Смотрим и запоминаем!Больше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse#утронаэкспрессеПодписывайся на Телеканал...
Все новости
В УМВД России по городу Пензе обратился мужчина 1968 года рождения с заявлением о краже. Неизвестный похитил шкатулку с золотыми украшениями на сумму около 140 тысяч рублей.В ходе оперативно-розыскных мероприятий личность злоумышленника была...
С наступлением летних каникул многие владельцы домашних животных сталкиваются с непростой ситуацией, когда их любимцы теряются. Объявления «пропала кошка» появляются с пугающей регулярностью, и это не просто фраза, а настоящая печаль для...
В отдел полиции № 1 УМВД России по городу Пензе обратился местный житель 2002 года рождения с заявлением о телесных повреждениях, нанесенных ему отцом металлической линейкой.Сотрудники полиции задержали подозреваемого 1972 года рождения. В...
#погода В понедельник днем будет облачно. Местами пройдет небольшой дождь. Скорость северо-западного ветра составит 8-13 метров в секунду. Столбик термометра поднимется до +4...+9 °C. Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX// Телеканал «Экспресс» | Пенза
Следы ржавчины на сантехнике способны испортить весь вид ванной комнаты, однако, избавиться от них вполне возможно своими силами. В данном материале собраны наиболее результативные способы — от простых домашних рецептов до доступного...
С годами нижнее белье утрачивает свою первоначальную белизну, и кажется, что вернуть ему былую свежесть невозможно. Обычные стиральные порошки становятся беззащитными перед данной проблемой. Однако есть проверенные временем методы, которые помогут...
Кошки часто становятся не просто питомцами, а настоящими членами семьи. Их владельцы нередко задаются вопросом: как узнать, сколько лет этому пушистому другу по человеческим меркам? Это вполне естественное желание, ведь многие относились...
Утро — время, когда особенно хочется порадовать себя и близких чем-то вкусным, но не терять при этом много времени. Омлет с колбасой — это идеальное предложение, которое сочетает в себе сытный вкус и простоту приготовления. Всего за десять минут можно...
Мисо-суп — это не просто блюдо, а настоящий символ японской кухни, совмещающий в себе простоту, сбалансированные ароматы и полезность для здоровья. Нежный бульон на основе мисо-пасты и даси стал важной...
С вечера кажется, что на ужин можно выбрать что?то привычное и теплое, что не требует сложной подготовки и времени на раскачку. В этой истории картофель превращается в мягкую основу, которая держит за собой ароматную мясную начинку и...
Здоровый желудочно-кишечный тракт — это залог не только отличного самочувствия, но и энергии, позитивного настроения. Важно заботиться о своем пищеварении, и в этом помогут определенные продукты.
Топ-15 продуктов для поддержки пищеварения
Вот список...
Многие считают, что скорость обмена веществ определяется природой, и изменить это невозможно. Однако это заблуждение. Метаболизм — это динамичный процесс, зависящий от сигналов, которые организм получает с пищей. Некоторые продукты способны ускорить...
Сегодня Wi-Fi роутеры стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Если всего пятнадцать лет назад интернет подключали к компьютеру через провод, то сегодня без беспроводной сети трудно представить даже самый обычный день. Однако, чтобы...
В Молодёжном центре «Юность» состоялся диалог «Кибермошенничество: новые угрозы и методы защиты» с участием студенческой молодёжи Пензы.Сотрудники полиции — оперуполномоченный по особо важным делам Центра по противодействию экстремизму УМВД России...
По предварительным данным, 19 апреля 2026 года в 7 часов 25 минут, на улице Олимпийская в селе Засечное Пензенского района, водитель автомобиля "Лада-Калина", мужчина 1996 года рождения, допустил наезд на препятствие с последующим опрокидыванием...
В рамках профилактики дорожно-транспортных происшествий сотрудники Госавтоинспекции Лунинского района организовали акцию, популяризирующую использование световозвращающих элементов. Главная цель мероприятия — донести до пешеходов простую истину: в...
Пешеход - самый массовый участник дорожного движения, который согласно ПДД наделен как правами, так и обязанностями. По статистике наезд на пешехода – один из самых распространенных видов дорожно-транспортных происшествий. Основная доля наездов на...
Транспортные средства с одновременно включенными специальными световыми и звуковыми сигналами выполняют поездки особой срочности! Водители и пешеходы не должны препятствовать их проезду.Непредоставление преимущества в...
В отдел полиции № 3 УМВД России по городу Пензе поступило заявление от 50-летней женщины, сообщившей, что её 49-летний сожитель угрожал ей убийством ножом. По словам заявительницы, конфликт начался после возвращения сожителя из командировки, когда...
