известный как "северный виноград", может легко стать кислым испытанием, если не уделить должного внимания его уходу. Однако, всего лишь несколько простых приемов способны превратить эту колючую ягоду в сладкий десерт, напоминающий...
06.04.2026, 16:29

В Ленинском районе ведут борьбу с парковкой в неположенных местах
Муниципальные служащие сфотографировали транспортные средства, оставленные на газонах и детских площадках. После уточнения информации о владельцах будут составлены протоколы о правонарушениях.Напомним, за размещение машины на газоне, детской или...
06.04.2026, 16:06

Почему мужчины влюбляются именно в этих женщин: surprising факторы
Сколько раз расставания разворачиваются по уже известным сценариям. Сначала он проявляет активность, предлагает встречи, заботится. Ощущается взаимопонимание, но вдруг – раз, и он отдаляется. Уходит в работу, теряет интерес. Чем больше женщина...
06.04.2026, 16:00

Как накопить на жилье без ипотеки: советы эксперта
Согласно мнению кандидата юридических наук Марчела Кырлана, в текущих экономических условиях даже высокие доходы не гарантируют возможность приобретения недвижимости для россиян. Эта информация была озвучена в недавнем интервью, публикация...
06.04.2026, 15:29

Почему мужские пенсии выше: мнение эксперта
По словам профессора Финансового университета при правительстве РФ Александра Сафонова, разница в размерах пенсий между мужчинами и женщинами происходит из-за более длительного страхового стажа у мужчин. В интервью ТАСС, состоявшемся 5 апреля...
06.04.2026, 15:00

Клубника: вкусный источник здоровья и пользы для организма
Неизменная любовь людей к клубнике никогда не угасает. Эта красочная ягода не только радует нас своим вкусом, но и обладает множеством целебных свойств. Чтобы получить хороший урожай и защитить культуру от вредителей, важно выбирать надежные...
06.04.2026, 14:33

Площадку Всероссийского сельского Сабантуя в Малом Труеве оснастят современным оборудованием
На сайте госзакупок проходит аукцион на поставку современного оборудования, необходимого для проведения Всероссийского сельского Сабантуя в селе Малый Труев Кузнецкого района Пензенской области 27 июня.Согласно проекту контракта...
06.04.2026, 14:28

Каникулы в гончарной мастерской: творчество и традиции для детей
Каникулы не только радуют детей, но и открывают для них новые горизонты. В это время гончарные школы становятся настоящими творческими центрами, куда стекаются школьные группы, чтобы попробовать себя в традиционном ремесле керамики. Погружение в мир...
06.04.2026, 14:01

Как легко накормить семью котлетами: секреты из 200 грамм фарша
В поисках экономичных рецептов из фарша, многие домашние повара задаются вопросом: как приготовить вкусные блюда, имея только 200 грамм мяса? В интернете можно найти массу рекомендаций с обещаниями создать котлеты из микроскопичного количества...
06.04.2026, 13:30

В Сердобске прошли соревнования по самбо в рамках проекта «СВОи Герои»
Председатель комитета Законодательного Собрания по образованию, культуре и спорту Алексей Марьин приветствовал участников Открытого Первенства Сердобского района по боевым единоборствам в дисциплине «Самбо».Турнир, организованный в...
06.04.2026, 13:24

Как сэкономить на электричестве: самые «голодные» приборы дома
Причиной больших счетов за электроэнергию может стать не только использование кондиционера — есть и другие приборы, которые значительно увеличивают расходы. Чтобы не переплачивать и оптимизировать свои затраты, необходимо разобраться в...
06.04.2026, 13:00

Магия низкорослых декоративных злаков в вашем саду
Декоративные злаки получают всё больше признания среди садоводов благодаря своим уникальным формам и колоритным оттенкам. Вдохновленные садами Питера Удольфа, они уверенно занимают свою нишу в цветниках, без труда добавляя свежести и выразительности в...
06.04.2026, 12:30

Для пожилых горожан провели занятие по суставной гимнастике
Очередное мероприятие состоялось 6 апреля на базе комплексного центра социального обслуживания Ленинского района.Тренер-волонтер социально-педагогического колледжа подобрала специальные упражнения, направленные на поддержание подвижности суставов....
06.04.2026, 12:26

Обсуждение нового законопроекта о медиа в Татарстане вызывает споры
В Госдуме вновь звучат голоса против инициативы Госсовета Татарстана, касающейся ограничения для средств массовой информации. Заместитель председателя комитета по информационной политике, Евгений Попов, высказал...
06.04.2026, 11:58

Жителям Ленинского лесхоза рекомендовали следить за исправностью электропроводки
Пензенцам рассказали, как избежать пожаров и несчастных случаев, какие меры безопасности соблюдать в жилых помещениях, как действовать при обнаружении возгорания, запаха газа.Также напомнили правила эксплуатации электронагревательного и газового...
06.04.2026, 11:49