Пожилым людям важно осознать, что лень в зрелости — это не порок, а источник спокойствия и счастья. Вместо бесконечных забот стоит учиться выделять время для себя, позволяя себе отдохнуть и расслабиться. Эта такая умная лень, которая может стать...
Общество
Ландшафтные дизайнеры и любители садоводства всегда ищут эффективные средства для улучшения урожайности и защиты растений. Одним из неожиданных, но очень эффективных решений является мраморная крошка, которая не только улучшает качество почвы...
На территории Пензенской области введен режим «Беспилотная опасность» — губернатор региона Мельниченко Украина.ру — подписаться и знать больше Мы в MAX Аналитика// Украина.ру
Что нужно знать о подработке и пенсии
Вопрос о том, влияет ли подработка на размер будущей пенсии, все чаще волнует граждан. Специалисты Минтруда прояснили ситуацию и рассказали о важных факторах, которые стоит учитывать.
Как подработка сказывается на...
В день памяти воинов-интернационалистов собрались у Афганских ворот. Возложили цветы как символ нашего уважения и благодарности соотечественникам, исполнившим свой долг перед Родиной за ее пределами.Отдали честь не только ветеранам афганской войны, но...
Цель проекта — помочь людям создать финансовую подушку безопасности. Благодаря государственной поддержке они смогут получать дополнительный доход в будущем или сформировать резерв на случай...
Вдохновляющие гастрономические концепции
Среди свежих гастрономических проектов столицы выделяется новый ресторан «ТЭМУ», расположенный на 12-м этаже отеля Cosmos Selection Moscow Arbat. Заведение сделано в духе...
Завтра – начало масленичной недели. Самое время поделиться любимыми рецептами ароматных, румяных блинов!Любишь тонкие ажурные блинчики с начинкой или пышные дрожжевые блины? А может, экспериментируешь с необычными вкусами и ингредиентами?Присоединяйся...
Представим ситуацию: вы уже несколько лет получаете пенсию и продолжаете трудиться. Каждый год в новостях появляются сообщения о повышении пенсий, но ваша выплата растет лишь на незначительную сумму. Известно, что с 2016 года для...
Чтобы избавиться от неприятных запахов в холодильнике, существует несколько бюджетных и эффективных решений. Поддержание свежести продуктов в хранении - важная задача для каждого хозяина. В противном случае, можно столкнуться с неожиданными ароматами...
Продолжаем оснащать наши медицинские учреждения новым оборудованием. В Областном врачебно-физкультурном диспансере ввели в работу магнитотерапевтический офтальмологический аппарат, который позволяет безболезненно проводить лечение глаз.Также диспансер...
Министерство юстиции Российской Федерации презентовало проект поправок к закону «Об исполнительном производстве», который призван защитить граждан от чрезмерных последствий из-за малых задолженностей. Основной акцент предполагается сместить с ареста...
Каждый, кто любит баклажаны, сталкивается с проблемой: их горечь и резиновая текстура могут испортить любое блюдо. Часто при жарке овощи впитывают много масла, что делает их еще менее привлекательными. Однако, приготовление...
В ночь с 14 на 15 февраля с улиц Пензы вывезено 8678 кубометров снега. Над устранением снежных накоплений трудились на улицах Карла Маркса, Чаадаева, Урицкого, Терновского, Стрельбищенской, Измайлова, Белинского, Лермонтова, Зои Космодемьянской...
Ситуация, знакомая многим: долг, звонок с неизвестного номера и угрожающий голос на другом конце провода. Это не редкость — многие сталкиваются с явным нарушением прав. Однако, с 2016 года в России действует строгий «закон о коллекторах»...
Кулинария всегда была искусством, а создание уникальных вкусов — настоящим удовольствием. Сегодня на повестке дня — куриные котлеты, наполненные расплавленным сыром моцарелла. Это простое, но эффектное блюдо мгновенно завоюет...
Загрязненные столовые приборы становятся причиной 15–20% пищевых отравлений в быту, согласно данным ВОЗ. Налет и потемнение на ложках и вилках со временем накапливаются из-за химических реакций, и избавиться от них можно всего за 20 минут.
Эффективный...
Кулинары наслаждаются этим удивительным обедом, который можно приготовить с минимальными затратами. Рецепт стейков из капусты, запеченных в духовке, станет настоящим хитом на кухне. Необходимые ингредиенты включают молодой кочан капусты, оливковое и...
Больше рубрик здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse#утронаэкспрессе
Лента новостей
- #погода В воскресенье в Пензе ожидается облачная погода без осадков Температура воздуха будет варьироваться от -9 ночью -1 днем. Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX// Телеканал «Экспресс» | Пенза
- В Пензенской области отбой режима «Беспилотная опасность». Ограничения сняты.// Администрация Пензы
